今年我有幸参加了公司组织的员工拓展训练。两天一夜的训练，艰难却充满意义，它带给我的不仅是身体上的挑战，更是一笔精神上的财富。通过训练，不仅磨练了我的个人意志，提升了团队协作精神，也使我受益匪浅，感触良多。
一直以来，我都觉得自己是一个性格内向，欠缺行动力的人。因此，在训练开始前，我就暗自下定决心，一定要放下所谓的面子，实现自我突破。在征选团队组长时，我勇敢迈出了第一步，主动要求当组长，这一步并不如想象的那么艰难，也让我在整个拓展训练过程中收获更多。
“我们是一个人”，这个游戏主要训练团队的抗压能力。要求整个团队，除了一男一女两名 “精神领袖”外，其余27个人轮流从1到120报数，最终完成目标是13秒。目标被要求分成6个阶段逐步完成——第一阶段目标30秒，第二到第五阶段分别设定25秒、20秒、18秒、15秒，第六阶段才是13秒。每个阶段如不能完成既定目标，团队的两名“精神领袖”就要受到相应的处罚——第一阶段失败要做20个俯卧撑或仰卧起坐，第二阶段是40个，以此类推，“终极惩罚”是640个。一直以为这种惩罚，对于有从军经验的我来说，应该不在话下。但随着前三个阶段目标的失败，惩罚已经累计到了80个。我和另一名领袖动作逐渐缓慢，体力也消耗殆尽。想到接下来如果没有完成第四阶段目标，惩罚数量将达到160个！这对于我们两人来说，绝对是一个不可能完成的任务。看着汗水淋漓的我们，身边的队员们心里充满了内疚，有人恨不得帮我们完成，有人难过得流下了眼泪，有人想到了放弃…… “没事，撑得住，我们坚决不能放弃，爱拼才会赢！”我们强打精神，鼓励队友，咬紧牙关，坚持完成规定的处罚。因为这种惩罚激发了队员们的斗志，形成了一股无形的团队力量，激励着每一位队员。通过多次演练和不断改进方法，我们跳过第五轮直接进入最后一轮，并且创造了11秒45的好成绩！成功的喜悦让我霎时忘却了身体的劳累，集体荣誉感从心底油然而生。
拓展训练结束了，带给我疲惫的同时，更让我有深深的思考：个人成功并不代表团队成功，只有团队的每个成员相互团结，相互帮助，相互信任，相互激励，才能共同实现团队目标。厦门中远物流就像一艘船，我们每个人都是船上的成员，只要大家心往一处想，劲往一处使，不畏艰难险阻，勇于担当，奋勇向前，就一定能将厦门中远物流的风帆高高扬起，闯过激流险滩，驶向胜利的彼岸！