之前，偶然看到了一则新闻。38岁的顾女士，因为身体不舒服，到医院就诊。
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子宫肌瘤，5个女人就有一个中招
子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤。
据统计，30～50 岁的育龄女性，每 5 个中就有 1 个有子宫肌瘤。子宫肌瘤的发生率极高，名字听起来又唬人，但因为是良性的，绝大多数情况下没有症状或症状轻微，对人体的影响较轻，一般无需治疗。
但这并不意味着，我们就可以不用把它放在心上。
曾经就有新闻报道过，因为长子宫肌瘤不重视，最后瘤子长到心脏的事件。
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为什么会长子宫肌瘤？
肌瘤的确切病因目前并不明确，因其好发于生育期，在绝经后又会萎缩消退，提示它的发生可能和女性激素相关。目前发现，初潮年龄小于10岁、晚育、肥胖、多囊卵巢综合征、肌瘤家族史等因素会增加肌瘤发生风险。
图片来源：123rf.com.cn正版图片库
另外，大量摄入牛肉和其他红肉或者火腿与子宫肌瘤的相对风险增加有关，饮酒似乎可增加肌瘤风险，尤其啤酒，而摄入绿色蔬菜和水果、乳制品与这一风险降低有关。
豆制品因为含有的异黄酮具有雌激素作用，容易被误会成引起肌瘤的高危因素。但目前没有食用大豆影响肌瘤生长的证据，所以，不需要因此减少豆制品的摄入
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出现这四种状况要注意
那出现什么症状，子宫肌瘤需要格外引起重视，尽快就医呢？
1、 月经量过多或者经期延长很久
子宫肌瘤会使子宫内膜的面积增大，并影响子宫收缩引起出血，这两点都导致月经量增多，经期延长。
长此以往，会带来头晕、心悸和乏力等贫血的症状。
2、 白带量特别大，甚至呈脓性或者有臭味
子宫的内膜表面面积的增加，导致腺体的分泌量增多，特别是当子宫黏膜发生感染的时候，还会有大量的脓性白带，同时伴有臭味。
3、下腹部摸到活动的包块
当肌瘤逐渐长大，子宫的大小超出了盆腔，会摸到下腹部有硬硬的、可以活动的包块。
4、尿频、尿急、腹胀、便秘
如果子宫肌瘤向膀胱的方向生长，会压迫膀胱，会出现尿频、尿急、排尿困难等症状。
如果向后生长，会压迫直肠，可能会引起便秘、肛门坠胀等症状。
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除此之外，如果下腹部出现经常性的或急性的剧烈疼痛，或是有长期不孕或流产的现象……都有可能是子宫肌瘤惹的祸。
遇到这些情况，就要赶紧去医院检查。
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子宫肌瘤有什么危害？
子宫肌瘤是否出现临床症状，以及对身体的具体的影响和肌瘤的位置、大小密切相关。
1、肌壁间肌瘤
这种类型最为常见，约占60%～70%。如果位于墙壁内，靠近内墙可影响房间，靠近外墙则可外凸生长，但大部分肌瘤并没有明显的症状，只有部分会引起异常子宫出血、压迫症状、影响生育等。
2、浆膜下肌瘤
约20%的肌瘤由房间的外墙面长出，由于盆腹腔有较大空间，这类肌瘤常没有症状，因为不影响房间内空间，一般也不影响月经。如果压迫前面膀胱可能引起尿频尿急，甚至排尿困难，压迫后面直肠可能引起便秘，排便困难等。
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子宫肌瘤会不会恶化
子宫肌瘤可能发生肉瘤样变，但仅为0.4%-0.8%，多见于绝经后子宫肌瘤伴疼痛和出血的患者。没有证据表明绝经前快速增长的肌瘤有肉瘤样变的可能，但若绝经后妇女子宫肌瘤增大仍应警惕恶变可能。
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子宫肌瘤需要手术吗？
子宫肌瘤是女性最常见的子宫良性肿瘤，大部分肌瘤并不会引起临床症状，一般不需要治疗，特别是近绝经期妇女。绝经后肌瘤多可萎缩和症状消失。可以每3-6月随访一次，若出现症状可考虑进一步治疗。
而当出现下列问题时，则需要考虑手术治疗：
肌瘤导致月经过多，引起继发贫血；
出现腹痛、慢性盆腔痛或者有蒂部肌瘤急性扭转；
肌瘤体积大压迫膀胱、直肠等盆腔器官；
肌瘤引起不孕或者反复流产；
怀疑肌瘤肉瘤样变。
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子宫肌瘤的日常保健
子宫肌瘤患者最重要的除了均衡饮食之外，也要尽量忌讳一些生冷、辛辣等食物，作息正常，不要日夜颠倒，因为日夜颠倒会影响激素分泌。
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每位女性都应该懂点健康知识
建议大家多多了解女性健康知识，尽早的树立起健康管理的意识，养成每年都要进行一次健康筛查的习惯。
随着年龄的增长、环境的污染、工作压力大和不良生活习惯等因素的影响，很容易导致女性妇科疾病的产生。
相比较于亡羊补牢，未雨绸缪地进行健康筛查和健康管理，会更加稳妥一点。
我们的生命只有一次，每个人都无法重新来过，用任何借口去拖累身体，都有可能遭到它狠狠的回击。
别再等到病痛缠身时才去改变自己的健康习惯。好好爱惜身体，是对自己最好的保护，也是给家人最好的照顾。
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1. 《妇产科学》第9版，段涛等主编.
2. 《子宫肌瘤的诊治中国专家共识》2017年.
3. Uptodae 子宫肌瘤的流行病学、临床表现、诊断和自然病程.