人资小哥喊你来看！本文告诉你如何为生命打上幸福底色！

健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。而对于很多疾病来说，能否早期发现，及时治疗，是决定预后的关键。通过体检早期发现亚健康状态和潜在的疾病，早期进行调整和治疗，对提高疗效，缩短治疗时间，减少医疗费用，提高生命质量有着十分重要的意义，“‘早发现、早预防、早诊断、早治疗’自然是最经济实惠的办法，真正使这些潜伏在身体里的‘定时炸弹’及早暴露，并及时治疗，这对逆转病情，恢复健康，提高生活质量至关重要。”花最少的钱获取最佳的健康效益。

据统计，目前全世界的人群中，15％属健康人群，10％属患病人群，而75％的人群处于疾病的前缘，即亚健康人群。有人认为健康体检是老年人、身体不好的人的事，而近几年的迹象表明，许多既往认为是老年病的高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等的患病年龄都在年轻化。据统计，在庞大的亚健康人群中，有70％以上都是年龄在28～45岁的青壮年，所以年轻不是保险柜，只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。

主观感觉没有疾病并不可靠，没有明显的不舒服，不等于健康，没有病，许多疾病在初期乃至中期，可能没有任何不适，或自觉症状轻微，正因如此，不要过于相信自己的主观感觉，感觉只是一方面，重要的是通过体检及早发现疾病。

身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，可能体检时体内确实尚无潜在疾病，但也可能已有疾病，因变化还很轻微以致检测不出来，一次体检的结果并不具有长期的意义，况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变，坚持定期体检，目的就在于及时发现，治疗疾病。

体检是一个初步的筛查过程，其敏感度并非百分之百，无法查出所有的疾病。常见病可通过体检被发现，较复杂的病常规体检就无能为力，所以，体检的最大好处是一旦发现异常，就可以追根溯源及时针对性的进一步检查早期发现疾病。

有的人自我感觉身体不错，能睡能吃，能跑能跳，从来也没有觉得哪里不舒服，于是不会主动去检查，或者干脆就不去体检，这样做对自己是十分不负责任的。很多疾病隐藏的比较深，要早发现早治疗，难道不检查疾病就不存在了？

有的人一提到体检，往往担心会查出这样那样的疾病，从而对工作、家庭造成不良影响。因此不愿检查。健康检查后，受检者大多会有一些异常的数据出现，此时毋需慌张，只要能够遵从医生建议，加以追踪、治疗或改变生活习惯，身体恢复健康后，心理就不再有负担。尤其很多疾病要好几年才会形成，这段时间正是防治的大好时机，如一味逃避，等到症状出现，届时的负担就不只是心理上的了。

有的人体检时发现了问题，本来应该到医院去进行复查的，但是觉得麻烦，又不是什么大病，就一直拖着，有的人拖得时间太久，甚至不去复查，对健康十分不利。复查是非常有必要的，可以掌握身体的恢复进度和方向，对拥有一个健康的身体有非常重要的影响。

有的人平时就患有某种疾病，体检时不加说明，甚至当医生问到时，还隐瞒不报，这样会影响到医生判断，到底是体检中查出的健康隐患，还是既往疾病。因此体检时如果有以往病史，就及时和医生说明，以帮助医生进行准确的诊断。

有的人过分担心自己的健康，无论体检是否需要，全部都做，这样也是不可取的。这样既浪费时间费用，也耽误其他病人的时间。其实，只要按照医生的建议，进行相应的检查就可以了。

如果不检查，怎会知道一切正常，所以就算一切正常，仍是值得的。只是此次检查正常并不表示永远正常，尤其有些受检者一旦发现自己一切正常，就放心地大吃大喝，轻忽日常保健的重要性，这种错误观念非常危险。而且，完全正常的情况非常少见，一些倾向性的小问题总是常见的，了解了身体的这些情况可以防微杜渐。

意义：

正常人体的身高随年龄变化也会有不同，从出生开始，男性到25岁左右，女性到23岁左右停止长高。

从40岁开始男性老年人的身高平均要降低2.25%，女性平均要降低2.5%。甚至一天中也会有1~3厘米的改变。

影响身高的因素有很多，遗传因素较为普遍但也不是绝对，一个人后天的生活习惯，运动方式，都会影响到身高。国际上也有不同年龄段身高的计算方法，可适用于大多数人群。一般在常规检查中用身高增长来评定生长发育、健康状况和疲劳程度。

意义：

是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。不同的年龄段对身体质量的指数也有不同的要求。

一般按照如下计算方式：

体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2

算式写法：BMI = 体重 / (身高)^2

正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 (中国体质标准为女性18-22，男性20-24)

超重 ：体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ：体重指数 > 30

中度肥胖 ：体重指数 > 35

重度肥胖 ：体重指数 > 40

意义：

血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力。通常所说的血压是指动脉血压。

理想血压：收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg。

正常血压：收缩压<130mmHg、舒张压<85mmHg。

1. 血压升高:血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动等;若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法，至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg，即可认为有高血压，如果仅收缩压达到标准则称为单纯收缩期高血压。高血压绝大多数是原发性高血压，约5%继发于其他疾病，称为继发性或症状性高血压，如慢性肾炎等。高血压是动脉粥样硬化和冠心病的重要危险因素，也是心力衰竭的重要原因。

