今天我们就来聊一聊想要隔绝或减少噪音，需要从哪些地方着手呢？
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门窗隔音
住闹市也能静悄悄
临街的房子，90%外部噪音都是从窗户传进来的。窗户的隔音能力主要取决于窗框和玻璃。密封性越好，隔音越好。
一般中空玻璃就可以起到一定隔音作用。至于真空玻璃隔音最好的说法，并不可信。
住在临近广场等人多的地方，可以选择双层中空玻璃隔绝中高频噪音。临近马路等车多的地方，则需要夹胶玻璃来隔绝中低频噪音。
接着说窗框，塑钢材质的最隔音，但是容易下沉变形，不如断桥铝材质的保温、耐用。
此外，开窗方式也会影响隔音效果。平开窗比推拉窗、内开窗隔音效果更好。推拉窗和内开窗因结构缺陷，密封性不好，所以隔音效果差很多。
总之，窗户隔音好不好主要看整体材质搭配。断桥铝的窗体+双层中空玻璃+平开窗就能满足一般家庭的隔音需求。
除了窗户，如何选室内门也十分重要。
一看重量。材质较轻，密度较小的门一般隔音不好。门板材料的隔音效果：实木>实木复合>桥洞结构门芯>蜂窝纸。还有一种中间加了隔音棉的平板空心门，隔音也不错。
二看厚度。房门的厚度要达到50mm，才能有一定隔音作用，比较理想的门厚在55-60mm之间。
三看门的密闭程度。一般安装好的门会有轻微收缩或发胀等问题出现，缝隙过大的话，可以贴一圈门缝条来缓解。
不同开门方式的隔音效果：平开门>推拉门>折叠门>吊轨门>谷仓门。
外窗隔声标准
建筑外窗是隔声的薄弱环节，一般外窗结构轻薄，且存在较多缝隙，因此外窗的隔声能力比墙体低得多。因此外面的广场舞音乐、交通噪声、吵架声等很大部分通过外窗传入室内，造成室内人员的困扰。
1. 隔声要求
《民用建筑隔声设计规范》GB50118-2010中对不同类型建筑的外窗隔声性能做了规定。以住宅、办公为例，一般外窗隔声基本要求是交通噪声频谱修正后不小于25dB，靠近交通干线则要求不小于30dB。在《绿色建筑评价标准》GB50378-2014中控制项要求必须满足这一要求，而要获得得分项分数，隔声量还需要至少增加3dB，要得到最高分需要增加5dB。
住宅外窗隔声要求
2. 一般外窗隔声性能
目前住宅一般采用的玻璃是5+12A+5的中空Low-E玻璃，从下表中可以看到其隔声量在25~27dB之间，可以满足一般外窗的最低隔声要求，但无法达到绿色建筑得分项要求，而且对于紧临交通干线的外窗，普通外窗做法无法满足其基本隔声量要求。
引自《建筑隔声与吸声构造》08J931
3. 提高外窗隔声性能
（1）夹层玻璃
如果仅是固定窗扇，从上图与下图中均可以看到，单纯采用夹层玻璃就能起到较好的隔声效果。这是由于夹层玻璃的夹胶层能够起到很好的阻尼作用。
引自《建筑隔声与吸声构造》08J931
（2）玻璃不同厚度、角度
采用较厚的玻璃也能提高一定隔声量。最佳做法是双层玻璃各层玻璃厚度各不相同，这样可以避免由于厚度相同共振频率相同而造成的共振吻合效应。如8+12A+6的玻璃就可以比6+12A+6的玻璃隔声量提高2dB。若有可能，两层玻璃不平行放置，也可以较好的避免吻合效应。
（3）吸声材料和弹性固定材料
在两层玻璃之间沿周边填放吸声材料，把玻璃安放在弹性材料上，如软木、海绵、橡胶条等可进一步提高隔声量。
引自《建筑隔声与吸声构造》08J931
（4）双层通风隔声窗
主要针对开窗通风时的隔声，通过内、外层窗错位开窗，在通风风路上设置吸声材料达到开窗时也能降低外界噪声干扰的目标。主要用于交通干线两侧或高架两侧需要开窗的建筑。做好密缝的条件下，其开窗隔声量能达到35dB左右。
引自《建筑隔声与吸声构造》08J931
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屋顶，墙面隔音
不怕邻居熊孩子
楼外公共场合的噪音，我们可以投诉、举报。而来自于邻居，那种没有固定时间，声音不大的低频噪音才更让人抓狂。熊孩子一会儿蹦蹦跳跳，一会儿发出杀猪般的叫声，还有洗衣机的晃动声、床吱呀吱呀、以及东西掉落的咚咚声，都在你的崩溃边缘疯狂试探。
想做墙体和屋顶隔音，要前提想好要不要牺牲层高和室内面积。墙体薄是导致隔音差的根源，没什么特别好的办法，主要依靠装修时在墙体里填充隔音棉，再贴隔音毡，封石膏板，想效果再好点，还可以加层吸音板。
这么多层下来，顶面至少会减少大约20厘米的层高，墙面也是一样。
