倾听来自济宁高新的声音
把散乱的精神集中并使之平静
让疲劳的身体放松并使之舒畅
体育
形在炼体
意在修心
瑜伽主题健身讲座
编者听讲座
8月10日，由济宁高新区文体旅游广电局、济宁高新区体育总会主办的高新区首届全民健身日系列活动——瑜伽主题健身讲座在高新区图书馆举办，号召广大人民群众和干部职工积极开展健身活动，以更加饱满的热情、更加充沛的精力投入工作和生活。
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动作示范
”讲述“健身对身体的益处
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体育的美妙之处就是
能让人专注于一件事
从而使内心回归自然
得到平静
当前，随着人们生活节奏加快，体育运动往往被排除在每天的安排之外，成为无人问津的荒漠，高新区在“全民健身日”期间，广泛开展体育运动相关活动，举办相关知识讲座，旨在提高人们对体育运动的认识，让人们能够了解体育、爱上体育，在工作之余更多地参与体育健身活动，从而达到健康工作、幸福生活的目标。
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编辑/秦浩
校对/曹井国
