炎热的天气让人“情绪中暑”，心情烦躁之下，频频引发“路怒症”。有的驾驶员在路口掉头引发骂人、打架；有的为争道抢行上演“全武行”；甚至还有人撕扯殴斗不算，在马路上开起了“碰碰车”——故意撞击他人车辆。
● 公路变成赛车场地
上海市青浦区徐泾镇前云路是一条双向2车道道路，属于徐泾镇的主干道之一，平日车辆川流不息。近日，江某驾驶自备车，同朋友一起外出办事，行驶至前云路时，因前方货车车速缓慢，使得江某的情绪逐渐焦躁起来，他不停按喇叭催促前车加速，并不断尝试超车，然而前方货车不理会，依然不紧不慢地行驶，还不时变换方向，就是不让江某超车。两车互不相让，公路瞬间变成了“赛车场”。
在经过将近1公里的追逐后，江某将货车逼停。江某及同车人员马某下车后，寻找货车驾驶员刘某“理论”。此时的刘某，也已怒火中烧，双方很快由争吵演变成厮打。
上海市青浦徐泾派出所民警及时赶到，防止了事件进一步升级。最终，江某、马某、刘某分别因寻衅滋事、殴打他人被处行政拘留。
● 路中开起了碰碰车
近日，上海市市民报警称有两个司机在公路路口打架！民警迅速赶到事发路段，制止打架双方当事人，并传唤至派出所进一步调查。
原来，涉事双方当日驾驶各自的轿车和货车，为先行一步，互不避让。轿车驾驶员随即下车，来到货车旁与车内人员“理论”，货车驾驶员也毫不示弱，迅速下车，双方很快由相互指责演变为撕扯殴斗，就连随车人员也参与其中。在这过程中，愤怒的货车驾驶员情绪失控，竟然驾驶货车撞向轿车，在众目睽睽之下开起了“碰碰车”。万幸的是，没有造成人员伤亡，否则后果不堪设想。
目前，肇事的4名男子因涉嫌寻衅滋事罪已被青浦警方依法刑事拘留。
警方提醒，炎夏酷暑里各类“情绪中暑”症状容易发作，有时可能因为一句话或一点小事而酿成大祸。为此提醒驾驶员，越是高温天气，越是要要牢记交通文明意识，遵守交通法律，遇事要冷静，避免诸如争道抢行、互补避让、追逐逼停等危害交通秩序和安全的路怒行为。
为什么会引发路怒：
一 心理原因
心理原因1：缺乏安全感引发路怒症
在人来人往的车流，行驶本身速度很快，行驶过程中某些不规范操作，确实不光威胁到自己的安全和对方的安全，对周边无辜的车和行人也存在安全隐患，因此会产生恐惧恼怒的心理
心理原因2：压力过大引发路怒症
上面说了，现在的生活压力越来越大，城市的生活节奏也是越来越快，每个人都背负着各种压力和事情，甚至有些人说，患上城市路怒症，不是堵车惹的祸，而当今社会的巨大压力才是惹祸的“真凶”因为压力破坏了心情，人们需要发泄，从而在上班下班的路上成为了发泄地点。
心理原因3：不文明驾驶引发路怒症
因为他人的不文明驾驶，或者触犯了自己的一些本身利益，产生了一种比较浮躁、比较焦急或者是愤怒的一种情绪，我擦怎么开车呢，差点刮着我的车，真是气死我了，由此就会出现谩骂或者是开斗气车的可能。
二 天气原因
天气的好坏会极大影响到人的情绪。在天气晴好、阳光明媚的日子里，人就显得特别地活跃与振奋；相反，如果是遇上连续性的阴雨天气时，人常常表现得十分地懒散、烦躁和没精神。中国古代对这个现象用“天人合一”进行了精准的概括。现代医学证实：天气状况之所以能影响到一个人的情绪状态，这是由于人体内有一种名叫松果腺体的物质也随着天气的变化而变化的缘故。因为松果腺体对太阳光非常敏感，当遇上天气晴好、阳光明媚的天气状况时，由于太阳光充足，它能使松果腺体受到很大抑制，这样，人体内那些容易激发的振奋功能作用的诸如甲状腺素和肾上腺素等的浓度就会相对增加，所以人的情绪就表现得比较地活跃与振奋；反之，如果是出现整天都是阴沉沉的天气，由于太阳光不足，它能使松果腺体的数量明显增多，人体内容易激发振奋功能作用的甲状腺素和肾上腺素的浓度就会相对减少，故人的情绪状态就欠佳，显得有点萎糜不振。但夏季的暑热晴天例外。造成“情绪中暑”的内因，是人体对环境的适应性差。
我们看到这些原因，总结出来发现之所以会发生路怒，无非是两条，一是身体受自然天气影响，二是自身心理方面的不成熟或者是控制不住自己的情绪所导致的，说到这里其实路怒症也算是一种心理疾病，其实每个人都会有，只是或多或少，或轻或严重，就像抑郁症一样，没有办法严格定义它的范围。 
如何防路怒
1 避免不良情绪干扰
上车前，如果情绪不好，要学会自己减压。因为如果开车时脾气火爆或者沮丧，会在一定程度上影响车主的驾驶效果。尤其是在天气炎热的时候，车主可以适当多吃绿色蔬菜，喝点柠檬汁和含维生素B的饮料来调节。
2 开车别在路上争吵
有些朋友脾气火爆，遇到抢道、追尾、碰撞等事故，就会火冒三丈，产生所谓“路怒症”。其实在路上和别人争吵，不仅不能有效解决问题，还会让双方的不好情绪加深。这种时候冷静处理，更有利于事情的解决。
3 出门前做好准备工作
行驶了一段路程才发现自己忘记一些物品，由此心中会念叨着，无形中也会影响自己的情绪，精神不集中。其实车主在每次出发前，给自己一两分钟“缓一缓”，想想是否带齐物品，这样可以避免因为匆忙出门而导致的不安情绪。
4 保持良好睡眠，尽量不要疲劳驾驶
睡眠不足会引发诸多问题，第一件就是注意力不集中，开车注意力不集中就容易和其他车主发生小摩擦，情绪上来了，路怒也随之而至。
5 饮食清淡，少食剌激性食物
在炎热的夏天，剌激性食物具有提味的功效，但是像辛辣的食物容易上火气，助长愤怒的气焰。所以最好在饮食上少吃过辣易上火的食物，多喝水多吃富含水分的果蔬，避免身体内躁引起情绪上火。
6 保持车距；开窗让新鲜空气进入车厢；将车停在路边稍作休息；多做几个深呼吸；有心事的时候可以先打个电话给好朋友倾诉一下，心情舒畅后再上路，
