

清明节又叫踏青节
是中国传统节日
也是最重要的祭祀节日之一
清明在仲春与暮春之交
气候多变
常阴雨连绵
今又逢疫情反复
我们该注意哪些呢?
清明养生
衣:遵循“春捂”,防寒保暖
食:甘温补脾,清补为主
住:早睡早起,避免熬夜
行:外出踏青,“动”宜适度
文明出行
1
增强防控意识。疫情面前不容侥幸,呼吁每个人都能做到戴口罩、勤洗手、勤通风、勤消毒。外出时佩戴口罩,减少交流,做好个人防护,避免聚集。
2
结合清明节对孩子进行热爱祖国、缅怀先辈等传统教育,引导孩子文明拜祭,做绿色家园的守护者。清明也是踏春好时节,家长带孩子春游、放风筝,亲近大自然的时候,不要“攀、踏、折、抛”树木,不随意踩踏草坪。
3
清明期间交通拥堵,出行时教育孩子注意交通安全,自觉遵守交通规则,不闯红灯,过马路时注意过往车辆;不到江、河、湖边去玩;不私自用电、用煤气;远离人口密集的地方,养成良好的生活习惯,有效预防流感、诺如、手足口病等春季流行疾病。

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