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食在苏南|一周菜谱（9.1-9.7）

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食在苏南|一周菜谱（9.1-9.7）

食在苏南|一周菜谱（9.1-9.7）

江阴苏南国际

2025-09-01

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导读：食在苏南|一周菜谱（9.1-9.7）

9月1日-9月7日

本周营养食谱

营养

健康

新鲜

美味

周一营养食谱

丰盛午餐

腊味鸭腿、冬瓜排骨、莴笋炒肉丝、番茄炒蛋、肉沫粉丝、清炒毛白菜、蒜泥西兰花

粗粮、水果

特色菜品

特色餐：炒饼丝、口水鸡、花生炖猪脚

周二营养食谱

丰盛午餐

百叶结烧肉、剁椒鱼、酱爆猪肝、肉沫炖蛋、宫保鸡丁、蒜泥生菜、青椒土豆丝

粗粮、水果

特色菜品

特色餐：大馄饨、盐水鹅、肥牛盖浇饭

周三营养食谱

丰盛午餐

红烧鸡腿、糖醋排骨、碎肉老黄瓜、韭菜炒蛋、香干毛豆肉丝、清炒茼蒿、炝炒绿豆芽

粗粮、水果

特色菜品

特色餐：碎肉米粉、红焖蹄髈、菌菇老鸡汤

周四营养食谱

丰盛午餐

葱油鸡、红烧小黄鱼、蒜苔炒肉片、木须肉、茭白肉丝、清炒苋菜、三鲜面筋

粗粮、水果

特色菜品

特色餐：肉丝炒面、冬瓜大骨汤、梅菜扣肉

周五营养食谱

丰盛午餐

红烧大排、盐水鸭、干锅土豆片、平菇炒蛋、鱼香茄子、蒜泥空心菜、虾皮炒冬瓜

粗粮、水果

特色菜品

特色餐：大馄饨、冬瓜大骨汤、番茄土豆牛腩

周六营养食谱

丰盛午餐

辣子鸡、土豆排骨、双菇炒肉片、丝瓜炒蛋、回锅肉、清炒菜心、凉拌黄瓜

粗粮、水果

周日营养食谱

丰盛午餐

红烧鱼块、锅包肉、鱼香肉丝、韭黄炒蛋、芹菜肉丝、蚝油生菜、包菜粉丝

粗粮、水果

【声明】内容源于网络

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江阴苏南国际

公司为广大客户提供全方位的码头服务，经营范围包括集装箱装卸、储存、拆装箱，货运代理，船务服务，港口设施、设备、机械的租赁、维修，集装箱修理、清洗及租赁，管理及相关信息咨询和技术服务等。

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