俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。中医认为，冬季人们户外活动减少，出汗散热的机会相应减少，加上冬季天寒，人们习惯多食肉类等热性食物，容易让人产生内热，出现消化不良、气机郁滞现象，可以适量地吃一些性凉的萝卜，不仅可以消散内热，还有下气宽中、消积导滞等作用。
家里煮萝卜、炖萝卜、腌萝卜都可以准备起来了
这里提供几个小提示
胡萝卜和白萝卜最好不要一起食用，二者一起食用会对冲让两者营养降低。
萝卜不宜与酸性水果一起食用，否则可能诱发甲状腺肿大。
萝卜不宜与党参、黄芪一同食用。萝卜有“下气”和“消滞”的作用，与补气类药物（如人参、党参等）同食会对药效产生一定的阻碍。
体虚或体质寒凉者不宜多食，萝卜性质偏凉，本身体质较弱的话，吃偏凉的食物会加重病情。
冬吃萝卜虽然好处多，也不要天天吃，多种蔬菜交叉吃，营养才均衡。
下面来看看本周菜单吧！
10元：椒盐带鱼、干豆角烧肉
8元：香芋辣子鸡、烟笋腊肉
6元：香菇肉片、湘味花菜
5元：小炒攸干、韭菜炒蛋
4元：韭菜猪红
2元：蒜茸时蔬
例汤：大骨冬瓜汤
10元：糖醋排骨、卤水鸭
8元：糖醋巴沙鱼、酸辣鸡杂
6元：客家酿豆腐、西兰花鸡柳
5元：韭菜豆皮、干锅土豆片
4元：肉沫蒸蛋
2元：蒜茸时蔬
例汤：大骨萝卜汤
10元：酱鸭腿、沙姜鸡
8元：清蒸鲳鱼、咖喱鸡
6元：土豆回锅肉、木耳肉片
5元：茄子豆角、西红柿炒蛋
4元：清炒红萝卜
2元：蒜茸时蔬
例汤：大骨凉瓜汤
10元：手撕鸡、三杯鸭
8元：精品一碗香、豆豉蒸鲩鱼
6元：家常千页豆腐、豆角炒肉丝
5元：凉瓜炒蛋、鱼香茄子
4元：醋溜土豆丝
2元：蒜茸时蔬
例汤：大骨海带汤
10元：花生猪脚、尖椒牛肉
8元：黄焖鸡、双椒鱼头
6元：农家小炒肉、金针菇日本豆腐
5元：尖椒炒蛋、地三鲜
4元：肉沫冬瓜
2元：蒜茸时蔬
例汤：大骨生熟地汤
水煮档口套餐
20元：麻辣水煮牛肉 18元：老坛酸菜鱼
18元：招牌水煮鱼 18元：招牌番茄鱼
18元：牛杂面（粉） 13元：牛杂热干面
12元：西红柿鸡蛋面（粉）2元：加粉（面）
网红小火锅套餐
15元：麻辣小火锅套餐 15元：清汤小火锅套餐
晚餐菜单
特色招牌 美味香辣虾——48元 湘味螺肉——28元 水煮牛肉——58元 椒盐基围虾——58元 京酱肉丝——38元 客家酿豆腐——22元 葱姜花甲肉——38元 仔姜牛柳——48元 经典凉菜 麻辣无骨凤爪——38元 芥末木耳——22元 拍黄瓜——22元 |
精美热菜 烟笋腊肉——38元 农家小炒肉——28元 川味回锅肉——28元 干锅有机花菜——38元 咸鱼茄子煲——28元 铁板水晶粉——28元 香菇肉片——26元 蒜茸菜心——18元 精美主食 金丝香芋卷——22元 美味绿茶饼——26元 金银馒头——18元 |
实际菜品以现场为准
海格爱人餐厅
咨询电话：13480783609 王经理
