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✎小帮说
为了帮助大家更深入的了解希腊，制作特辑“移民帮达人带您探寻希腊系列”，结合移民帮达人Julia在当地生活的经验，为您分享新移民所关心的各个话题，从生活、教育、医疗等各方面，移民帮达人为您还原一个真实的移民后生活！
据说希腊人的生活饮食方式很健康，他们的饮食习惯在国际上都受到认可。虽然如此，很多新移民依然担心，移民希腊之后吃不吃的惯，当地的中餐馆多不多，带着这些问题来看看Julia给我们分享“移民帮探寻希腊系列专题三|吃在希腊”，让Julia带我们领略一下希腊的美食。
希腊的餐饮有着悠久的传统，他们的饮食习惯跟其它国家的相比，有着显著的区别。但是希腊美食和中国美食总有一定的共同性，比如在配料上，八角、桂皮、姜、红辣椒等也都是希腊美食的必备元素，其做法也包括煎、煮、炸、烤等，两个国虽然远隔千里，却在美食上有异曲同工的妙处。
希腊饮食文化
希腊是典型的地中海饮食，其中包含大量蔬菜、坚果和水果，以及限制一定量的肉和乳制品，这种饮食结构是有益健康的吃法。大量研究显示，地中海饮食有助延寿，且有助于降低人们患癌症和心血管疾病的风险，还能让大脑更健康年轻。
补充说明：地中海饮食并非特定的食物和单一的食谱，而是一种健康的饮食方式和饮食习惯。地中海饮食的显著特点是包含大量的植物性食物：例如蔬菜、坚果、水果、豆类等；另外限量食用肉类，烹饪时用植物调味品等代替盐，用植物油代替动物油等也是地中海饮食的特点。另外一点需要我们注意的是地中海饮食还强调运动和与家人朋友在一起用餐的重要性。
希腊的美食文化是希腊人性格的鲜活体现。与北欧人吃饭是为了生存不同，希腊人非常享受烹饪和吃饭的过程，他们一般会花很长的时间吃一顿饭，特别是晚饭。烹饪对希腊人而言是非常重要的，而吃饭本身也是与家人亲密交流的过程。
希腊的下午茶
希腊特色餐厅
卫城周围有很多特色的雅典餐厅，一般都卖雅典本地菜和欧洲口味烤肉、意大利面之类的。
在宪法广场周围，有中餐厅、日本料理店、韩国菜餐厅、雅典西餐厅。也有麦当劳和肯德基这样的全球知名的快餐。
雅典当地KFC
雅典的快餐厅
快餐店everest
希腊饮品、甜品
雅典还有很多连锁的咖啡快餐店，这些咖啡店既卖咖啡等饮品，也卖各种面包、甜点、披萨、汉堡等快餐，他们占据了所有的地铁站口，区域中心的黄金口岸。比如：BAKERY、EVEREST、MIKEL、BENETH、COFFEE ISLAND，这些店各有特色，BENETH吃的品种特别多，希腊人最喜欢的咖啡店是COFFEE ISLAND，我最喜欢的是MIKEL，因为咖啡香、环境好。
咖啡店
星巴克
冰淇淋
格式各样的披萨、面包
蛋糕
特色美食
雅典很出名有特色的餐厅就是羊排店、海鲜店。当地有一家烤羊排店非常出名，一定得电话预约才行，否则去肯定没有位置。也有几家非常实惠的海鲜自助餐，人均13欧元。
羊排店
商场顶楼餐厅
小贴士：希腊人是享受慢生活的，早上一般都是咖啡面包，午饭两点才开始，晚点的会在三、四点才吃午饭；晚饭八点以后开始，希腊人是很重视晚饭的。一般希腊餐厅凌晨一点才打烊。
卫城夜餐厅
这就是希腊人的大概饮食，其实新移民也不用担心在希腊会吃不惯，因为有很多中餐馆啊，而且有很多在国内经常可以吃到的全球连锁的餐厅。久而久之也就习惯希腊当地的饮食了。
小帮：通过Julia的分享，可以看出希腊的饮食文化还是很丰富多样的，而且希腊的饮食偏向于健康、自然，加上希腊人很会享受生活，因此他们的健康状况都很良好。新移民到希腊当地之后，饮食方面可选择的范围很广，不仅有中国菜，还有韩国、日本、欧式等菜系，所以不用担心会吃不惯。
还想了解更多？
可以看出Julia是一个很热心也很开朗的人，如果您想了解更多关于希腊，告知我们您的问题，Julia会为大家解答，我们增加相应的主题分享出来，请持续关注移民帮的后续分享！
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下期预告
行在希腊：
Julia的出行小贴士：将介绍希腊主要的交通方式，交通情况，私家车停车状况，地铁价格等方面。
移民帮带你探寻希腊系列
1
达人Julia在当地的真实生活写照
Julia的移民原因，以及移民后为女儿择校和在希腊当地的真实生活。>>>文章详情
2
新移民落地安家
Julia告诉你：新移民刚刚登陆希腊，去哪购置家具家电、日用品？子女上学如何选择？怎么报名？语言是否有障碍？到哪儿买车？驾照怎么考。。。>>>文章详情
3
吃在希腊
Julia将带你了解雅典当地有哪些特色餐厅，以及涵盖中餐、日本菜、韩国菜、欧洲烤肉等全球连锁餐厅，还有种类繁多的特色小吃。
4
行在希腊
Julia的出行小贴士：将介绍希腊主要的交通方式，交通情况，私家车停车状况，地铁价格等方面。
5
子女教育在希腊
希腊有哪些好的学校？如何选择适合自己孩子的学校？报名需要考试吗？孩子一天在学校是怎么度过的？这些问题Julia来告诉你。
6
购物在希腊
Julia将带你了解希腊超市的分布、银联刷卡等情况，以及在超市的购物详情：大到家具家电、小到购买儿童玩具、看这里都有了。
7
就医在希腊
Julia带你走进希腊的公立和私立医院，告诉你新移民在希腊如何就医。
8
玩在希腊
将展示Julia的三日悠闲旅行路线，有哪些希腊著名景点，怎么玩才能不累又很尽兴。
9
达人专访
移民帮综合热点问题，对Julia进行专访以及QA实录。
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