“洪荒之力”火了，还有一项中国绝技在里约奥运会也火了~让奥运男神都热衷的拔罐，夏季拔罐注意事项也须知晓。

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“洪荒之力”火了，还有一项中国绝技在里约奥运会也火了~让奥运男神都热衷的拔罐，夏季拔罐注意事项也须知晓。

开开集团

2016-08-19

导读：在奥运赛场上，很多外国健儿的肩膀上都出现了一个个红色圆圈印记，没错，这就是“拔火罐”治疗留下的痕迹。“拔火罐

在奥运赛场上，很多游泳选手的肩膀上都出现了一个个红色圆圈印记，没错，这就是“拔火罐”治疗留下的痕迹。

“拔火罐”已经成为了健儿们最热衷的治疗方法，美国体操选手甚至称它的疗效比此前任何一种治疗都好。

一号男神

宁泽涛

二号男神

菲尔普斯

三号男神

阿历克斯·纳多尔

▎为什么运动员都热衷拔罐呢？

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐可以有效保护运动员免疫系统，同时还能为运动员疏经通络，调节神经兴奋性，此外还可以有效调节肠胃，预防水土不服。

而对于游泳、跳水、体操等运动项目的运动员来说，容易受凉，他们拔罐最重要的原因之一就是祛除体内的寒气。

▎拔罐适合哪些人群呢？

都市白领

拔罐适合哪些人群？

像我这样长期加班，天天熬夜的白领可以拔罐吗？

雷允上医师

中医理论认为拔罐疗法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。其适用范围较为广泛，风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤瘀血、一般风湿感冒及酸痛诸证等。

都市白领

拔罐这么神奇！

雷允上医师

拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。

▎那么，拔罐疗法是如何发展起来的呢？

拔罐，也叫拔火罐，在我国历史悠久，远古时候中国人即会用动物的犄角（如牛角等）制成筒状，用于吸伤口内脓血和治疗痈疽，故拔罐法古称“角法”。

拔罐疗法的记载最早见于湖南马王堆汉墓出土的《五十二病方》，书中即有以角治疗痔疮的记载。

唐代拔罐疗法已成为一门比较完整成熟的学科。

纵观历史，汉、晋、唐、宋、明代虽然在罐器制作与选材以及吸附方法等方面都有所发展，但在临床方面仍以治疗疮疡外科疾病为主。

清代拔罐疗法在各方面均有长足发展。

如今，拔罐方法多样，除了留罐以外，闪罐和走罐也是常用的方法。闪罐即在某一部位如穴位、病灶点进行反复吸附并立即使之脱落的一种手法。

雷允上中医馆

医师友情提示

夏天拔罐注意事项

一、以下情况不宜拔罐

皮肤上有过敏或者是溃疡、水肿以及大血管分布的部位，都不适宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

二、火罐不适用于所有疾病

正常一些腰背痛的疾病是最适合拔罐的了。而腹部、脸部等肌肉不丰富、有脏器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成肠套叠、肠梗阻。

三、拔罐适用症

根据中医传统经验，在背部拔火罐对咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等疾病可能有益。

四、要选择适当体位和肌肉丰满的部位

还有就是那些体位不当、移动或是骨骼凹凸不平，毛发比较多的地方不适宜使用。要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。

五、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤

若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

小编友情提醒亲们：

夏季拔罐对技术要求很高，

建议还是由专业医师来操作，

才安全可靠，确保疗效。

如有需求可至雷允上药城三楼

寻求专业医师服务。

雷允上中医馆位于华山路2号雷允上药城三楼，毗邻沪上千年古刹静安寺，为上海市医保定点医疗机构，可以享受医保“求医购药一站式”的服务。

地址：雷允上药城华山路2号

咨询电话：62498922

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