   
   

2. 血压降低:凡血压低于90/60mmHg时称低血压。低血压也可有体质的原因，患者自诉一贯血压偏低，患者口唇黏膜，使局部发白，当心脏收缩和舒张时则发白的局部边缘发生有规律的红、白交替改变即为毛细血管搏动征。
   

意义及检查内容：

甲状腺检查，淋巴结检查，乳腺检查，脊柱检查，四肢关节，泌尿生殖器检查，肛诊：包括肛门视诊，直肠指诊。

意义：

通过问诊，视诊配合触诊诊断心，肝，胰，脾，肾功能，配合其他辅助检查，诊断疾病。

意义：

耳鼻喉科检测听力，鼻腔，口腔，视力，尤其是眼压方面的检测，有糖尿病病史的老年人要着重检查，因为糖尿病对眼底小动脉的并发症是不容忽视的。

意义：

血常规检查在全身体检中是基本的体检项目，它的意义在于可以发现许多全身性疾病的早期迹象，诊断是否贫血，是否有血液系统疾病，反应骨髓的造血功能等。

意义：

通过各种生化试验方法检测与肝脏功能代谢有关的各项指标、以反映肝脏功能基本状况。(与乙肝两对半检查完全不同，肝功能检测不是查出是否感染乙肝病毒)

意义：

通过血液生化试验方法对尿素氮、肌酐等反应肾脏功能的指标进行检测，衡量肾功能变化。现今污染严重，极易引起肾损害，所以肾功能检查是身体检查的重要项目之一。

意义：

对血液(血浆)中所含中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)进行的一种定量测定方法。

意义：

1. 实施血糖监测可以更好的掌控自身的血糖变化，对生活规律，活动，运动，饮食以及合理用药都具有重要的指导意义。

2.  血糖监测的结果可被用来反映饮食控制，运动治疗和药物治疗的结果，并指导对治疗方案的调整，改善治疗状况。

3. 实时血糖检测可以降低糖尿病并发症的风险。

意义：

C反应蛋白出现于各类感染初期及炎症反应患者血清中。

意义：

内容包括尿的颜色、透明度、酸碱度、红细胞、白细胞、上皮细胞、管型、蛋白质、比重及尿糖定性。是有利于医生发现肾脏疾病的一般诊断方法。

意义及检查内容：

1. 循环系统：心、脑、四肢、血管疾病。

2. 消化系统：肝、胆、脾、胃、腹腔各种疾患。

3. 泌尿系统：肾、输尿管、膀胱各种疾患。

4. 腺体：甲状腺、乳腺、胰腺、前列腺各种疾患。

5. 妇科：子宫、卵巢、输卵管、盆腔疾患。

意义：

检查肺部，胸膜，纵隔及心脏，大血管病变，也可用于四肢骨，软组织，体腔内异物及气体，结石等的检查。

意义及检查内容：

1.妇科内诊：由妇科医生进行阴道检查、双合诊，可以对病人的妇科情况做一个全面的评估。

2.女性TCT检查：TCT是液基薄层细胞检测的简称，TCT检查是采用液基薄层细胞检测系统检测宫颈细胞并进行细胞学分类诊断，它是目前国际上最先进的一种宫颈癌细胞学检查技术，与传统的宫颈刮片巴氏涂片检查相比明显提高了标本的满意度及宫颈异常细胞检出率。

意义：

能够检测炎症、肿瘤、结石、血管性疾病、神经系统、亚健康等100余种病症，涉及人体各个系统的常见病和多发病。有利于疾病早期发现。远红外热成像诊断不会产生任何射线，无需标记药物，因此，对人体不会造成任何伤害。

结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了意义 。

作为一项常规检查，X线检查有哪些大忌？

由于x线对身体的辐射害有一定的累积性，如果短时间内进行多次的X线检查，会让患者受到的辐射伤害比较大，故在非必要的情况下建议2次X线检查间隔不低于一个月。

由于婴幼儿以及儿童细胞增殖比较活跃，对x线检查比较敏感，所以要尽可能的避免他们进行这项检查，而且在大人进行检查的时候，要避免和大人一起进入检查室，防止辐射对儿童造成危险。

由于x线检查所带来的辐射会给胎儿的生长发育造成影响，尤其是在怀孕早期和中期的胎儿如果接受x线照射后会导致胎儿发生畸形。因此孕妇在怀孕期间要禁止进行X线照射。

由于在月经前的半个月左右是女性的排卵期，如果已经结婚的女性会有夫妻性生活，这个时候就有可能受孕，而受精卵对x线的辐射是非常敏感的，因此在这个时候要避免进行x线检查。

在进行检查的时候要注意检查部位暴露即可，其他非检查部位建议使用专用的防护套来进行遮盖，尤其是生殖腺部位。