你见过“牺牲式”父母吗？好吃的留给孩子，自己啃青菜馒头，不买衣服、不社交、不聚餐、没有自己的兴趣爱好，一心扑在孩子身上。
这种看似伟大的“牺牲型”父母，不仅会引发孩子的心理负担，成为一种以爱之名的情感勒索，同时也会让父母逐渐心态失衡失去自我。
俗话说：“先自沉稳，而后爱人”，只有先好好爱自己，才能更好地养育孩子。爱自己的方式其实很简单，就是学会富养自己。
首先要富养的，就是自己的心灵，抽出一点时间来，泡一壶茶、阅读一本好书，拥有一份属于自己的兴趣爱好，孩子才会在潜移默化中，学习父母的生活方式，把父母当做自己最好的榜样。
物质上的富养不可或缺，偶尔给自己买一件心仪已久的衣服、一款美观实用的家居用品，也可以带着家人一起去餐厅享用美食，这些生活中的小惊喜和仪式感都能让自己感受生活的美好和幸福，才会有动力去追求更好的未来。
父母是家庭的顶梁柱，保持良好的作息和饮食习惯，闲暇时适当锻炼身体，只有身体健康，才能更好地陪伴孩子的成长，为孩子创造更好的生活条件。
除此之外，父母的生活、工作环境更加复杂，面对的意外风险更高，如果出现意外或者疾病，不仅会面临高额的医疗费，更有可能失去收入，整个家庭陷入巨大的经济压力。
“年轻时，努力奋斗给孩子提供最好的生活条件，年老时，争取不拖累孩子”这大概是每一个为人父母的共同愿望，为了实现这一目的，给自己配置一份周全的保障，其实就是给孩子们的最好礼物。
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除此之外，7*24小时不限次家庭医生服务、中医理疗、住院垫付、重疾绿通、住院护工等附加服务也可以在日常帮助我们进行健康管理，生病时加快治疗进程、减轻家人的负担。
总之，富养自己并不是一件遥不可及事，只需要我们在生活中做出一点改变就能达成，先爱自己，才能给孩子更多的爱，为他们的成长提供有力支持和保障，培养他们的独立性和自信心。
