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一到夏天

别人出门是 “白月光”

你出门是 “包青天”？

🤔别怀疑，真不是你防晒没到位！

今天就来扒一扒那些容易晒黑的 “天选之子”

看完直呼太扎心了😭！

图片来源网络表情包改编

第一类：基因天选黑

咱就是说，有些人从出生就输在了 “起跑线” 上！

如果你家里长辈普遍肤色偏深，那很可能遗传了强大的 “变黑基因”。人家紫外线还没发力呢，天生自带黑黄皮！

图片来源于AI

第二类：作息紊乱星人

当代年轻人，谁不是一边熬夜追剧、通宵打游戏，一边朋克养生？

可你知道吗？长期熬夜会让身体内分泌失调，黑色素细胞就像被按了加速键！白天顶着黑眼圈出门，晚上还得承受紫外线的暴击，想不黑都难！

图片来源于AI

第三类：爱吃感光食物选手

柠檬美白？芹菜抗氧化？停！这些食物虽然营养丰富，但它们属于 “感光食物”！吃完后再去晒太阳，紫外线直接 “精准打击”，黑色素疯狂堆积！

爱吃感光食物的你，本想养生变美，结果越吃越黑😭！

图片来源于AI

第四类：佛系防晒患者

防晒霜涂一半，遮阳伞随手丢，觉得 “就晒一小会儿没事”？

宝子，紫外线可不会跟你讲情面！它就像个隐形刺客，悄悄把你晒黑、晒伤！别等皮肤红得像小龙虾，黑得像煤炭才后悔莫及！

图片来源于AI

夏日防晒攻略

速速码住🧐

✅ 物理防晒：

遮阳伞、防晒衣、太阳帽、墨镜统统安排上！把自己裹得严严实实，让紫外线 “无从下手”！不过要注意，防晒衣要选 UPF50 + 的，遮阳伞要选黑胶涂层的哦～

图片来源于AI

✅ 化学防晒：

防晒霜才是防晒的关键！别偷懒，出门前 15-20 分钟，均匀涂抹在脸部、颈部、手臂等暴露部位，用量要足，硬币大小才够！补涂也很关键，出汗、游泳后一定要及时补涂！

图片来源于AI

✅ 饮食防晒：

少吃感光食物，多吃富含维生素 C、E 的水果和蔬菜，比如橙子、猕猴桃、西红柿等，从内到外帮你 “抗黑化”！

图片来源于AI

爆款防晒好物🙋‍♀️

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说到防晒霜，必须给宝子们安利这款蜜丝婷小黄帽防晒！

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图片来源于产品设计图

在做到高倍数防晒力的同时，也兼顾了肤感。

质地和乳液一般，流动性很好，质地非常轻薄，像酸奶状，很容易推开，上脸也不会油腻、假白，成膜很快。涂在脸上还有淡淡的清香，可以说是清爽十足啦~

图片来源运营小姐姐自己拍的

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