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[好书共读]《感谢自己的不完美》Part 2 悲伤是完结悲剧的力量（2）

智业人

2016-11-17

导读：愿望的接力也是最常见的家庭磨难之一。祖父有梦想A没有实现，他将梦想A强加在孩子头上；父亲有梦想B但因为被祖父强加了梦想A，梦想B没有实现。于是，他将梦想B强加到自己的孩子头上。

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Part 2 悲伤是完结悲剧的力量（2）

家庭“遗传”：最常见的磨难

父亲伤害孩子，是因为他先受过伤。孩子的祖父也是一个打孩子的变态酒鬼，他虐待并毒打儿子，孩子的父亲想忘记这个真相，为了做到这一点，他小时候一样爱做白日梦，长大了则酗酒。进入醉酒状态后，他心中的仇恨失去了控制，最后将这个仇恨投射到妻子和子女身上.这是暴力的遗传，我们不难见到一些家族一直在延续这个毁灭性的循环。

愿望的接力也是最常见的家庭磨难之一。祖父有梦想A没有实现，他将梦想A强加在孩子头上；父亲有梦想B但因为被祖父强加了梦想A，梦想B没有实现。于是，他将梦想B强加到自己的孩子头上。

4个常见的家教“磨难”：

1.否定自然。譬如，有的女孩第一次出现月经时，她的母亲会告诉她，这是肮脏的。

2.否定自我。父母只想“塑造”孩子，而无视孩子自己的兴趣爱好、意愿和独立人格。

3.否定生命。不少父母在指责孩子时会说，“你怎么这么没用，还不如不生你出来。”

4.否定领导力。父母要孩子听话，做乖孩子，却忽视了他自身的意志，这一点在女孩子身上尤其明显，结果，多数孩子长大以后就丧失了领导力。

越逃避，阴影越重；越勇敢，阴影越轻

在很多糟糕的家庭，都可以看到种种毁灭性的循环。但是我们不必因此去埋怨父辈或祖父辈，因为这个历史的传承不会因为抱怨而消失并且，当你抱怨的时候，你必定会是这个恶性循环的参与者。

要打破这个循环，我们就必须从自己开始，逃避或抱怨无济于事，那样阴影就依然是阴影。要么我们因为它而变成一个同样可恶的人；要么，我们因为彻底压抑了这些阴影而丧失了一部分的自我，从而变得虚弱。

阴影和光明一样，都是我们的生命。如果逃避，我们就损失了一部分自我和力量。如果面对并整合阴影，阴影就会变成我们的人生财富。

我们试图忘记自己曾遭受的伤害，但忘记越多我们失去的就越多。作为一个人，我们就越不完整。阴影是我们自己的一部分。我们的天赋就沉睡在阴影里，当我们发现它、接受它之后，我们的生命就会苏醒，我们就会从阴影走向光明。

“重做自己的父母”，化解童年留下的磨难

如果童年的磨难太重，化解并不容易做到。可以当事扮演父母的角色，和“内心的小孩”沟通，以化解被伤害感。这样做的目标是消除“内心的小孩”的被伤害感，并赋予他承认的力量，不仅要化解他自己的阴影，也要帮助他成为好父母，打断家的恶性循环。要做到这一点，我们首先要与“内心的小孩”进行交流，改变我们这个成人与这个小孩的关系。我们不再斥责他无能，不再斥责他为什么缺乏与糟糕的父母对对抗的勇气……而是理解并接受他。

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