最近不少家长都在吐槽
“娃的试卷比作业本还厚”
单元考、周测、月考轮番来...
低年级娃刚握稳笔就开始应付考试，
高年级娃更是被分数 “绑” 着刷题。
别慌！
教育部刚印发《关于进一步加强中小学日常考试管理的通知》，直接给中小学的 “考试焦虑” 踩了刹车，从考试次数、内容到评价方式，都给了明确的 “减负 + 提质” 方向
各学段考试次数，直接划了 “硬红线”
这次通知把 “日常考试”（不含学业水平考、高考）的频次，按学段定得明明白白，精准给不同年级的娃 “松绑”：
小学低年级：一二年级取消纸笔考试—— 不用再让刚学写字的娃埋头写试卷，低年级的学习重心回归 “兴趣培养”，不用过早卷分数；
小学中高年级：每学期只组织1 次期末考试—— 告别周测、单元考的密集 “轰炸”，用阶段性的期末考检验学习效果就够；
初中：可根据学科情况，适当安排 1 次期中考试—— 既不会让学习节奏太松散，也避免频繁考试挤占课堂和休息时间；
高中：严格控制考试次数，非毕业年级不搞区域 / 跨校统考；毕业年级总复习阶段，也最多只安排1-2 次模拟考—— 给高中生留足自主复习、消化知识的空间，不用陷在 “考了讲、讲了考” 的循环里。
划重点：小学全年级、初高中非毕业年级，严禁组织区域性或跨校考试—— 不用再盯着 “校排名”“区排名” 焦虑，考试回归 “检验学习、改进教学” 的本质。
考试内容要 “换风格”：少刷题，多考真能力
以后的试卷，再也不是 “背公式、刷题型” 就能搞定了！
通知明确要求：命题必须贴合课程标准和课堂实际，增加应用性、探究性、开放性试题的比重—— 比如数学题可能是 “帮妈妈规划周末采购的预算”，语文题可能是 “给社区写一份‘节约粮食’的倡议书”，科学题可能要 “设计一个简易的垃圾分类装置”。
同时还有个 “硬要求”：严禁学校或个人购买试题、试卷。命题能力弱的学校，由教育局统一组织命题、提供题库 —— 从源头避免 “超纲题”“偏题怪题”，也不让娃陷入 “刷题海” 的机械学习里。
分数不 “卷” 了：用 “等级评价” 代替 “分数排名”
很多家长和娃的焦虑，都来自 “一分一排名” 的竞争。
这次通知直接把 “分数攀比” 按了暂停键：
中小学考试实行等级评价（比如用 A、B、C 等等级代替具体分数），淡化分数竞争 —— 不用再纠结 “95 分和 98 分差在哪”，而是更关注娃哪些知识点没掌握、哪些能力需要补，既能缓解娃的考试焦虑，也能让家长跳出 “唯分数论” 的误区。
还有个 “新操作”：AI 要帮老师 “优化考试”
这次通知还提了个 “科技 buff”：
试点用人工智能辅助日常考试的命题、组卷、阅卷、分析
比如 AI 可以快速筛选贴合学情的题目，自动批改客观题，还能精准分析班级的薄弱知识点，帮老师更高效地调整教学，不用再花大量时间埋在试卷堆里。
从 “少考几次” 到 “考得更活”
再到 “不卷分数”
这次新规
其实是把 “学习的主动权” 还给娃了~
家有娃的你
是不是觉得终于能让娃喘口气了？
最近不少家长都在吐槽
“娃的试卷比作业本还厚”
单元考、周测、月考轮番来...
