
初春是流感的高发时节,这个时候人们更需要食用一些,对身体较有营养的菜肴来增强自身的免疫力,所以今天就给大家推荐这一道家常小菜:香菇滑黑鸡。特别提醒:鸡腿一定要选用昆仑尼雅黑鸡的鸡腿哦,只有这样味道才会更鲜美,营养价值才会更高哦

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用料:
昆仑尼雅黑鸡鸡腿 |
4个 |
香菇 |
8朵 |
小红椒 |
2个 |
蒜 |
3瓣 |
姜 |
5片 |
葱 |
5根 |
料酒 |
1勺 |
生抽 |
2勺 |
蚝油 |
1勺 |
老抽 |
半勺 |
胡椒粉 |
适量 |
生粉 |
1勺 |
盐 |
适量 |
食用油 |
适量 |
步骤:
1.将昆仑尼雅黑鸡鸡腿剔去骨头,先用刀在黑鸡腿细的一端划一圈切断皮和筋,再从破口处用刀贴着骨头切开,再慢慢用刀将肉与骨头剥离,形成一块完整的鸡肉。(虽然是昆仑尼雅黑鸡的鸡腿,但是我的皮肤可是高贵的白色哦)


2.剔好的黑鸡腿肉切成块状,加入料酒,生抽,蚝油,老抽,盐,胡椒粉,姜和生粉。

3.搅拌均匀,盖保鲜膜放注箱里腌至少30分钟,通常我会提前一餐准备,至少腌4个小时。

4.香菇去根后切块,姜 蒜切片,红椒 葱切段。

5.炒锅中倒油,油热后,葱姜蒜红椒一起放入炒香。

6.倒入腌好的昆仑尼雅黑鸡鸡块翻炒

7.炒至鸡肉变色时加入香菇块翻炒均匀,加适量盐调味出锅。

8.装入深盆中,上面放几根香葱段放入蒸锅中水开后蒸20左右即可。

吃鸡热线:
0991—3333312


