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疫情期间，除了要做好身体防护，坚持“三件套、五还要”以外，个人心理健康同样值得关注。越来越多的人由于疫情长时间的隔离管控、社交距离受限等因素产生了紧张、焦虑等各种负面情绪。小编在这里提醒大家关注心理健康，了解预警信号，学会自助与求助，共同守护身心健康。
1、重视预警信号
与平时相比，近期是否出现：
2、了解风险因素
3、了解和增进保护因素
4、自助和求助
转载“久事党建”
来源“上海发布”
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【转载】你得了解这些“负面情绪”的预警信号！
上海交运国际物流2022-05-09
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