يىغلاش سالامەتلىككە پايدىلىق

ئېچىلىۋاتىدۇ سەل ساقلاڭ

 1.يىغا روھىي ساغلاملىقىغا پايدىلىق. پىسخولوگلارنىڭ قارىشىچە يىغلاشمۇ ئادەمنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن پايدىلىق بولۇپ، يىغىنى روھىي بېسىمنى يەڭگىللىتىشتىكى ئۈنۈملۈك ‹‹دورا›› دېيىشكە بولىدىكەن. 
   2. يىغا قان ئايلىنىش ۋە مېتابولىزمغا پايدىلىق. ئادەم يىغلىغاندا قىسقا – قىسقا ۋە ئۇزۇن نەپەسلىنىدۇ، بۇ نەپەسلىنىش سىستېمىسى ۋە قان ئايلىنىش سىستېمىسىنىڭ خىزمىتى ئۈچۈن پايدىلىق ئىكەن. يىغلاپ نەپەسلىنىش بەزى دەم سىقىلىش ۋە كېكىردەك ياللۇغىنى داۋالايدىكەن.
   3.يىغا كۆزنى تازىلاپ ھەم نەمدەيدۇ. كۆز يېشىدا لىزوزىما (باكتېرىيە ئېرىتكۈچى ئېنزم) بولۇپ، ئادەم بەدىنىدىكى بىر خىل قوغدىنىش ماددىسى ھېسابلىنىدۇ. ئادەم يىغلىغاندا كۆز ياشلىرى كۆز مۈڭگۈز پەردىسىنى نەمدەپ كۆزنى تازىلاپ، مىكروبنى ئۆلتۈرىدىكەن.
   مۇتەخەسسىسلەر يىغلاشنىڭ 15 مىنۇتتىن ئېشىپ كەتمەسلىكىنى، يىغلاش ئارقىلىق روھىي بېسىمنى يەڭگىللىتىپ ئىچىنى بوشىتىۋالغاندىن كېيىن داۋاملىق يىغلىماسلىقنى تەۋسىيە قىلىدۇ، ئۇزاق يىغلاش ئوخشاشلا سالامەتلىك ئۈچۈن   زىيانلىق.

ئايمېھرى سالونىمىزدىكى نادىر تېمىلار

گۈزەل قىزلار ئۈچۈن بەدەن گۈزەللەشتۈرۈش  گىمناستىكىسى

بۇرۇن ياللۇغىغا خوش دەڭ

بارمىقىڭىزنىڭ ئۇزۇنلىقى  خاراكتىرىڭىزنى بەلگىلەيدۇ

ئاجايىپ دۇنيا رېكورتلىرى ،  ھەيران قالىسىز

مىكرو  ھېكايە  :  قىممەت

يارلانغان  دەرەخ

يامغۇرلۇق  كۈن  ـــــ   سېغىنىش   كۈنىدۇر

ئوقۇش پۈتتۈرۈش سوۋغىسى

يەرلىك تۇخۇمنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى ئادەتتىكى تۇخۇمنىڭكىدىن يۇقىرمۇ