其实沿墙制作一面通顶衣橱是最节省空间的方案。增加墙体厚度的同时又能用来收纳，一举两得。
墙体隔声标准
除了楼板隔声，墙体隔声也是建筑舒适声环境营造的重要一环。在有些酒店房间、甚至有些住宅房间里能听到隔壁住户的讲话声、电视声，这就是墙体的空气声隔声没有做好。
1. 隔声要求
《民用建筑隔声设计规范》GB50118-2010中对不同类型建筑的墙体隔声性能均做了规定。如办公建筑隔墙与住宅分户墙隔声性能的基本要求是粉红噪声频谱修正后大于45dB，高要求是大于50dB。分别在《绿色建筑评价标准》GB50378-2014中对应着控制项要求和得分项。
住宅分户墙隔声要求
构件名称 |
空气声隔声单值评价量+频谱修正量（dB） |
低限值 |
高要求 |
办公、会议室与产生噪声的房间之间的隔墙 |
计权隔声量+粉红噪声频谱修正量Rw+C |
>45 |
>50 |
办公、会议室与普通房间之间的隔墙 |
计权隔声量+粉红噪声频谱修正量Rw+C |
>45 |
>50 |
办公隔墙隔声要求
2. 密实墙体隔声
一般200mm厚蒸压加气混凝土砌块墙体双面抹灰空气声隔声量可以达到47~48dB，满足隔墙的基本要求。钢筋混凝土墙体120mm厚时隔声量可以达到47dB，当厚度达到150mm时，隔声量可以达到51dB，所以剪力墙也能够满足隔声要求，甚至能够达到高要求标准。
引自《建筑隔声与吸声构造》08J931
可以看到同样厚度墙体，钢筋混凝土墙体的隔声效果要优于蒸压加气混凝土砌块。这是因为单层匀质密实墙体的隔声性能的重要影响因素之一就是其面密度，一般面密度越大，隔声性能越好。因此，一般分户墙不宜采用过于轻质的材料，选择面密度较大的墙体材料有利于提升其隔声性能。
3. 轻质墙体隔声
除了密实墙体，在公共建筑常用轻质墙作为分隔墙。工业化建筑与绿色建筑也均提倡采用轻质隔墙代替厚重的隔墙，如用得轻多的轻钢龙骨石膏板隔墙等。按照质量定律，这种隔墙的面密度较小，其隔声性能必然较低，难以满足隔声要求。一般采取多层、增设空气层及填充多孔材料的方法改善其隔声性能。
（1）两层轻质墙体之间设空气层，且空气层厚度达到75mm，对大多数频带隔声量可以增加8~10dB。如12mm纸面石膏板隔声量只有25dB，两层中设中空层80mm，其隔声量可达35.5dB。
（2）空气层中填充多孔材料。如上述两层石膏板中空80mm的隔墙，内填矿棉后，隔声量可提升至46dB。
引自项端祈，实用建筑声学，1992，P.55
（3）增加轻质墙体材料的层数，且错缝拼接。如下表所示，每增加一层石膏板，隔声量可以提高3~6dB。
一般满足隔声低限值要求的轻质隔墙做法如下图所示。
引自《建筑隔声与吸声构造》08J931
轻质隔墙如轻钢龙骨石膏板若要达到50d的高标准隔声要求，一般需要设置相互脱开或弹性连接的双层龙骨，两边各设双层石膏板，中间设一层石膏板，内填多孔材料。
引自《建筑隔声与吸声构造》08J931
另外，做好石膏板隔墙隔声还应特别注意隔墙与地面、顶面及石膏板之间接缝的连接处理，做到密缝、错缝才能达到理想的隔声效果。
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管道隔音
交给装修师傅
卫生间和厨房的水管也要注意隔音处理，不然半夜会听到楼上厕所冲水的声音。一般装修师傅都会给做好包管工作，所以这部分通常不用自己操心。
对于管道水流引起的噪音，用隔音棉把下水管包住之后，再加砌隔墙封住管道。还可以将pvc水管换成螺旋消音管，能再降低8~10分贝的噪音。
除此之外，把马桶、浴室台盆的下水改成墙排也有助于减缓噪音。
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入住后隔音
花小钱办大事
若家里已经做好装修，不想再“大动干戈”。还可以通过减少门窗缝隙来解决噪音问题。加装或更换密封条也能达到不错效果。
若是邻居带来的噪音，可以利用隔音毛毡、吸音板等可以直接覆盖在墙面上的吸音材料做墙面软包。
想要解决噪音问题，大多只能依靠硬装。入住后的任何措施都只能起到轻微减弱作用，效果十分有限。选房时规避一些噪音房源，装修时系统地做好隔音措施才能从源头上解决噪音问题。
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整理：弃医转行的工程师
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