法式草莓吐司
1、混合两个鸡蛋、适量牛奶,放一旁待用
2、在平底锅上放少许黄油并热化
3、将两片切好的法式面包裹上鸡蛋牛奶混合物后,放入平底锅中煎大概三分钟后换面,煎至金黄色
4、中间加上草莓、蓝莓,和香草酱、蛋黄酱等你喜欢的酱汁就可以开动了!
香煎玉米饼配鸡蛋



将玉米饼烤2-3分钟,浇上煮好的黑豆、蔬菜碎粒,再放上煎好的鸡蛋就完成了!
鸡蛋“汉堡”
将你喜欢的肉剁碎,加入辣椒粉、胡椒粉、盐等调料,煎熟
将鸡蛋定型后在沸水中煮熟
摆成汉堡的形状,再搭配一些果蔬,简便、营养的早餐便完成了

藜麦土豆煎饼
混合煮熟的藜麦、土豆丝、鸡蛋、盐、胡椒
用黄油煎熟
再搭配个煎蛋,一杯果汁、一杯咖啡,美好的早晨从此开始


