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吃糖过多为什么会长痘痘？

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吃糖过多为什么会长痘痘？

吃糖过多为什么会长痘痘？

五谷秀

2020-07-09

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导读：饮食过甜（碳酸饮料/果汁/冰淇淋/甜点），就会引起胰岛素大量分泌，胰岛素IGF增多，就会刺激雄激素的合成

饮食过甜（碳酸饮料/果汁/冰淇淋/甜点），

会引起胰岛素大量分泌，胰岛素IGF增多，

就会刺激雄激素的合成，雄激素增多，

就会导致皮脂腺肥大、过度分泌，

分泌油脂增多，就容易堵在毛孔口，

被痤疮杆菌感染了，就成了痘痘。

一句话，吃糖过多会致痘。

科学美容杜青峰，晚上9:00直播聊。

抗糖丸口服液有用吗？

当我们长期过量吃糖，血液里的糖分巨增，

这时皮肤里的葡萄糖就跟胶原蛋白起反应，

生成糖毒素AGE，会让皮肤发黄变暗，

使皮肤老化--弹性下降，出现皱纹，

这就叫皮肤糖化。糖化很好理解，

我们日常油炸馒头，加糖炖的红烧肉，

就是糖化。抗糖丸、抗糖口服液

是保健品保健食品，你懂的，

其实就是一个噱头，

里面添加的是抗氧化成分，

是不能抗糖化的。“抗糖化”的

护肤品也是套路。如果要抗糖化，

平时少吃糖，少吃甜点、冰淇淋，就行了。

抗糖化的成分有VC、VE、VB6、

牛磺酸、阿司匹林、二甲双胍、

苯磷硫胺等，我们日常吃的西红柿、

菠萝、黄瓜，喝的绿茶、桑叶，

都有调节血糖的作用。

一句话，控糖才能抗糖化。

科学美容，杜青峰，下期见。

【声明】内容源于网络

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