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“爱成都·迎大运”
大运精神除了各国健儿本着公平公正原则进行友好竞技之外，也应该体现在日常生活习惯里。这周六下午，桐梓林邻里中心将举办“大运社区运动日”,让大家在半天的时间内，与来自世界各国的伙伴们，参与来自全球的运动体验。
来自各国的7位专业教练和体育爱好者带你在桐梓林体验来自全球的流行运动，有中华运动之魂的“太极”，有南美风情舞蹈，有高段日本武术，有印度修复性瑜伽等，还有健康市集带来的健康美食和有机蔬果。
怎么样？来桐梓林邻里中心玩半天，可比健身房更有意思吧！
我们一起
运动起来
日期和时间 | Date and Time
2020.11.21 @12:30-17:00pm
地点 | Address
桐梓林国际社区邻里中心
运动健身
有机农场+独立品牌
健康蔬果和餐食
活动流程 | Schedule
12:30 签到 逛健康集市
Sign in & Health Fair
12:45 开幕
Opening Ceremony
13:00 课程开始
Class starts
16：00 闭幕式＋抽奖
Closing Ceremony & Lucky draw
16 :30-17: 00 逛健康集市，结束活动
Health Fair
请报名参与者在12:30之前到场，先逛逛健康集市补充能量，我们也精心地为前30名签到者准备了“签到小礼品"
#餐饮
现场健康集市中有健康食物和饮品，还有新鲜蔬果。
语言 | language
中英文，Chinese and English
费用 | Fee
一个项目25元，全场通票50元（可任意选择两个及以上的项目）
参与者可以根据自身兴趣爱好挑选、报名相关体验课程。
报名二维码 | Registration Code
#“运动日”体验全球流行运动项目
我们邀请到了中外运动专家带来世界范围内静动相宜的运动体验活动，让你在家门口进行运动健康新体验。*所有运动体验项目皆适合初学者
教练介绍
中华运动陈氏太极拳传承人的“太极基础课”&千斤坠表演；
印度式“瑜伽”体验课程；
美籍教练十段高手Robert的武道体术课程；
哥伦比亚尊巴舞蹈体验，Lululemon形象大使的健身课程；
Hip-pop舞蹈课程
Crossfit运动课程
Jazz舞蹈体验
Robert
“武道体术”是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。Robert是武道体术黑带 10 级选手，他将带领我们体验武道体术练习的乐趣。
廖玲玲
玛亚瑜伽高级私人教练授课时长1000+，擅长5种瑜伽课程，包括普拉提课。
文雯
喜欢用或舒缓或热烈的舞蹈来表达我对生命的热爱，诠释我对人生的理解。我会珍惜每一分每一秒为所爱挥洒汗水的日子，希望你也如此。
尹显伟 Alex Yin
成都姿势分子运动生活馆教练总监，lululemon形象大使，成都体育学院外聘教师，ANIMAL FLOW Level 1 教练认证，Zumba 国际认证教练，ZumbaStep 国际认证教练，ZumbaToning 国际认证教练，ZumbaKids 国际认证教练，Strong by zumba国际认证教练，TrueBar️Fitness Level 1 教练认证，CPR心肺复苏术资格认证。
Garrett Richardson
一名LA风格的舞者，他第一次爱上舞蹈是在观看YouTube视频时。他专注于独树一帜，用他的动作来展示音乐。
廖梓原
陈氏太极拳非遗传承人，太极师承太极拳发源地陈家沟嫡系传人陈自强师父 。曾获师爷掌门人陈小旺，守门人陈小星指导。获得过国际太极拳交流大赛老架太极拳金奖，太极器械双刀金奖 。太极拳一级拳师，一级教练。曾经在2019年中央电视台《黄金100秒》，表演千斤坠功法，一人对五人引发关注。廖老师还能用意大利语和韩语教授太极课程哦。
大炮
CrossFitJinli的所有者和一个经过认证的CrossFit二级培训师。他和他的团队一直在健身房举办有竞争性的且有趣的交叉健身活动。 他已经为这周六的集市做好了准备！
#健康集市
本次“运动日”活动我们也邀请到了4家健康饮食类商家前来，为大家介绍怎么吃才能让你事半功倍，你可以在运动前后享受你的美味健康食品，现场还有有机农场带来的新鲜果蔬，运动完后带他们回家吧。
在闭幕式上我们也会有免费抽奖活动，面向参与者赠送惊喜大礼包～
最后，先来欣赏下我们当日太极课程廖老师的精彩太极表演：
如果不信的童鞋，欢迎周六参加活动来挑战^^
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