主食（木瓜薏米粥、饼干）+饮品（牛奶）+水果（芒果、苹果）
水果里含有糖份和丰富的维生素，纤维素和其他营养，这对提高人体所需的整体营养质量大有裨益。不少家庭习惯一天吃一次水果，那显然在早餐时食用更理想，因为早餐较为简便，很少有菜肴佐餐，就需要水果来提供维生素。
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【早餐特辑】14.9元起搞定营养早餐，元气满满一整天！
好多好礼2016-10-19
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导读：morning song 一日之计在于晨，早餐唤醒了身体，一顿元气早餐是一天生活的开始。对于脚步匆
主食（木瓜薏米粥、饼干）+饮品（牛奶）+水果（芒果、苹果）
水果里含有糖份和丰富的维生素，纤维素和其他营养，这对提高人体所需的整体营养质量大有裨益。不少家庭习惯一天吃一次水果，那显然在早餐时食用更理想，因为早餐较为简便，很少有菜肴佐餐，就需要水果来提供维生素。
【声明】内容源于网络
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