小伙伴们晚上是不是都很晚睡觉呀
是在打游戏？
追剧？
刷抖音？
也许有一些小伙伴们失眠了
今天给大家安利几款助眠神器
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在小睡眠有包括自然声音，柔和音乐，动物声音甚至是课堂的声音的一些音乐，可以根据不同年龄的人群，播放不同类别的音乐安神助眠。
根据睡眠质量，失眠的原因等，小睡眠提供多种助眠调理的音乐，甚至连宝宝助眠音乐都有。
优势： 声音资源丰富：支持改善各种睡眠问题，常见的如失眠，早醒，惊醒，多梦……此外还有哄睡功能
页面： 精美的视觉设计:色彩柔和，饱和度低，符合睡眠场景
小编点评：
小程序内收录100多种「白噪音」，小编最喜欢「红泥小炉」，每次入睡前听着「红泥小炉」仿佛回到了儿时寒冷的冬天一家人围在炭火前，那种温暖与幸福感总是能让我迅速入睡。
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蜗牛睡眠的催眠曲将助眠音乐的三元素——calm melody（舒缓的音乐）、relax sound（流水、海浪、风等声音）以及白噪音揉在一起，并混合3D音效，让助眠曲在音效上更悦耳。
优势： 拥有大量的助眠音乐（舒缓音乐、大自然音乐和白噪音），还有记录睡眠的功能
页面： 小程序版页面简洁
小编点评：
除了自带催眠音乐与智能识别入睡可以自动停止音乐外，它还有记录梦话和呼噜的功能，非常有趣。
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「潮汐睡眠」其实是将「潮汐」app 的睡眠模块单独制作的小程序版，与 app 一样，进入「潮汐睡眠」小程序，就会迅速被淡然却精致的界面视觉所吸引。
特别适合睡觉前胡思乱想的失眠者。可以选择一个场景，比如雨声、森林的环境声音，带来身临其境的感觉，渐渐放松下来进入梦乡。
优势： 内置了专注计时器，它将根据番茄时间法合理规范你白天的工作和休息时间，降低压力的同时让工作更加高效。
页面： 简约大气，配色和设计都十分细腻
小编点评：
部分引导音需要开通会员才可使用，但是免费开放的功能已经足够满足大多数要求了。小程序相较于APP只留下了睡眠相关的功能，睡前打开小程序即可选择音乐快速入眠。
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打开「云梦助眠引导」，就进入了一个静谧的梦境世界。在首页，你能看到当前的时间，以及一个静止的钟摆，点击底部的场景文字，即可进入声音场景的选择页面。
优势： 专注于助眠引导，操作简单方便
页面： 页面设计比较简单
小编点评：
点击屏幕中央的钟摆图案，就可以开启助眠音乐。看着时针摆动，很快便有睡意。这个小程序一共提供了12个场景。专注于睡眠引导，操作简单方便。
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风声雨声读书声，哪个催眠选哪个。这几款小程序不仅仅是治愈了睡眠，更是能平复情绪。
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