#
魔都低卡美食
推荐
长不胖餐厅指南
馋嘴星人福音
沉浸式“绿色”大餐
吃不胖指南了解一下！
2023
SUMMER
FOOD
天气越来越炎热
露肉的季节要来了
再不控制哭兮兮
减肥OR美食？
成年人两个都要！
今天小编推荐五家魔都健康低卡餐厅给你！
有颜又有料
快快收藏起来！
#SHANG HAI
一
O'mills Light Brunch&Bistro
上海首家生酮餐厅
o'mills在上海有好几家分店了，每家餐单都稍有不同，而本篇小编推荐的是这家位于幸福里的，菜单中会有生酮餐：生酮披萨、生酮简餐、生酮甜品等，高脂肪低碳水的组合！
2023 LIFE
疫情之后一直在寻求健康新方式
俗话说
三分练 七分吃
追求健康饮食是我们必备的常识
推荐餐品：
生酮烤鳗鱼牛油果披萨，饼底是杏仁粉做的，吃起来口感很蓬松，还有浓郁的杏仁香气，低碳水的代表。
生酮芒果百香果雪芭，新鲜的芒果和百香果，清新夏天，罗汉果代替蔗糖所以控糖的小伙伴们也可以放心吃！
生酮牛油果芝士蛋糕，采用代糖，且底部也是杏仁粉制作而成，不甜不腻，刚刚好！
二
E.R Coffee Roasters
魔都人气澳式Brunch
小编很喜欢他家装修风格，室内外开放式格局，绿植原木环绕营造出澳洲街头风格，还有一面大落地窗！这家餐厅菜品还原了正宗澳式风味高颜值Brunch，坐在露台下仿佛沐浴着悉尼的阳光。
2023 LIFE
主打澳式Brunch和下午茶
米其林式高级摆盘
颜值超高！
露台用餐真的自带浪漫氛围
推荐餐品：
软壳蟹可颂面包，很奇妙的搭配，蟹肉新鲜，夹在酥脆的可送面包里，搭配煎蛋与培根，一口咬下溏心的流黄在层层起酥、黄油浓郁的可颂上四溢渲染开来，惊艳住了！
三文鱼班尼迪蛋，Brunch的经典菜品，爆浆水波蛋YYDS！
绿色对虾茶麦面，低脂又好吃！茶麦是绿色的，口感很清爽劲道。
低卡燕麦蛋糕，甜度刚刚好，不错的餐后甜点哦。
三
The Cue Brunch&Bistro
南法花园式Brunch餐厅
这是一家在淮海中路上新开的法式Brunch，易梦玲也在这里打卡过哦，餐厅装修是法国南部庄园风格，很惬意慵懒又细节感满满。户外露台、旋转楼梯、二楼窗台景观位都是绝佳打卡位。
2023 LIFE
主打法式Brunch和下午茶
颜值与口味双双在线
温柔的奶油色调
非常治愈非常出片
推荐餐品：
杂拌豆腐，这个趁热吃简直太惊艳了，奶油芝士和豆腐的搭配，豆腐的松软和拉丝的芝士，融合的恰到好处。
温泉蛋黑松露土豆泥，黑松露的香气加上温泉蛋和菌菇，口感绵密不腻。
海胆牛舌火爆辣炒饭，喜欢吃辣的可以尝试这一款，米饭粒粒分明，有鱼籽和海苔脆增加口感。
普罗旺斯牛肉，牛肉炖的软烂，其中有酸奶油点睛之笔，在咸香的基础上多了一份清爽。
四
GAGA Coast
地中海自然主义Brunch
大家应该对gaga非常熟悉了，今天小编为大家推荐这家位于新天地的地中海主题的GAGA餐厅，整个餐厅运用了海岸元素，打造出极其地中海风情的餐饮空间，让人仿佛置身于西西里岛的阳光海滩。独栋三层洋房，一楼有露天座位，二楼有沙发窗边位，三楼有露天阳台。随便哪个角度都能拍出美美的照片，菜品也是主打地中海“自然主义”，每一道都尽可能还原放大食物本身质感。
2023 LIFE
以地中海结构饮食结构为主
结合本土食材和灵感
完美将地中海的浪漫色彩
演绎到底
推荐餐品：
火腿水果沙拉，伊比利亚火腿的咸鲜风味+蜜瓜、草莓、蔓越莓绝配，一口下去滋味丰富。
胡姆斯配油橄榄馕饼，Humus采用了新疆小粒鹰嘴豆，本土食材也能做出满格的地中海风情。
辣味增和牛塔塔佐饭团糕，很有创意的一道菜，用很特别的佐糕饭团配和牛塔塔，和牛的嫩配上饭团的酥，口感很不错。
五
Blueglass
酸奶界的爱马仕
推荐了以上几家值得打卡的Brunch餐厅，小编给大家推荐一家饮品店，号称酸奶界的爱马仕，每杯酸奶颜值都很能打，美的像油画，并且门店很多，他们家主打的就是不额外加糖的健康冻龄酸奶，逛街渴了不要再喝奶茶了，改成无糖酸奶吧，低卡又健康！
2023 LIFE
酸奶界天花板
真材实料 自然轻负担
无论作为减脂代餐
还是日常零嘴都很合适
这家店的酸奶口味个人认为都不会踩雷，小编也把自己推荐的口味写在下面，如果大家不知道喝什么的时候可以看我的推荐哦~
植物牛油果椰子燕麦分子爆珠酸奶
满杯金桂酒酿自然燕麦分子爆珠手打活菌酸奶
满杯活力椰和花青素与玫瑰
藻蓝蛋白椰子
雅诗兰黛“反重力”胶原酸奶
那么本期小编为大家推荐的低卡饮食餐厅就到这里啦，现在天气也越来越热了，大家出门要做好防晒哦，我们下期再见！
超级客服
专属客服团队提供极致客服体验
ID：zhenxunwuliu
长按识别二维码关注我们