拍摄一寸证件照时，“腰背挺直、肩膀放松”是塑造精神形象的核心姿态，二者看似简单，却直接决定照片的整体气质，做好这两点，能让方寸间的形象瞬间焕发光彩，摆脱拘谨与呆板。
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（一）点击常用寸照的二寸规格进入，然后点击左下角的相册选择，上传手机里的一寸照片，选择合适的背景色，点击保存即可。
(二）点击热门证件照的二寸规格进入，然后点击左下角的相册选择，上传手机里的一寸照片，选择合适的背景色，点击保存即可。（如下图）
更换背景色
拍好照片，手机就会自动对照片进行抠图置换背景颜色并且生成证件照。背景颜色会有很多选择，我们可以选择自己要的颜色，比如白底、蓝底或者红底等。（一寸图示）
如果需要证件照打印，可以点击排版照片，系统可以根据尺寸进行排版！
腰背挺直是姿态的“骨架”。腰背弯曲会显得精神萎靡，甚至因含胸导致双下巴明显，破坏面部轮廓的呈现。拍摄时需有意识地将腰背自然挺直，让脊柱保持垂直状态，臀部轻轻贴靠座椅（坐姿）或双腿并拢直立（站姿），感受上半身被向上“提拉”，但切忌过度用力导致僵硬。这种挺直的姿态不仅能凸显修长的颈部线条，还能让胸腔打开，传递出自信、从容的气场，让照片中的形象更显精神饱满。
肩膀放松是姿态的“灵魂”。许多人在拍摄时会不自觉耸肩，导致肩膀一高一低或紧绷僵硬，显得局促不自然。此时需刻意提醒自己将肩膀微微后展，再缓慢下沉，感受肩部肌肉放松下来，与挺直的腰背形成协调的姿态。放松的肩膀能让上半身线条更舒展，避免因肌肉紧张导致的面部僵硬，同时让整体姿态透着自然松弛的感觉，既符合证件照的规范要求，又不会显得刻板。
腰背挺直奠定端庄基调，肩膀放松注入自然气息，二者结合，能让一寸证件照中的形象既精神又得体，成为传递个人气质的加分项。
