字节跳动上海校招及实习岗位汇总（2026届）

涵盖人力、招聘、电商、国际化业务等方向，提供正式岗与实习机会

一、招聘培训生 - 人力与管理部
上海 · 校招 · 正式 · 职位 ID：A82440

职位描述：
人力与管理部致力于“释放人才成长力，激发组织生命力”，推动组织、人才与文化建设。加入招聘团队，你将参与全流程招聘工作，包括人才分析、渠道建设、候选人筛选与面试组织，深度理解业务需求，精准匹配人才，并参与招聘项目优化与团队管理机制设计。

职位要求：
1. 2026届本科及以上学历，专业不限；
2. 具备结构化思维与信息提炼能力，有人力资源、运营、咨询等相关实习经验者优先；
3. 沟通能力强，能快速建立信任；
4. 结果导向，主动解决问题；
5. 好奇心强，重视个人成长；
6. 表达能力突出，影响决策能力强。

投递链接：https://job.toutiao.com/s/TH6Yyx5hck0

二、招聘HR - 中国交易与广告
上海 · 校招 · 正式 · 职位 ID：A197960

职位描述：
支持抖音电商、广告营销等核心业务的技术类岗位招聘，深入理解业务目标，开展人才寻访、面试评估与人才梯队建设，参与人才地图绘制、薪酬调研等项目，优化招聘渠道与数据分析，提升招聘效率。

职位要求：
1. 2026届本科及以上学历，人力资源相关专业优先；
2. 沟通与问题解决能力强，具备人才甄选能力；
3. 热爱招聘工作，自我驱动，抗压能力强。

投递链接：https://job.toutiao.com/s/TZRvYah_5gI

三、HR文化活动运营实习生 - 电商
上海 · 校招 · 实习 · 职位 ID：A210932

职位描述：
参与人力资源文化项目策划与内容创作，撰写专题稿件、采访报道，策划并落地创意活动，通过社群运营与内容传播提升员工参与度，支持部门其他运营工作。

职位要求：
1. 在读本科及以上学历；
2. 熟练使用PS/AI/秀米等工具制作海报；
3. 掌握视频剪辑技能；
4. 有新媒体或活动运营经验者优先；
5. 具备策划、采访与独立产出内容能力。

投递链接：https://job.toutiao.com/s/ub20a7vgWD4

四、HRBP实习生 - 电商
上海 · 校招 · 实习 · 职位 ID：A14920

职位描述：
参与领导力培养、新人融入、文化激励等HR项目，协助活动策划与执行，整理人力资源数据，支持员工访谈、绩效跟进及团队建设工作。

职位要求：
1. 在读本科及以上学历，人力资源、社会学、心理学相关专业优先；
2. 逻辑清晰，善于协作；
3. 自我驱动，目标感强，抗压能力好；
4. 可实习3个月以上，每周出勤5天者优先。

投递链接：https://job.toutiao.com/s/Hu3SSAoO6N4

五、组织与人才发展专员 - 人力与管理部
上海 · 校招 · 正式 · 职位 ID：A58574B

职位描述：
参与组织设计、绩效管理、编制与成本控制等HR项目，进行文本处理与数据分析，挖掘管理洞察，协助优化组织工具，参与文化沟通与员工活动组织。

职位要求：
1. 2026届本科及以上学历；
2. 逻辑清晰，善于信息梳理；
3. 踏实细致，能处理基础调研与分析工作；
4. 学习能力强，适应新领域；
5. 结果导向，兼顾短期与长期目标；
6. 英语可作为工作语言。

投递链接：https://job.toutiao.com/s/QgyXLhJh2Eg

六、招聘项目管理实习生 - TikTok
上海 · 校招 · 实习 · 职位 ID：A150197A

职位描述：
协助收集并清洗海内外人力资源数据，运用Excel、SQL进行多维度分析，撰写数据分析报告，支持HR项目决策；整理项目文档，更新进度表，使用甘特图跟踪项目进展，促进团队信息流通。

职位要求：
1. 在读本科及以上学历，人力资源、统计学、数学、工商管理专业优先；
2. 熟练掌握Excel，有SQL/Python经验者优先；
3. 了解项目管理流程，熟悉可视化工具者优先；
4. 表达能力强，具备报告撰写与会议组织能力；
5. 学习能力强，注重细节，逻辑严谨。

投递链接：https://job.toutiao.com/s/jT7PT6xMM0Y

七、招聘HR - Data
上海 · 校招 · 正式 · 职位 ID：A29728

职位描述：
支持Data团队技术岗位招聘，深入理解推荐、搜索、广告、AI等业务，负责人才寻访、面试评估、招聘项目推进、渠道管理及招聘数据分析，提升人才配置效率。

职位要求：
1. 2026届本科及以上学历，人力资源相关专业优先；
2. 沟通与解决问题能力强，具备人才甄选能力；
3. 热爱招聘，自我驱动，抗压能力强。

投递链接：https://job.toutiao.com/s/8TtDc40y16Y

八、招聘专员 - 国际化广告业务
上海 · 校招 · 正式 · 职位 ID：A238712

职位描述：
支持海外广告业务团队招聘，管理端到端招聘流程，把握业务需求，搭建人才梯队，参与校园招聘、人才地图绘制、高端人才引进，优化招聘渠道与数据漏斗。

职位要求：
1. 2026届本科及以上学历；
2. 有HR实习经验，热爱人力工作；
3. 沟通与学习能力强，逻辑清晰，责任心强；
4. 积极主动，务实抗压；
5. 熟练使用Office办公软件；
6. 英语流利。

投递链接：https://job.toutiao.com/s/QE0Vuf4fZE0

九、Seed招聘HR - 人力与管理部
上海 · 校招 · 正式 · 职位 ID：A142966

职位描述：
支持Seed团队中高端人才招聘，深入理解业务运作，开展人才寻访与面试评估，推动人才升级，参与薪酬调研、人才地图等项目，优化招聘渠道与数据建议。

职位要求：
1. 2026届本科及以上学历，管理类、计算机类专业优先；
2. 沟通与甄选能力强，人际敏感度高；
3. 热爱招聘，自我驱动，抗压能力强。

投递链接：https://job.toutiao.com/s/zZddJHdPz_w

十、战略实习生 - 国际化内容社区
上海 · 校招 · 实习 · 职位 ID：A171295

职位描述：
支持Lemon8等海外社区产品的战略规划，参与策略制定、行业研究、数据分析与专家访谈，跟踪海外用户趋势，协助优化产品与用户体验。

职位要求：
1. 在读本科及以上学历，专业不限；
2. 英语可作为工作语言；
3. 有咨询或券商实习经验者优先；
4. 对社交媒体敏感度高；
5. 团队合作意识强，可连续实习6个月，每周出勤4天以上。

投递链接：https://job.toutiao.com/s/vG9VlgG1ALk