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食在苏南|一周菜谱（11.10-11.16）

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食在苏南|一周菜谱（11.10-11.16）

食在苏南|一周菜谱（11.10-11.16）

江阴苏南国际

2025-11-10

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导读：食在苏南|一周菜谱（11.10-11.16）

11月10日-11月16日

营养食谱

营养

健康

新鲜

美味

周一营养食谱

丰盛午餐

清蒸大排、面筋塞肉、土豆肉粒、肉沫粉丝、青椒炒鸡蛋、小毛白菜、青椒土豆丝

粗粮、水果

特色菜品

炒面、杭椒牛柳、三鲜砂锅

周二营养食谱

丰盛午餐

咖喱鸡块、豌豆烧肉、茭白肉丝、山药木耳肉片、番茄炒蛋、红烧茄子、油渣白菜

粗粮、水果

特色菜品

馄饨、干锅牛蛙、猪手炖鸡爪

周三营养食谱

丰盛午餐

腊鸭腿、梅菜扣肉、滑炒鸡片、鱼香肉丝、黄瓜炒蛋、红烧豆腐、韭菜绿豆芽

粗粮、水果

特色菜品

炒饼丝、菌菇老母鸡、酸菜鱼

周四营养食谱

丰盛午餐

红烧肉、咸菜蒸黄鱼、洋葱鸡杂、咸肉百叶、西兰花炒蛋、咸菜粉皮、毛白菜

粗粮、水果

特色菜品

红汤面、肠血粉丝砂锅、咸脚圈

周五营养食谱

丰盛午餐

红烧鸡腿、萝卜烧排骨、肉沫素鸡、洋葱猪肝、蒜苗炒蛋、糖醋包菜、青椒茄子

粗粮、水果

特色菜品

炒河粉、咸肉粉丝砂锅、小鸡炖蘑菇

周六营养食谱

丰盛午餐

剁椒鱼块、红烧肉圆、双菇肉片、麻婆豆腐、肉沫粉条、红烧萝卜、空心菜

粗粮、水果

周日营养食谱

丰盛午餐

红烧鸡翅根、酸菜排骨、洋葱炒蛋、碎肉萝卜、宫保鸡丁、西兰花、红烧土豆

粗粮、水果

【声明】内容源于网络

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江阴苏南国际

公司为广大客户提供全方位的码头服务，经营范围包括集装箱装卸、储存、拆装箱，货运代理，船务服务，港口设施、设备、机械的租赁、维修，集装箱修理、清洗及租赁，管理及相关信息咨询和技术服务等。

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