从太阳升起的那一刻起，紫外线伤害就一直存在。日晒时间越来越长，强度越来越大，就算每天只外出短短几分钟十几分钟，就算只是在室内办公，有害的紫外线依然会在楼宇间反射，依然可以穿透玻璃，日积月累让皮肤产生皱纹、色斑，严重的话还会引发皮肤疾病。
夏季肌肤防护，只单一着重某一点是远远不够的。多重防护，健康又有效才是“防紫外线，护美肌”的关键。
1、轻薄透气又防晒，SPF15足矣
如果只需要在室内活动，选择一款SPF15的防晒乳就够了。它能兼顾轻薄、透气，保湿及较好的使用肤感。在掌心倒出1元硬币大小的防晒乳，用手指每次取一点涂抹在额头，脸颊，鼻尖和下巴出，少量多次拍打推均。等上半分钟后，再次取一些乳液在颧骨和鼻梁处再次涂抹。
2、具有一定辅助防晒效果的乳液
选择一款合适的乳液，有时不仅可以带来长久的保湿，减少油脂分泌，还能帮助定妆，让防晒的效果更好。这就好像是给皮肤增加了一层隐形间接防晒乳，虽然直接的防晒效果并没有多逆天，但却凭借强大的修复力给皮肤提供多重防护。
3、50%的美丽来自晒后修复精华
做好防晒，只是完成了抵御紫外线的一半，另外一半就是晒后修复。没有马上发红发烫或晒黑，不代表皮肤就躲过了阳光的伤害。在看似平静的表面下，紫外线的损伤依然存在，只是强弱的差别。适时晒后镇静修复并补充水分，才能早些清除掉光损伤过程中所产生的多种有害物质，在晒后依然拥有好肤质。
4、吃完午饭，记得补擦防晒
一般早上涂的防晒乳，在下午三点左右就会被氧化，或者失去防护效果。皮肤此时比较容易泛黄出油，只要在此之前能补擦一次，就可以延长防护时间，增强防晒效果。建议在午餐后，用化妆棉蘸湿化妆水轻轻擦拭全脸，特别注意比较干燥易敏感的位置，稍等片刻再涂抹防晒，或者使用防晒喷雾，最后简单地补个美美的妆。
5、防晒也要卸妆哦
防晒分为物理防晒和化学防晒两种，现在更多的防晒类产品都是物理化学兼顾的，防晒效果也更加出众。但由于防晒产品大部分都是抗水抗汗的，所以里面有很多成分不溶于水，需要专业的卸妆产品才可以卸除。好在现在很多清洁产品都具有卸妆功效，大大节省了使用卸妆乳和卸妆液的麻烦。
