目前，吉云各校区开学准备工作
不过每到快开学的时候
开学综合征之学生篇
开学综合征
开学前的一到两天内，我出现了食欲不振，悲观主义，寡言少语，内心烦躁等一系列症状。我将其称为“开学综合征”。
这些症状会随着不用听唠叨、时间安排自由、身边同龄人增多、共同语言增多而有所缓解。
——@子非鱼于榆
我开学前赶作业的样子：一支笔，一个人，一个晚上，一个奇迹。
——@曾子earth
一想到“再也不能想吃什么就吃什么了，再也不能用家里飞速的wifi，再也不能自在地睡在自己的房间”，一想到“每天都要为吃什么而头疼，每天都要为洗衣服而头疼，每天都要为睡不好而头疼”，就——泪目！
——@佚名
开学焦虑综合征患者已上线，“临床症状”为：心烦、无力、感觉身体不适，啥也不想做，啥也不想想，逃避有关“学校”“行李”“整理”等任何词汇，希望回校前吃完自己想吃的菜，但一想到每吃完一样就离开学近一步就哀伤。
哦，还要加上“无限想象自己一个人拖着两个大箱子，一个大袋子，加厚重书包冒雨行走在校园里的凄凉场景”。
——@一派胡胡言
开学综合征之老师篇
开学综合征
“我不想去上学啊，妈妈！”
“清醒一点，你是老师啊！”
——@佚名
开学综合征发作了，课只备了一点点，再给我多的时间，多半也只想耍。想念我的毕业生，对新学生还是有点紧张的情绪。懒呀，只想安静躺着用手打字……
——@可以修改昵称呢
去年担心要做班主任，今年担心做了班主任还要再教两个班。每年九月的开学综合征真是让人烦恼。
——@我是小猪佩奇的猪
开学综合征开始发作了。做的梦都是跟学生有关：上课时学生全跑了，作业一个字都没写，考试班级平均分二十之类的。醒来无限惆怅……
——@Amber熊熊
认真思考了一下为啥自己焦虑了两天，一直到刚才，幡然醒悟——这不就是开学综合征！
面对即将开启的新节奏，无法逃避只能想办法中和，未来种种的不确定因素，时而对自己是鞭策，时而对自己是压力，能量弱的时候就很丧，能量强的时候就能压力变动力……
——@还是魏老师
01
开学，请收心
假期里时间安排相对放松，“晚上睡不着，早上起不来”，而开学后的作息相对比较规律。所以一个能让人“收心”的环境就显得尤为重要，减少接触电视、网络，调整生物钟，规律作息，合理膳食都是很有必要的。
02
开学，请热身
“热身”这块，首先就要做到学业上不“欠账”，别再被灵魂拷问“你作业写完了没有”。按时保质保量地完成作业，是减轻开学前焦虑特别重要的一点。（老师的备课工作也是同理哦）
此外，安排时间温故知新、适当提前预习新学期知识安排新学期计划，以及多和同学及父母沟通，都是“热身”的过程。这样，等到真正开学，便可以直接上“跑道”了。
度过短暂的“郁闷期”
就会迎来元气满满的新学期
身边又再一次被一起奋斗的人所围绕
这感觉，真好
吉云开学季
愿学子勤勉、奋进
愿师者学高、身正
愿新学期一往无前
插图来源视觉中国等
