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脚气，医学上称为足癣，是一种常见的皮肤病，主要由皮肤癣菌引起。这些真菌包括小胞子癣菌属、毛癣菌属以及絮状表皮癣菌属，常见的致病菌种有红毛癣菌、须发癣菌、絮状表皮癣菌等。脚气的症状包括发痒、脱皮、皮肤发红等，严重时可能会有水泡、指缝间可能有恶臭渗出液等症状。
1.脚气的治疗
治疗脚气的目标是清除病原菌，快速解除症状，防止复发。治疗方法包括药物治疗和日常护理。
2.药物治疗
外用药物：包括咪唑类抗真菌药物（如克霉唑、益康唑、咪康唑等），丙烯胺类抗真菌药物（如萘替芬、特比萘芬和布替萘芬），以及其他抗真菌药物（如阿莫罗芬、环吡酮胺、利拉萘酯等）。这些药物通常每日1～2次外用，疗程一般为4周。
系统治疗：适用于局部治疗疗效欠佳、反复发作、鳞屑角化型、受累面积较大、不愿意接受局部治疗及伴有某些系统性疾病（如糖尿病、艾滋病等）导致免疫功能低下的患者。常用口服药为特比萘芬和伊曲康唑。
3.日常护理
保持脚部卫生，每天晚上洗脚、勤换袜子、尽量穿透气的鞋。
单用洗脚盆、擦脚毛巾、专用拖鞋。
在公共浴池、健身房等公共卫生场所中应自备拖鞋、避免共用，尽量不要裸足行走。
穿透气性好的鞋袜，有条件时应勤换洗鞋袜，充分保持鞋袜、足部清洁干燥。
避免足部长时间浸水，洗后应及时擦干趾间，足部出汗较多时可局部使用抑汗剂。
4.脚气的预防
预防脚气的关键在于保持足部干燥、清洁，并避免与患者共用个人物品。以下是一些预防措施：
避免使用公用拖鞋，最好自备拖鞋。
脚部易流汗者，建议使用止汗剂及痱子粉保持干燥。
穿吸汗的棉质袜子。
夏天尽量穿凉鞋，而且不要每天穿同一双鞋。
穿运动鞋时，要选择透气的格子网布鞋面。
通过上述的治疗和预防措施，可以有效地控制脚气的发生和复发。如果症状持续或加重，应及时就医。记住，坚持治疗和良好的个人卫生习惯是防治脚气的关键。
5.提升免疫力，饮用白桦茸
白桦茸作为一种药用真菌，亦可以作为茶饮。白桦茸做茶，饮之味略苦、有淡淡的白桦茸独特的清香。但若茶饮浓度较高，其苦味随之增加。在传统茶叶市场发展与更新的同时，以桦褐孔菌为原料，采用独有配方，经挑选、粉碎、选筛、分装制得的桦褐孔菌代用茶茶包，成为当下便利的，时尚的选择。
白桦茸茶包从理论上讲可以与茶叶同服，且不会影响白桦茸的效果。但毕竟白桦茸是一种药用真菌，味感不同于茶叶。因此，宜定量分次饮用白桦茸，余下时间仍可以专心品尝各种茶叶了。两者互补，既可以追求到茶叶的清香，又可以捕捉到白桦茸的独特功效。
同时，以桦褐孔菌为原料，采用独有配方，经原料破碎、投料、提取、过滤、浓缩、纯化、喷雾干燥、过筛、包装、理化指标检测等主要工艺加工制成的桦褐孔菌固体饮料产品以及用桦褐孔菌为原料，经过原辅料称量混合、制粒、干燥、整粒、总混、压片、包装等工艺加工制成的桦褐孔菌压片糖果产品也是白桦茸适应市场需求而衍生与更新的产品。更加满足现代社会快节奏生活健康需要。
滋得洛夫