本文特约上海市心理咨询行业协会会长、上海知音心理咨询中心主任、心理咨询专家王裕如撰写
有一位高中女生发现自己出现一种非常奇怪的心理现象：当她在做作业时，常常害怕堆放在书桌上的书籍本子会掉下地，有时她会以为真的掉下来了，并情不自禁地伸出手去应急。这种状态的发生，不仅妨碍了她集中注意力完成作业，还使她心中非常不安，这究竟是怎么回事呢？
这种心理状态，一般属于“强迫”现象。心理科学认为的“强迫症”分“强迫观念”和“强迫行为”两种。强迫观念是指情不自禁地反复咀嚼并无实际意义的“念头”且无法摆脱。强迫行为却是以“仪式化”的方式，机械地重复某些不必要的动作，自己却不能控制。强迫现象是心理运作系统出现障碍所至，它起因于人们“无法消化自己的情绪”。在有所意识的情形下，人们反复思考某件“想不通”的事件而无法释怀的现象，被称为“钻牛角尖”，而具有强迫倾向者却既苦恼于无法摆脱纠缠他的念头和行为，更因为不理解这种现象的原因而焦虑而恐惧，如这位求询的女生，便为自己的行为深感不安。
女孩的生活中一定发生了令她难以接受的事了，并且令她产生了深度的不安全感。在为她解释心理行为的原因以前，我必须了解她的生活状态。
呀，要透露自己生活中的隐秘，这可是颇费心思之事，怎么说才好呢，真是一言难尽。因为深深地困扰着她的，是父母面临的婚姻危机。
她的父母曾是中学里的同桌。虽然以前一直是喳喳呼呼吵吵闹闹的，却未见他们真的翻过脸。自从妈妈当了总经理，情形就大不一样了。一年365天，她没几天是在家的，总是飞机火车满世界地捣腾，偶而回家，不是蒙被大睡，就是拼命打电话，令人厌烦透了。要说妈妈烦人，还是偶尔为之，老爸的罗嗦才真让人受不了。他会不住地咒骂世道颠倒，女人去当老总，男人在家煮饭，有时又对女儿“开导”，女孩儿家将来千万别去做生意当老总，弄得不男不女不里不外。替老爸想想也是，每天急急地奔回家，系上围裙，就忙着刷锅洗碗，拣菜做饭，不做不行，做了可真没劲。
妈妈经常不在家，有个“窝囊”的父亲陪着，也就罢了，可是就连这样的好景不长久，女孩发现了父母之间出现了真正的裂痕。妈妈忽然变得鬼兮兮的，打电话不再大呼小叫，而是关起门或走进厕所时间越来越长。他们之间说话越来越少，一等妈妈“飞”走了，爸爸就变得活跃起来，梳头刮脸，扯领带整衣裳，时不时地往外跑。
家现在充满了危机，女孩想把妈妈拖回来，以“挽救”这个家。可是妈妈不领这个情，说着：“我不外出也可以，可你吃什么用什么，念书费用又怎么办。”“我宁可少些钱，只要你多陪着我。”可是妈妈却把她当作小孩子的瞎胡闹，家现在越来越沉重，女孩也日见担忧。在这种心境中，她总是怕桌子上的书会掉下来。
现在，我们已能够理解，“强迫现象”的象征特点，它以看似无意义的念头和行为，投射出心理上的紧张不安和恐惧，通过这样的投射，以缓解释放不安全感觉。但是桌子上的书却决不会自己掉下来。只要在心理上做好充分的准备，不回避他们离婚的可能，反复困扰她的“担忧”就会减弱甚至消亡。
父母的婚姻是否和谐直接影响子女的生活状态，然而子女对父母婚姻状态却无可奈何，孩子们的能做的，便是尽力减少破碎婚姻的负面影响，以减轻父母的心理负担，以促使自己健康成长。
我建议女学生，在课余时间尽力多娱乐，多运动，多帮老爸做家务，多与父母沟通，自己的心情会好，与父母改善关系也有好处。
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