自从疫情发生以来，戴口罩、勤洗手成为了对抗病毒最基础的关键操作。然而，再简单的操作也需要掌握正确的方法才能发挥作用。预防要做到细致，才能给自己和家人、同事带来安全与呵护。接下来，就跟着上小嘉一起来学习如何做好正确的个人防护吧！
1.分辨上下、内外，浅色面为内
2.上缘贴紧鼻梁、下缘贴紧下巴
3.挂耳固定
4.固定鼻梁处、下缘包裹下巴
5.按压鼻夹、贴合面部
6.脱口罩时：捏住带子、轻轻脱下
1.掌心相对、手指并拢揉搓
2.手心对手背、指缝相互揉搓、双手交替
3.掌心相对、双手交叉、指缝相互揉搓
4.弯曲手指、使关节在另一掌心旋转揉搓、双手交替
5.一手握住另一手大拇指、旋转揉搓、双手交替
6.五个指尖在另一个掌心揉搓、双手交替
7.清洁手腕、双手交替
病毒并不可怕
正确做好个人防护
养成良好习惯
健康平安常陪伴
图片来源于：上海发布
