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圣美-驿站商城、一日品三枣,终生不显老!

圣美-驿站商城、一日品三枣,终生不显老! 歆xin动共享传媒
2017-09-26
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导读:爱尚家 常回家 快乐你我他


新鲜的大枣算是平易近人的水果,不仅价格便宜,营养价值也很高。据营养学分析,枣的维生素C含量丰富,每百克的鲜枣中大约含有200~350毫克的维生素C,是柑橘的6~10倍,被称为“平民维C之王”
枣的吃法花样多

鲜枣好吃,但不易储存,所以我们最常用的是干枣,吃法也更多。

疲劳:
红枣粥
很多人时常出现头晕脑涨、双眼酸痛、皮肤干燥、全身乏力等症状。到医院又检查不出毛病来,往往与身体气血亏虚、失衡有关,此时不妨吃些红枣来调理一下身体。

☼吃法:
取50克红枣、100克大米,一起煮成粥,每日早晚温热食用即可。
红枣中富含有的一些维生素能在血液中形成很强的抗氧化、抗自由基的营养元素,可促进皮下血液循环,滋润肌肤、润泽毛发。另外每天空腹吃12枚干红枣,可以防止脱发,还可以养颜通便。
开胃:
山药大枣汤
吃什么都不觉得香,可以熬点山药大枣汤喝,每天喝一小碗,几天后胃口和食欲会慢慢回来。

☼做法:
从药店买点山药(干货),取10克左右和大枣一起加水煮半小时,喝起来有淡淡的甜味。也可选取新鲜的山药烹煮。

对于老人、儿童、女性等胃肠道相对脆弱的人群,熟食对胃肠道的负担相对更小,也就是说红枣熟吃更护胃。

枣是大补之物,“一日品三枣,终生不显老”自有它的道理,现在正是枣的上市季节,不信你试试。

驿站商城

中国红枣之乡—临县

山西特产

从 原 料 种 植 做 起!

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歆xin动共享传媒是由南京歆动电子商务有限公司投资管理、运营的一家实体型企业,总部坐落于南京,主营范围有多场景广告屏投放,实体店加盟、企业广告业务承接、渠道拓展、明星经纪代言等业务。
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