小阔爱们，
你们是不是即将要复工啦！
目前新型冠状病毒依然在全国蔓延，
大家应该如何做好自我防护？
如何预防冠状病毒？
今天小叮整理了一份防护指南，供大家参考！
专家研判认为，
预防冠状病毒可从以下几个方面入手：
手是目前身体暴露最多、最不卫生的部位，普通公众外出后，手接触有害的物质比呼吸吸入的可能性更大，因此，勤洗手和戴口罩一样重要。
世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中，第一条就是洗手。大家外出时如果用手扶过公交车的栏杆、地铁里的扶手、电梯的按钮、门把手、手动的水龙头、传递文件前后等，切记回家以后第一件事就是洗手。尤其是家里的小朋友们，记得要用肥皂和水、含酒精的洗手液等洗手至少20秒。
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日本花王旗下的这款洗手液，配方温和不伤皮肤，采用不易残留的植物性洗净成分，清洁的同时也保持了皮肤的润滑性。洗后会留下淡淡的清香，手感清爽。而且它是药用洗手液，可以有效清洁皮肤的同时还有杀菌消毒的功效，给宝宝带来最安全的呵护。
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狮王洗手液红色果香250ml，配合杀菌成分，泡沫丰富，有效清洁双手。添加天然柠檬精油。天然柑橘香型 ，清香怡人。
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美国甘尼克宝贝免洗泡沫洗手液，有效成分为0.09%~0.11%的苯扎氯铵，相比酒精成分的免洗洗手液，苯扎氯铵成分杀菌范围更广，宝宝使用不易造成过敏，刺激性也更小。
疫情风险防御过程中，除了做好外部防护之外，更重要的是增强自身的兔疫力，补充维生素C，多吃些蔬菜水果，三餐要荤素搭配，尤其是加大对优质蛋白质的摄取，如瘦肉、豆制品、牛奶等。
多进行体育锻炼、增强体质、增强免疫力。合理作息、不熬夜、不过劳。疲劳可以使身体抵抗力下降，因此，保持生活规律，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，是防病的好办法。
尽量避免接触和食用野生动物，食用肉类和蛋类时要煮熟煮透。避免前往动物农场和屠宰场、活禽动物交易市场或摊位、野生动物栖息地或等场所。必须前往时要做好防护，尤其是职业暴露人群。
@所有叮粉们
在这个特殊时期，
为了守护我们的家人，
小叮强烈建议能不出门就别出门！
尽！量！呆！在！家！里！
陆续要上班的小阔爱们
记得一定要做好上班安全防控措施！
戴口罩！勤洗手！多通风！
