而且，躺平成本极低，吃不饱、但饿不死就行。这种想法，就很难在个人IP上真正拿到结果
一些职场人辞职后做IP，很容易踩的坑：
以为自由职业，就不用规律。但“无日程”，很快就会变成“无效率”。
其实，一人公司也要像一个“正式部门”一样运作。
例如：我一般在上午做输入、或思考。下午做输出，晚上上课、做直播，或是放松。
7:00-8:30:锻炼身体、吃早餐
9：00-12：30：做课件，学习课程，梳理解决方案
12：40-14：30：午餐、午休
14：40-18：30：做咨询、写文章、谈客户、辅导付费学员
当你开始给自己定时间制度，你的工作效率会更高，工作成果更突出。
你的能量也会被重新整合，精神更稳定。
自由的底层，不是随性，而是自律。
2、专业和商业要携手一起，并设定变现目标
很多身心灵、疗愈IP学员，付费大几万、甚至几十上百万学习专业，变现却寥寥无几
一直学各种专业课，但没有自己的课程和知识体系；对外没有清晰的定位；没有变现系统、收入仅来自断断续续的三两个个案
疯狂学习心理学、表达力、疗愈课程……
但现实是：没有稳定的商业结构，专业反而可能成为你的消耗品。因为永远学不完。
正确的做法是：专业和商业要携手一起
这样你才知道，你所学的专业如何帮助你变现，如何更好地支持到市场上的客户或学员。
例如，学习商业定位、课程和产品设计、成交变现等。同时，要去设定清晰的目标，每个季度都要有现金流的节点。
举个例子，我们有个学员是身心灵IP，付了50w学习专业，还没有自己的知识系统和变现系统。
我们带她梳理出定位、高价产品、大客户成交路径等。她豁然开朗，一下就通了。第一个月就赚了5位数。
那一刻，她终于明白，专业和商业要齐头并进，专业让你有底气，商业让你有财气。
她真正从“忙碌”变成了“稳”。
③ 每周空出半天到一天，放空、学习、链接
这一条很关键。
我有一个习惯：基本每周都留出半天不工作。
要么出去走走，去山里，或者做义工
要么只看书、听播客，或者见见创业朋友，聊聊洞见。
看似浪费时间的“放空”，反而让思维重新打开。
去年我在一次登山中，突然想到一个新的灵感。
回来后，打磨了一个新的产品，没多久，月收入就翻倍了
放空，是另一种生产。
停下来，和内在自我深度链接，不是懒，而是为创业灵感积蓄能量。
创业不是永远冲刺，而是要有节奏地呼吸。
4、闭环：别做“无头苍蝇”，复盘做SOP，经验变钱
做久了你就会明白：
做一人公司，需要“流程”和“复盘”。
每月最后一周，可以复盘这几件事：
1. 变现复盘：这周到底赚了多少？课程和服务各自占多少？那些付钱的客户，是看了公众号来的，还是老客户转介绍的？
2. 动作复盘：哪些事是瞎忙活？比如发那种没人看的泛鸡汤朋友圈。哪些事是真管用？比如，服务好客户哪个需求，客户好评高？
3. 整理SOP：把管用的动作固定下来，比如客户问“私教能解决啥问题”，就用“案例+方案+好评图”的话术回答，下次直接复制粘贴。
你要逐渐形成自己的 SOP（标准作业流程）
比如，客户成交路径、课程交付模板、公开课发售sop、朋友圈写作sop……
当事情被模块化，效率翻倍，情绪也会更稳。
4.自己做/外包：哪些合作顺畅、哪些耗能；
5.能量：状态有没有超支？
一人公司要有“可成长机制”，你才能从个体成长为体系。
一人公司的核心，把自己的经验“标准化”，让过去的努力，一直帮你赚钱。
最后想说：
这几年，我很大的体会是：
一人公司，不是孤军奋战，而是与自己共建一间有灵魂的企业。
它要有纪律、有温度、有休息、有产出。
钱要流动，时间要定序，成长要可见。
在创业的头三年，越早经营自己，越早拥有自由。
以上，祝你做个人IP，不焦虑、不卷、稳稳赚！
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