低年级娃刚握稳笔就开始应付考试，
高年级娃更是被分数 “绑” 着刷题。
别慌！
教育部刚印发《关于进一步加强中小学日常考试管理的通知》，直接给中小学的 “考试焦虑” 踩了刹车，从考试次数、内容到评价方式，都给了明确的 “减负 + 提质” 方向
各学段考试次数，直接划了 “硬红线”
这次通知把 “日常考试”（不含学业水平考、高考）的频次，按学段定得明明白白，精准给不同年级的娃 “松绑”：
小学低年级：一二年级取消纸笔考试—— 不用再让刚学写字的娃埋头写试卷，低年级的学习重心回归 “兴趣培养”，不用过早卷分数；
小学中高年级：每学期只组织1 次期末考试—— 告别周测、单元考的密集 “轰炸”，用阶段性的期末考检验学习效果就够；
初中：可根据学科情况，适当安排 1 次期中考试—— 既不会让学习节奏太松散，也避免频繁考试挤占课堂和休息时间；
高中：严格控制考试次数，非毕业年级不搞区域 / 跨校统考；毕业年级总复习阶段，也最多只安排1-2 次模拟考—— 给高中生留足自主复习、消化知识的空间，不用陷在 “考了讲、讲了考” 的循环里。
划重点：小学全年级、初高中非毕业年级，严禁组织区域性或跨校考试—— 不用再盯着 “校排名”“区排名” 焦虑，考试回归 “检验学习、改进教学” 的本质。
考试内容要 “换风格”：少刷题，多考真能力
以后的试卷，再也不是 “背公式、刷题型” 就能搞定了！
通知明确要求：命题必须贴合课程标准和课堂实际，增加应用性、探究性、开放性试题的比重—— 比如数学题可能是 “帮妈妈规划周末采购的预算”，语文题可能是 “给社区写一份‘节约粮食’的倡议书”，科学题可能要 “设计一个简易的垃圾分类装置”。
同时还有个 “硬要求”：严禁学校或个人购买试题、试卷。命题能力弱的学校，由教育局统一组织命题、提供题库 —— 从源头避免 “超纲题”“偏题怪题”，也不让娃陷入 “刷题海” 的机械学习里。
分数不 “卷” 了：用 “等级评价” 代替 “分数排名”
很多家长和娃的焦虑，都来自 “一分一排名” 的竞争。
这次通知直接把 “分数攀比” 按了暂停键：
中小学考试实行等级评价（比如用 A、B、C 等等级代替具体分数），淡化分数竞争 —— 不用再纠结 “95 分和 98 分差在哪”，而是更关注娃哪些知识点没掌握、哪些能力需要补，既能缓解娃的考试焦虑，也能让家长跳出 “唯分数论” 的误区。
还有个 “新操作”：AI 要帮老师 “优化考试”
这次通知还提了个 “科技 buff”：
试点用人工智能辅助日常考试的命题、组卷、阅卷、分析
比如 AI 可以快速筛选贴合学情的题目，自动批改客观题，还能精准分析班级的薄弱知识点，帮老师更高效地调整教学，不用再花大量时间埋在试卷堆里。
从 “少考几次” 到 “考得更活”
再到 “不卷分数”
这次新规
其实是把 “学习的主动权” 还给娃了~
家有娃的你
是不是觉得终于能让娃喘口气了？
最近不少家长都在吐槽
“娃的试卷比作业本还厚”
单元考、周测、月考轮番来...
低年级娃刚握稳笔就开始应付考试，
高年级娃更是被分数 “绑” 着刷题。
别慌！
教育部刚印发《关于进一步加强中小学日常考试管理的通知》，直接给中小学的 “考试焦虑” 踩了刹车，从考试次数、内容到评价方式，都给了明确的 “减负 + 提质” 方向
各学段考试次数，直接划了 “硬红线”
这次通知把 “日常考试”（不含学业水平考、高考）的频次，按学段定得明明白白，精准给不同年级的娃 “松绑”：
小学低年级：一二年级取消纸笔考试—— 不用再让刚学写字的娃埋头写试卷，低年级的学习重心回归 “兴趣培养”，不用过早卷分数；
小学中高年级：每学期只组织1 次期末考试—— 告别周测、单元考的密集 “轰炸”，用阶段性的期末考检验学习效果就够；
初中：可根据学科情况，适当安排 1 次期中考试—— 既不会让学习节奏太松散，也避免频繁考试挤占课堂和休息时间；
高中：严格控制考试次数，非毕业年级不搞区域 / 跨校统考；毕业年级总复习阶段，也最多只安排1-2 次模拟考—— 给高中生留足自主复习、消化知识的空间，不用陷在 “考了讲、讲了考” 的循环里。
划重点：小学全年级、初高中非毕业年级，严禁组织区域性或跨校考试—— 不用再盯着 “校排名”“区排名” 焦虑，考试回归 “检验学习、改进教学” 的本质。
考试内容要 “换风格”：少刷题，多考真能力
以后的试卷，再也不是 “背公式、刷题型” 就能搞定了！
通知明确要求：命题必须贴合课程标准和课堂实际，增加应用性、探究性、开放性试题的比重—— 比如数学题可能是 “帮妈妈规划周末采购的预算”，语文题可能是 “给社区写一份‘节约粮食’的倡议书”，科学题可能要 “设计一个简易的垃圾分类装置”。
同时还有个 “硬要求”：严禁学校或个人购买试题、试卷。命题能力弱的学校，由教育局统一组织命题、提供题库 —— 从源头避免 “超纲题”“偏题怪题”，也不让娃陷入 “刷题海” 的机械学习里。
分数不 “卷” 了：用 “等级评价” 代替 “分数排名”
很多家长和娃的焦虑，都来自 “一分一排名” 的竞争。
这次通知直接把 “分数攀比” 按了暂停键：
中小学考试实行等级评价（比如用 A、B、C 等等级代替具体分数），淡化分数竞争 —— 不用再纠结 “95 分和 98 分差在哪”，而是更关注娃哪些知识点没掌握、哪些能力需要补，既能缓解娃的考试焦虑，也能让家长跳出 “唯分数论” 的误区。
还有个 “新操作”：AI 要帮老师 “优化考试”
这次通知还提了个 “科技 buff”：
试点用人工智能辅助日常考试的命题、组卷、阅卷、分析
比如 AI 可以快速筛选贴合学情的题目，自动批改客观题，还能精准分析班级的薄弱知识点，帮老师更高效地调整教学，不用再花大量时间埋在试卷堆里。
从 “少考几次” 到 “考得更活”
再到 “不卷分数”
这次新规
其实是把 “学习的主动权” 还给娃了~
家有娃的你
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最近不少家长都在吐槽
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单元考、周测、月考轮番来...
