特约专家：杨志寅 中华医学会行为医学会分会原主任委员、中华行为医学终身成就奖获得者
小和尚问佛祖，幸福是天上的月亮，可望而不可即吗?佛祖说。不!幸福是从天上洒下来的淡淡月光，人人都可以感受到它的爱与美、瞬间与永恒；然而，这种感受，一定要经过白天的喧嚣与历练才能得到。
相传有一次，佛祖巡查人间，看到寺庙旁的洞穴里有一条经过千年修炼的白蛇，就问：“世界上什么是最珍贵的?”白蛇胸有成竹地回答：“是得不到的和刚失去的，它们都因为没被拥有而显得珍贵万分啊。”
过了一千年，佛祖又问白蛇同样的问题，白蛇仍回答如初；又过了一千年，再问那个问题，白蛇还是那么回答。后来，为了驯化白蛇懂得生命的真谛，佛祖让白蛇投胎到一个官宦人家当了千金小姐，虽出身富贵，但不免经过人生百年，悲欢离合的种种磨难，当她即将失去亲人和生命的时候，佛祖化作佛光，出现在她的面前，又问同样的问题，这时她才幡然醒悟，并且坚定地回答：“世间最珍贵的不是得不到的和刚失去的，而是要珍惜现在就能掌握的幸福。”
许多人都在问，幸福是什么?不同的人有不同的理解。有人说，幸福是金钱；有人说，幸福是团圆；也有人说，幸福就是猫尾巴，你越想抓住它，它就越跑得快，当你悠然地做着其他事情时，还可以偶尔一窥它的存在。然而，最重要的，珍惜现在就能掌握幸福。
其实，幸福是一种心态。对同样一件事，心态不同，就会感受不同，结论不同。同时，幸福也是一种修养。一个人平生的修养有多深，对幸福的体验就有多深。幸福更是一种磨练，只有接受生活洗礼的人才懂得什么是幸福，就像那条白蛇，当它不谙世事时，就无法懂得幸福的含义，只有经历生活的各种磨难，它才能悟出幸福的真谛。
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