秋冬季，干燥、温差大、空气污染严重，环境压力加剧，临近年尾，工作忙，情绪心理压力也大，要是还熬夜、饮食不规律的话，皮肤考验激增+无效护肤，当然只能“垮脸两行泪”。
我一直在强调，护肤产品数量并不是关键，配合到位才是重点，做到1+1>2才能算是一个好的routine。
为什么一到换季，我们的脸就崩了呢？“崩”的原因重点在于大前提：换季。次重点可能是化妆频繁、护肤不当，甚至和熬夜、压力、精神状态有关。
面部出现问题，一定是皮肤屏障功能降低，而皮肤屏障保护墙就是皮脂膜，皮脂膜受损让病原体有机可乘，出现泛红、起皮、干痒、爆痘等情况，此时最基础的保湿起不到什么作用。
所以，今天我们就来认识下这道皮肤屏障保护墙——皮脂膜！它对于皮肤有哪些作用，同时皮脂膜受损了应该如何修护？
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什么叫皮脂膜
皮肤是人体的第一道防线，面部皮肤的最外层是角质层，角质层的最外层是皮脂膜。皮肤屏障保护墙——皮脂膜！它是由皮脂腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质与汗腺分泌的汗液乳化形成，主要成为为角鲨烯、亚油酸、亚麻酸及脂质成分，其主要作用是锁住水分和抗炎。
而气温降低，导致皮脂腺分泌降低、角质层细胞活跃度降低，最后皮脂膜变薄，皮肤屏障修复功能也随着降低。
此时皮肤水分不断流失，加上修补速度变慢，导致皮肤屏障受损。如何保持皮肤的皮脂腺分泌及汗腺分泌都保持在一个比较正常的水平，皮肤既不因为缺水而导致干燥，又不因为油脂分泌旺盛而感到油腻。是一种比较理想、良好的皮肤状态。
一般来说，皮肤修护指的是修护人类皮肤最外层的「物理屏障」，这层皮肤物理屏障是修复宝们肌肤的保护伞，对外能有效防护和抵御外界环境带来的污染和刺激，对内能够帮助肌肤锁住水分和营养，使皮肤维持健康的水油平衡状态。
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皮脂膜受损有哪些危害
①皮肤锁水能力下降：损坏了皮肤屏障表层的皮脂膜，会导致角质层直接裸露在外，皮肤水分流失加速，就会干燥、紧绷，甚至脱皮。
②皮肤敏感：皮脂膜上的常在菌因环境遭到破坏而减少，有害菌趁机侵入，会引发红斑、丘疹、瘙痒等皮肤问题。
而且，皮肤也会对外界冷、热、干等刺激耐受性降低，产生刺痛、灼烧、紧绷的症状。
③角质层变薄：过度清洁或者过度摩擦皮肤都会导致皮脂膜损坏，进而皮肤角质层变薄，皮肤细胞中的细胞间质减少，导致皮肤的屏障功能下降。
而失去了皮脂膜保护的皮肤，易由细腻变得粗糙，所以及时采取修护措施，是必不可少的。
皮肤屏障这道天然的“护城墙”如果受到破坏，各式各样的皮肤问题就有可能找上门来。所以，护肤一定要首先注意皮肤屏障修复！！！
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不同肤质如何修护皮脂膜
冬季寒冷，空气干燥，汗腺和皮脂腺的活动能力也相应降低，皮脂膜比夏季更薄，持水能力降低，皮肤便变得干燥紧绷，皮肤会明显感到缺油缺水。再加上不同肤质换季修护侧重点也不同，彻底了解了“皮肤屏障”后，就要进入“屏障修护”的环节了！一起了解一下不同肤质如何修护：
干性皮肤本身就属于容易缺水的肤质，秋冬天更甚，可能还会伴随着干燥缺水，皱纹细纹加深的出现。
在皮肤干燥的情况下，可以把护肤品换成有补水、保湿效果的护肤品，这样可以更适合秋冬季节。当然也可以适当的用一些护肤油，补水的情况下还不显得油腻，这样皮肤才能显得滋润而不干燥，其实干性肌肤很好护理的，方法就是补水补水，不仅要选择保湿水，还要多喝水，同时护理肌肤时候要注意锁水，选择合适的保湿霜，每周可进行2-3次深层补水面膜，秋冬可用温水先泡一下再上脸敷，敷完需擦干即使涂上护肤品以巩固补水。
因皮脂腺的分泌功能比较旺盛，导致肌肤水油不平衡，面部经常油亮。毛孔容易堵塞产生闭口粉刺、黑头，丘疹等问题。但秋冬天，出油量会显著减少。出油量减少长痘等现象也会减少出现，肌肤也会觉得压力减少舒缓。
很多人总认为油性肌肤油脂分泌旺盛，油性肌肤其实也是缺水的。油性肌肤要注意清洁，洗脸的时候深层清洁，洗净毛孔，最好采用高低温洗脸法，先用温水洗净，然后用凉水清洁，收缩毛孔，这样能更好的洗净脸。
保证控油和保湿不矛盾，做好清洁保湿工作，最好选择清透一点的，尤其是晚上睡觉前脸上不要涂抹太多的霜之类的护肤品。
角质层薄，抵抗力弱。秋冬换季时节，气温骤降，皮肤可能出现灼热、刺痛、瘙痒、紧绷的主观感受，皮肤可能会出现红斑、毛细血管扩张、脱屑等客观的体征。
敏感肌秋冬尽量减少不轻易随意更换护肤品品牌，以防皮肤不耐受，不适过敏等情况的发生。秋冬换季时除了温度和湿度的变化，还会伴随着许多环境变化，例如风沙变大，刮风，沙尘等，这些天气变化都会加重敏感肌肤敏感。
敏感性肌肤，不宜太适合折腾皮肤，千万不能乱用化妆品，洗脸的时候最好用清水洗净，温和的洗脸，然后用化妆棉轻轻擦干，或者用干净柔软的毛巾。保持皮肤的清洁，皮肤上面的角质少祛除，越简单越好，如果在过敏很严重的情况下需要去医院及时就医哦。敏感肌肤可以使用一些修复屏障、稳定肤质产品。
皮脂膜受损是一个很严重的问题，大家一定要足够重视，若放任不管皮肤只会越来越差，付出的代价也更多，健康的皮肤才能令护肤功效锦上添花哟~
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