女人“月经期间”能喝“酵素”吗?

　　其实许多正在补充酵素的女性朋友都很关心一个问题，那就是在经期能不能喝酵素？会不会有什么不良反应。其实酵素是所有人都需要的营养元素之一。

　　那么今天小编就跟大家一起来看看女人在经期能不能补充酵素吧。



　　女性月经期主要表现为皮肤油腻，毛孔粗大，出现散在的粉刺、痤疮及毛囊炎，皮肤毛细血管明显，眼圈出现黑晕等等。

　　由于月经期体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，故而出现皮疹、毛囊感染。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着，这些变化通常在经期过后可自然消失。



　　经期更加应该喝酵素，经期喝酵素不仅不会产生任何影响，同时还能帮助改善体质、调理内分泌、促进新陈代谢以及延缓衰老。

　　生活中都市的女性，由于要面临生产以及家庭，都会使体内的酵素大量被透支，如果只是一味的使用而不补充，就会造成新陈代谢紊乱、内分泌失调等等。所以及时补充酵素，可以清理血液中的垃圾毒素和血液凝块，促进血液循环，改善体质。


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　　而且，女人来月经喝酵素，还可以减少痛经哦！酵素对于人体的健康是非常有帮助的哦！