血糖、血压、血脂、尿酸是目前衡量我们身体状况基本的四个指标。多数人大致知道,血糖、血压、血脂、尿酸有它们的正常指标。但是这些参考指标并不是一成不变的,而是随着年龄的增加而变化。所以,很多人体检之后发现自己的指标和标准指标不一致,往往认为自己身体出了问题。其实很可能是在正常范围内。

血糖值对照表
血糖不是一成不变的,随着进食、食物的消化和吸收,血糖会有所变化。所以,一般而言会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

此外,对于糖尿病患者也有分级,分为轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病,具体参考数据如下:

血糖高了怎么办?
研究表明白桦茸菌子实体多糖超氧化物歧化酶(SOD)和谷胱甘肽过氧化物酶,可降低糖尿病患者的丙二酸水平,同时修复已损伤的胰腺组织。特别有利于防治糖尿病由于糖代谢紊乱引起的多系统器官并发症的发生。
血压值对照表
人的血压也不是一直稳定不变,在一天之内会有所变化,在一生之内也有所变化,而且男性和女性的血压也会有所区别,所以就很需要这张表来做参考。
各年龄正常血压参考值对照表:

另外,如果血压超出标准,如何判断自己是不是已经高血压了呢?请参考下面这张表。
高血压诊断的一般参考:

另外,专家提醒,血压测值还受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动、气温等,一次测量不能盲目作为诊断结果。
血压高了怎么办?
桦褐孔菌中的三萜类化合物能有效地抑制血管紧张素转换酶,调节血脂提高血液供氧能力。增强脑细胞的活性,改善记忆、防止血栓,防止血管硬化和中风。
血脂值对照表
血脂既不能过高,也不能过低,要维持在一个范围内。而且男性和女性女的血脂参考范围也有不同。

血脂高了怎么办?
桦褐孔菌中的超氧化物歧化酶,能够清除体内的自由基,降低胆固醇和甘油三脂;桦褐孔菌中的三萜类化合物能有效地抑制血管紧张素转换酶,调节血脂提高血液供氧能力。
尿酸值对照表
临床上,当血尿酸超过390微摩尔/升,才可诊断为高尿酸血症。大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。

注:这几张对照表只是对自己身体身体情况的一个参照,具体请咨询专业医师。
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