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7月23日【德健途·东莞第20次徒步】

东莞德商汇

2017-07-26

导读：7月23日【德健途·深圳第121次东莞第20次徒步】穿越笔架上20公里811拉练

东莞德健途徒步第19期活动

7月23日【德健途·深圳第121次东莞第20次徒步】穿越笔架上20公里811拉练

本周日早上在台风来临之前冒着大雨我们依然继续前行履行承诺契约精神答应的事情必须做到言出必行，我们来自不同地方在风雨中前行到达深圳笔架上公园南门集合20多人，9点钟我们依然准时到达现场，出发前我们来一个大合照见证我们履行契约精神。

本次依然有东莞分会邓会和潘队长连续4次带队与深圳分会联谊徒步活动，我们经过多次和深圳德友联谊徒步活动学习，从他们身上学到徒步的乐趣和技巧，更重要认识许多新朋友和老朋友加深了友情。我们在风雨中打着雨伞继续徒步向笔架山山顶出发，雨中漫步谈笑风生，也许有人说我们是疯子，没关系了，仁者见仁，智者见智。

走路与不走路的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；隔一年看，差距明显，也似乎没有实质区别；隔五年看的时候，就是身体和精神状态上的巨大差别；等到十年之后再看，也许就是两种不同的人生。所以，人生就像走路，不得慢一步！

东莞邓会和潘队长、徐总满面笑容，可能爱上徒步的乐趣。

“书读多了，容颜自然改变，很多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”走路也一样，你走过的路从来都不会欺骗你，你健康的身体，你乐观的精神，你旺盛的精力，谁都可以感受到。所以，要么读书，要么走路，身体和灵魂，必须有一个在路上。

深圳的德友也是笑容满面享受徒步带来的乐趣

深圳徒步副队长伍世建和德健跑的周生笑容满面享受徒步带来的乐趣。

懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

时光很奇特，它给了你阅历、经验、福气，同时也给了你衰老、皱纹和消沉；它剥夺你对青春的渴望，拉深了你和照片之间的鸿沟。你开始明白，你的容颜终究会败给时间。

总会副会长段国宏和徒步队队长靳东生笑容满面享受徒步带来的乐趣，本次有暖男33号段会长我们每个人非常高兴的。

请不要说：等我有时间了，就能运动了；等我赚够钱了，就能孝敬父母了；等我有空了，就能陪你了；等我发达了，就能行善了。因为，等到我们有钱了，健康已经没了；等到我们赚够钱了，父母已经等不及了；等到我们真正有空了，爱人已经离开了；等到我们发达了，心态已经变了。健身、孝老、陪伴、行善，任何时候都可以，不必等！

走路重在自强不息，速度和距离只是表面，更重要的是锻炼人的意志力、自制力、承受力、自信心，表达一种坚韧不拔的人生态度。走路，是你一生的朋友，也是你一辈子的财富！

深圳的闫姐自从参加511108公里后依然笑容满面享受徒步带来的乐趣。

生活和工作中别逢人就低头，别逢人就诉苦，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤口当作自己的痛处。有些人以为你无坚不摧，那就随他们，别人不知道的，你没必要反驳给他听。自己选择的路就向前走，再苦再累也别停下。这一生你只需要认真努力地工作，坚持锻炼身体，心安理得地生活。

我们来一次说走就走的旅行，我们喜欢徒步，因为我们快乐，向幸福出发，并不是为谁来徒步，是我们有向往幸福的梦想出发。

最后请记住：清醒时做事，糊涂时走路，大怒时休息，独处时思考，时间会在你身上刻画出努力的痕迹！徒步要快乐，身心愉悦徒步越快乐！

潘良枝、林恭炽、管玉平、靳东生和德健跑的邹江兵合照。

潘良枝、林恭炽、伍世建、靳东生和德健跑的邹江兵合照。

你们知道健跑的邹江兵（微信号：风雨彩虹13865190）的故事吗？

他从当兵退伍至今每天坚持跑步平均20公里，他一天可以24小时跑238公里，100公里只需9小时可以完成。

邹江兵虽然打工收入不多养活全家，他今年51岁趁自己还能动的时候为了梦想很想去挑战宁夏徒步108公里，单靠个人经济能力不能实现参加本次活动，在家人和朋友鼓励和支持发起众筹，希望大家为他适当支持和鼓励！祝他早日顺利众筹成功！

他是一个非常朴实善良，为了梦想坚韧不拔的人！他是一个年过半百的人，他是一位生活在深圳月薪在2000多元而且还要养着父母、妻儿的工薪族，但他热爱运动，他从部队出来坚持跑步20多年，用8小时54分跑完100零几公里、用24小时13分跑完238公里，他最近不管刮风下雨坚持跑步近110多天，每天风雨兼程跑步20多公里以上。他的精神感动了很多人，相信也会为之打动您！授人玫瑰，手有余香～希望大家能伸出您慷慨之手，支持他完成征战811宁夏大漠长城108公里徒步挑战赛的心愿！谢谢！！！。

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