为了倡导健康的生活方式，提高员工的身体素质，4月底，公司开启全民健身运动会，邀请公司小伙伴参与为期2个月的每日运动打卡活动，来度过这个热辣滚烫的春夏。
借着本次活动，我们聚合了一个又一个体内流淌着运动血液的运动爱好者，他/她们用积极的运动习惯与健康的生活方式，触发了合力亿捷活力与健康的按钮，让公司充满热血与能量。这不仅是对健康生活的追求，更是公司企业文化中“高效进取”和“活力创新”的生动体现。
本次活动共有35位小伙伴通过坚持实现了自己的运动目标，获得了活动的奖品。让我们一起来看看这些充满毅力的小伙伴都是谁吧~
我们和运动的故事开始于阳光和煦的春天，2个月匆匆，多少咬牙坚持的时刻一晃而过，到了结束的这天，已然盛夏。
今天，让我们一起回顾这2个月里关于坚持、关于汗水、关于收获的那些事。
减重不仅仅是让体重秤上的数字下降，更意味着获得一个更加强健和轻盈的身体。长期的久坐不动，让我深刻体会到了体能的衰退，即便是短距离的跑步也会让我气喘吁吁。因此，我决定利用这次机会，有意识地改变我的日常生活习惯。
我开始骑自行车代替乘坐地铁，步行取代电动车，用水果茶和酸奶替代了高糖的奶茶，新鲜水果成了我的新零食，而悠闲的散步取代了长时间的追剧。这些健康的生活习惯逐渐融入了我的日常生活，让减重变得轻而易举。通过这些改变，我不仅减掉了多余的体重，还收获了更加健康的生活方式。
作为一名50岁的员工，我深知保持身体和心理的活力对于适应快速变化的工作环境至关重要。因此，我坚持运动锻炼，也发现了运动所带来的好处：
2. 运动教会我自律：坚持运动需要强大的意志力和自律性。这种自律精神也反映在我的工作中，使我能够更好地管理时间，提高工作效率。
运动让我展现出不输于年轻人的活力和竞争力，这让我在职场上依然保持着旺盛的生命力。
视频中出现的小伙伴依次是：范蓓蕾、曹雷、刘占博、秦哲、薛高天、孙茂梅、薛欢欢、杨婉妍、张吉伟、张磊、罗宏伟
在这2个月里，我们体验了跑步的激情、游泳的舒畅、羽毛球的起落、骑行的畅快、徒步的风生水起……每一种运动都让我们感受到了不同的魅力。在运动的一呼一吸中，我们切实感受到了生命的能量。
汗水亦是高光。通过本次健身运动打卡活动，激发了参赛者对健康生活的热情，帮助大家养成了良好的运动习惯，营造积极向上的运动氛围。这便是公司企业文化中“高效进取”和“活力创新”对大家的激励。
最后，衷心感谢每一位参与者的努力与汗水，感谢你们让这次活动如此精彩。虽然活动已经结束，但我们希望大家能将这份运动的热情延续到日常生活中，让健康的生活方式成为习惯。
为了运动，你走过的每一步，都算数。
