点击上方蓝字关注我们!
随着手机的普及,“低头族”越来越普遍,美国脊柱外科医生肯尼斯·汗斯拉吉研究表明,颈椎所承受的压力,会随着我们低头的角度增大而增加。
当头部处于正常位置时,一个成人的头部中5KG左右。当头向前倾斜,颈部承受的压力就会随之出现激增:15度12kg,30度18kg,45度22kg,60度27kg……
长久的头部前倾,给颈部和脊椎带来不可逆的伤害,且让我们看看现代人的脊椎是如何慢慢变形的。
图源:杏仁医画
图源网络,侵删