7月21日上午，前火箭少女101队长Yamy发文透露遭到公司恶语对待，并曝光了公司会议录音，随后迅速承包微博热搜。
在公司会议上，老板徐明朝对其外貌、能力等方面进行人身攻击。随便放几句徐朝明的话，大家感受一下。
2018年，yamy在火爆全国的选秀节目创造101中以优秀的综合实力、独特的气质和有辨识度的长相，受到了很多创始人的支持，最后以第五名的成绩成团出道，担任队长，目前粉丝近600万。
而她所在的女团火箭少女101虽然解散了，但这两年期间一直人气不减。所以yamy的成绩跟同期的艺人比起来已经算得上优秀了。但是这样的她，在老板的嘴里，却是一无是处。
因为这个事件，职场PUA又一次走上热搜。搜狗百科对职场PUA的定义是：即领导精准打击员工的自信，以达到从精神上掌控员工的目的。被职场PUA，轻则怀疑自己，重则抑郁，对自己的生活失去希望。
上一次职场PUA引起大众注意，还是宁波银行员工跳楼事件。
5月6日，宁波银行江北支行的一名客户经理扔下了家里温柔妻子和一个未断奶的孩子，跳楼身亡。死者本硕读于厦门大学，通过管培项目进入宁波银行。在外人眼里，这是让很多人羡慕的人生，但是长期的职场PUA却将他逼上了绝路。
“是我能力问题，我觉得我什么都不行，我智商太低了我情商太低了，是我的原因”
他够优秀，也很努力，但领导传达给他的信息却是：“离开了就再也找不到这么好的工作了”。
那问题来了，为什么很多领导或者老板喜欢用职场PUA来对待员工呢？
因为很多人在面对职场PUA的时候，会希望通过加倍的努力得到领导的认同。
打压一下员工，自己过了嘴瘾，还很可能会收获一个拼命干活的员工，多划算的买卖啊！而这种行为说白了，就是欺负听话，踏实肯干的老实人。
封面新闻在微博做了关于职场PUA的调查，2万多人参与投票，结果显示，近一半的人遇到过职场PUA。
刚毕业时被各种精神虐待，失眠，一进办公室就喘不过气来。吃不进东西，想辞职父母反对，后来完全不想去上班。因为饮食、睡眠和心理压力，晕过去送医院两次。当时心态真的很糟糕，自我怀疑，觉得自己什么都做不好。
刚毕业的时候，天天被部门女负责人打击否定，说我工作能力不强，工作做不好之类的。一度怀疑自己是否能胜任这份工作，整个人很不自信，还得了焦虑症（现在一直在做心理治疗）。
后来调去上级单位后，不仅没有一个领导否定我，说我工作能力不强。反而同事和领导都在一直夸我，我才突然醒悟好像我并不是一个没有工作能力的人。
我经历过的职场PUA：用感情捆绑你，一方面让你觉得对方做的一切都是因为重视你，如果你离职就是没有良心。
另一方面，又会拼命打击你，压榨你，让你觉得你离职后就一文不值。中度抑郁后，离职。
如果一个人长期在否定的环境中工作，经常被打击，他的个性和自信心会被渐渐磨灭，取而代之的是卑微和顺从。
在职场，你的专业、你的实力就是你的底气。这样你在面对职场PUA的时候，可以潇洒走人。
我遇到不少HR新人都遭遇过职场PUA，刚入行，工作能力跟不上，就算遭到职场PUA也无力反击。这里分享给大家一个快速提升自己工作能力的小方法——从领导的角度去思考自己的工作，快速提高自己的能力。这个方法是不是职场新人都适用的。
不同的岗位，对工作能力有不同的要求。专员和主管，要求的就是执行力，即能把领导下达的任务做完做好；对经理的要求就是系统思考能力，公司下达任务后，知道按什么思路去分配去做；对总监的要求则是战略思维能力，需要站在公司层面，知道按什么策略去做，为什么做以及用什么思维去做。
例如：你只是个专员或主管，就站在经理的角度去系统思考，为什么这么安排，这么安排的好处是什么，他想要达到什么样的效果；如果你是经理，就要尝试站在总监的角度去考虑，为什么要做这项决策，做这项决策对公司有什么好处；如果你是总监，就需要按照老板的想法去考虑。
有意识地将你的思维训练得上升一个台阶，对你的工作更有指导性。可能在尝试这种方法的初期，你会发现自己的知识储备跟不上，这时候就需要配合学习去提升自己的专项能力。思维+能力都提升了，工作能力自然就变强了。遇上职场PUA，直接强势回怼，转身走人！
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