所有优秀背后都是苦行僧般的自律
最近会集阅读了一些关于印度苦行僧的文章，最大的感受就是，人的潜能与意志是惊人的。
在当地有一个名叫阿玛尔的苦行僧，为了修行，为了与凡尘国际划清界限，他毅然决然地高举起自己的右手，长达40多年。
现在，他的右手现已彻底失去知觉，一切肌肉组织悉数萎缩，手臂再也不能放下来，只能一向高高举着。
阿玛尔在当地人的眼里，是视为神明相同的人物。
虽然不明白他们的国际，但有一点是值得说道的：一个人可以取得多高的成果，全凭自律和坚持。
01
人为什么要自律？
许多时分，我们只看到了他人优异的姿态，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的尽力。
一个自律到骨子里的人，看上去大多是无趣的。
在他人出去玩乐的时分，一个人窝在那里看书；在他人享用着美食的时分，在健身房里挥汗如雨；周末的韶光，许多人慵懒地睡到正午，他仍旧雷打不动的早上、跑步、看书、作业...
这样的人，不只看起来无趣，甚至感觉有自虐倾向，活得一点都不洒脱和自在。
但真实情况是，自律的人比不自律的人要自在得多。
这句话怎样来了解呢？
我给大家举个比如，朋友大鹏觉得年青的时分就应该灯红酒绿，想吃什么就吃，想喝什么，想熬夜就熬夜，随性一点，不要活得像苦行僧一般无趣。
他喝酒撸串熬夜，吃完就躺，很少运动，活得随性又洒脱。
去年有一段时间，他总是胸口疼，浑身不舒服，后来去医院查看被查出重度脂肪肝，肠胃也有问题，其实就是作息和饮食习惯欠好导致的，现在许多油腻的食物，他都不能碰。
这是日子和身体上由于不自律而导致的不自在，人生更是如此。
假如你总是为所欲为，考究灯红酒绿，不知道尽力，他人玩你也玩，他人尽力你还在玩，仍旧放纵自己。
那么如此不自律的你，现在看似是自在的，但你会发现自己越活越没有自在，没有挑选的本钱。
康德说，所谓自在，不是为所欲为，而是自我操纵。
这就是一个人为什么要自律的原因，和愿望沾不上边，就是简简单单地为自己今后能真实自由一点，身体和人生都自由一点。
02
一切优异，背面都有苦行僧般的自律
在电视剧《欢乐颂》里，女高管安迪是几个女生中最自律的人。
她每天早上都会跑步健身，从来不会偷闲，她热心阅览看书，简直不看电视节目，也不沉迷于手机游戏，很少叫外卖，对热量高的食物敬而远之。
一切优异的人，背面都有着苦行僧般的自律。
男神彭于晏最近这几年很红，说到自律，就必定会想起他，那健硕的身段，令许多女粉垂涎欲滴。
彭于晏从前坦言，自己是易胖体质，为了坚持杰出的身段和形象，不论有多忙，每天都会抽出时间健身数小时，饮食更是严格控制，有十多年不曾吃饱过，简直快忘记了糖果是什么滋味。
昨日给我们引荐的电影《当夸姣来敲门》，男主是好莱坞影星威尔史密斯，几十年如一日地坚持有氧慢跑和力气训练，年近50岁的他仍旧坚持着健硕的身段。
不论是文艺仍是硬汉的人物，他都能轻松驾御。
演艺界明星如此，文学界的精英相同也有着惊人的自律，日本作家村上春树从30岁开端写作，至今已快有40个年初，创造出了大量的著作，经典又高产。
村上春树写作有个习气，他每天只写4000字，400字一页的纸，每天写到10页就停下来。
别的，他每天都会拿出一个小时出来跑步，雷打不动，正是这种高度自律，让他有精力能够继续产出优异的著作出来。
商业大佬们的自律性更是可怕，李嘉诚那么成功的人士，仍旧坚持每天晚饭后看英文电视，不只看，还跟着大声说出来，怕自己落伍；每天临睡前坚持看书阅览。
同李嘉诚一样自律的商界大佬许多，国际首富比尔盖茨几十年来坚持每周至少看两本书。
许多时分，不是优异才自律，而是你自律了，才会变得优异。而那些自律的人，往往连老天爷都不狠心孤负他们。
每个人有权力选择怎样活着，有人以为人生苦短，要灯红酒绿，没有问题，但我想通知你，自律的人生其实更加夸姣。
越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。
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