低年级娃刚握稳笔就开始应付考试，
高年级娃更是被分数 “绑” 着刷题。
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教育部刚印发《关于进一步加强中小学日常考试管理的通知》，直接给中小学的 “考试焦虑” 踩了刹车，从考试次数、内容到评价方式，都给了明确的 “减负 + 提质” 方向
各学段考试次数，直接划了 “硬红线”
这次通知把 “日常考试”（不含学业水平考、高考）的频次，按学段定得明明白白，精准给不同年级的娃 “松绑”：
小学低年级：一二年级取消纸笔考试—— 不用再让刚学写字的娃埋头写试卷，低年级的学习重心回归 “兴趣培养”，不用过早卷分数；
小学中高年级：每学期只组织1 次期末考试—— 告别周测、单元考的密集 “轰炸”，用阶段性的期末考检验学习效果就够；
初中：可根据学科情况，适当安排 1 次期中考试—— 既不会让学习节奏太松散，也避免频繁考试挤占课堂和休息时间；
高中：严格控制考试次数，非毕业年级不搞区域 / 跨校统考；毕业年级总复习阶段，也最多只安排1-2 次模拟考—— 给高中生留足自主复习、消化知识的空间，不用陷在 “考了讲、讲了考” 的循环里。
划重点：小学全年级、初高中非毕业年级，严禁组织区域性或跨校考试—— 不用再盯着 “校排名”“区排名” 焦虑，考试回归 “检验学习、改进教学” 的本质。
考试内容要 “换风格”：少刷题，多考真能力
以后的试卷，再也不是 “背公式、刷题型” 就能搞定了！
通知明确要求：命题必须贴合课程标准和课堂实际，增加应用性、探究性、开放性试题的比重—— 比如数学题可能是 “帮妈妈规划周末采购的预算”，语文题可能是 “给社区写一份‘节约粮食’的倡议书”，科学题可能要 “设计一个简易的垃圾分类装置”。
同时还有个 “硬要求”：严禁学校或个人购买试题、试卷。命题能力弱的学校，由教育局统一组织命题、提供题库 —— 从源头避免 “超纲题”“偏题怪题”，也不让娃陷入 “刷题海” 的机械学习里。
分数不 “卷” 了：用 “等级评价” 代替 “分数排名”
很多家长和娃的焦虑，都来自 “一分一排名” 的竞争。
这次通知直接把 “分数攀比” 按了暂停键：
中小学考试实行等级评价（比如用 A、B、C 等等级代替具体分数），淡化分数竞争 —— 不用再纠结 “95 分和 98 分差在哪”，而是更关注娃哪些知识点没掌握、哪些能力需要补，既能缓解娃的考试焦虑，也能让家长跳出 “唯分数论” 的误区。
还有个 “新操作”：AI 要帮老师 “优化考试”
这次通知还提了个 “科技 buff”：
试点用人工智能辅助日常考试的命题、组卷、阅卷、分析
比如 AI 可以快速筛选贴合学情的题目，自动批改客观题，还能精准分析班级的薄弱知识点，帮老师更高效地调整教学，不用再花大量时间埋在试卷堆里。
从 “少考几次” 到 “考得更活”
再到 “不卷分数”
这次新规
其实是把 “学习的主动权” 还给娃了~
家有娃的你
是不是觉得终于能让娃喘口气了？
