尿液持续出现这几种颜色，预示着你的身体出现大问题，你中招了吗

尿液是人体代谢的产物，它的颜色、气味、状态反映着身体的健康状况。日常可以根据尿液的颜色，了解身体发出的信号，来判断自身的健康状况。

不同的人尿液颜色略有不同，从浅到深都有可能，多为淡黄色；正常尿液刚排出时清晰透明，放置一段时间后可能会逐渐浑浊；一般没有泡沫或极少含有泡沫。正常尿液味道是细菌分解尿素，产生氨所散发出来的气味。

这是我们常见的尿色，除了这些颜色，甚至还有蓝色、乳白色，这些颜色代表着什么呢？而我们又该怎么去处理呢？

1、无色代表是喝水量已经过多了

2、浅麦色或透明的黄色代表身体健康

3、深黄色代表身体渴了，需要喝水

4、暗棕色代表身体有严重脱水或肝脏有问题

人体长期服用复合维生素或缓解视疲劳、口腔溃疡等药物，也会使尿色变成亮黄色或深黄色。

看到红色吓一跳，别着急！看看你是不是吃了这些？

1、有没有吃富含色素的食物？

甜菜、胡萝卜、覆盆子……这些食物过量食入会使尿色变成不同程度的红色；

2、有没有服用以下药物？

利福平、甲硝唑、柔红霉素、华法林、依帕司他

如果这些都不是，那就可能是血尿了。应及时就医！

十之八九是摊上事儿了，摊上大事儿了！

“酱油尿”的真实身份可是“血红蛋白尿”，是大量红细胞或组织破坏所引起，肯定来者不善。

蓝色尿、绿色尿虽然少见，先不要慌，考虑是不是以下几种因素。

以下因素可能引起蓝绿色尿：

1、药物-氨苯蝶啶

2、药物-亚甲蓝

3、绿脓杆菌滋生

4、一些遗传代谢性疾病也会引起蓝绿色尿色。

如果这种情况长期存在，去医院还是很有必要的。

泡沫尿是解尿后发现泡沫经久不散的尿液。

蛋白尿会有泡沫

当有肾脏疾病时，肾小球滤过膜通透性增高，使大量蛋白质漏出，蛋白质表面张力低，就会在尿液表面产生很多泡沫。

泡沫尿不一定全是蛋白尿

1、尿中结晶如磷酸盐结晶，钙结晶均可引起；

2、泌尿道中有产气菌存在；

3、糖尿病人尿液中尿糖或尿酮体含量升高，尿液酸碱度发生改变，尿液表面张力增高。

以上原因都有可能造成泡沫尿，还需专业医生鉴别，及时治疗。

乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核，会使尿液呈现乳白色。

从理论上说，一个人每天的排尿次数不应超过8次。白天7次，晚上1次，这是最佳比例。但由于个人的饮水量不同，白天排尿4~6次也属于正常情况，夜间排尿最好不超过2次。

但如果睡前饮水较多，起夜次数也会随之增加，这是正常情况。如果晚上没喝多少水，却老是起夜，就要警惕疾病的可能，必要时需到医院进一步检查。

正常的喝水量在2000-3000毫升，正常的尿液量在1500-2000左右。

一般喝的多，尿的多，有的人尿量达不到这么多，但最少不能低于800，无论少尿还是多尿，都属于病态，需要查明原因，并针对性处理。

玉米须味甘、淡，性平，归肾、肝、胆经。对人体有利尿作用，对各种原因造成的水肿都有一定作用，可用来治疗慢性肾炎和肾病综合征，不过效果有限。

做法：将玉米须30g洗净放入锅中，加冷水400ml，大火煮开，再小火煮5分钟。放凉后，将玉米须捞出即可饮水服用。每天1-2次，空腹饭前喝。

备注：在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，新鲜的玉米须一天不超过20克；晒干的玉米须，一天不超过8克。

山药平补肺、脾、肾、三焦气阴，填精固肾，使气血生化有源，对治疗尿频有显著的疗效。

赤小豆有利水消肿，解毒排脓的功效。肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用。

做法：赤小豆60克，按常规加水煮烂，再加红糖15克。稍煮软后即可饮服。

或以赤小豆烤干研末，每次以温开水调服15克，每日服2次。