2021年10月22-24日我们第一次举办跨省徒步活动，我们期待已久的徒步界传说中的武功山，我们特意邀请队友杨海燕为本次武功山带队，我们终于今天出发江西省武功山徒步活动，大家都很忙的尽量抽出宝贵时间我们依然坚持在路上，我们35人齐集一起户外徒步锻炼拥抱大自然，拥有健康快乐人生。所有路程由我们东莞徒步俱乐部领队负责带队。本次依然有东莞分会的邓会和李队，杨队、姚会等带队，我们俱乐部经过223期徒步活动学习，不论工作生活如何大家依然坚持参加周日徒步，我们风雨无阻准时到达集合点达成一份契约精神，大家能参加的都是有正能量棒棒的，贵在坚持十分难得，是缘分给我们认识的机会，我们珍惜每位在生命中遇见的！感谢你们！
东莞德商汇徒步俱乐部
徒步视频分享
徒步视频分享：一
我们依然不约而同习惯每一个星期天准时参加活动，我们全体队员在成功走完全程，因为有我们坚持更精彩，我们是最棒的。
这一期分两个活动，第一个去江西省武功山3天徒步活动，第二个是罗浮山徒步穿越活动，这两个活动可以满足不同队友的激情和各自收获满满的！
@杨海燕 你是我们的资深徳友，也是我们俱乐部的忠实粉丝，你总会在我们最需要的时候，主动无条件的站出来用实际行动支持我们，这次武功山线路，你义不容辞的二度出征带领大家顺利完成使命，代表俱乐部的全体领队，代表全体队友，向你说声，谢谢有你真好！
东莞德商汇徒步俱乐部
在江西萍乡
有一座山叫“武功山”
它是中国十大“非著名”山峰之一
历史上曾与衡山、庐山并称“江南三大名山”
被冠以“衡首庐尾武功中”
同时还享有“南武功北太白”的美誉
户外人评价：
它是华东徒步圣地
也是国内同等难度中最好的徒步路线
它拥有10万亩高山草甸
且四季都有不一样却同样动人的景色
被誉为“户外天堂”、“云中草原”
金秋十月，最美武功山已经到来了，万亩金黄、金秋日落、晨阳日出、云海、晚霞、夜空、银河、星空露营、天空之镜……！万亩芦苇荡，丰收的秋季满足所有一切想象的浪漫情节。此刻正是所有美景集于一身的时候，摄影师们已经蠢蠢欲动了。
如果你爱她就带她去武功山，照顾她，为她拍最美的照片，满足她所有想要的浪漫。如果你想恋爱，去武功山吧，那里有很多激情澎湃的年轻人。如果你想交友，一起去武功山吧，那里有很多激情洋溢的人们。在这个收获的季节里，我们一起去徒行，一起去感受所有美好吧。
第一天：
22日晚20:00从凤岗出发江西武功山
第二天
23日早晨6:30到达龙山村吃早餐，修整好后做运动前拉伸动作，宣导环保意识和安全事项，早晨7:00登山，11:00到达发云界风车口，15:00到达好汉坡千丈崖，17:00入住鹏程客栈，自由活动，等日落，看云海和星空。
第三天
24日5:00起床，看日出，吃早餐，6:00出发，6:40上绝望坡，8:30到达星际星空营地，9:00到达天空之境，10:20到达吊马庄，12:00到达金顶，14:00到达武功山大门上车回东莞。
我们35人一起向武功山金顶出发，2021年10月23-24日山上非常风大气温13℃左右，我们35人浩浩荡荡一路同行向武功山登顶，经过两天一夜背负沉重的背包翻山越岭克服一切困难前行，我们途中不断分享美食，互相帮助和鼓励一起乐也融融前行，在低温天气爬山在陡峭山坡上累的举步维艰，幸好是团体一起走的谁不拉下的气氛搞起来走的好起来了，大家一起顺利登顶武功山金顶第一高峰1918.3米，武功山留下我们许多脚步和回忆，我们全部人圆满成功走完全程让大家度过一个愉快的旅程，每一次收获满满的感动。谢谢大家一路同行
我们能做的就是，不辜负你们的每一次信任，走遍了大山大河，也走过人心的千沟万壑，人生的路从来没有停止。四年多的时间，我们一起搭建一个健康徒步俱乐部的平台，这离不开每一位队长的努力，也离不开一如既往默默支持着的信任理解队友们，你们的信任与支持，促进着我们不断进步，未来，我们会更加努力，感谢有你️，一路相伴！
东莞德商汇徒步俱乐部
我们在龙山村客栈吃早餐前拍照一张留念
10月23日天气气温13°C比较冷，因为我们有梦想依然继续进行！
关于户外，你了解多少，圈外的人常说玩户外的人是傻子，他们喜欢拿自己的生命去冒险，大冬天，不好好呆在暖暖的被窝里偏要顶着风雨霜去徒步；大热天，不充分享受空调房的惬意偏要顶着炎炎烈日去徒步；玩户外的人，真的是傻么，很多老驴友看到都会摇摇头我们的世界你不懂，我不怪你每个人都有自己的选择，而我们选择的是人迹稀少，你们所没有走过的路，那种你无法用言语描述的感觉，去户外你可以感受自然的磁场，自然的美妙声音，清新的空气、洁净的水，温暖的阳光、轻柔的月色等。
但慢慢的，你会发现，爱上户外后，你会变得越来越不一样，你会变得更加乐观，你会变得更加自信，你会变得更有活力，你会变得更加健康，你会变得更加感恩。让自己的人生变得越来越美好，看到生命中更多的可能。
我们从龙山村登山口向武功山出发
“因为一个梦想，我们走到一起；
因为一个承诺，我们风雨兼程；
因为一个信任，我们全力以赴；
因为一个结果，我们勇敢前行。
成功是人人渴望的，做别人不愿做的事，
做别人不敢做的事，做别人做不到的事。
成功的规律:信念——潜能——行动——结果。
成功永远是为有眼光，有智慧，有行动，有坚持的人准备的！带给大家一个愉快旅程！
人和人相遇，靠的是一点缘分！
人和人相处，靠的是一点诚心！
珍惜生命中的每一个人,
无论今生怎样，
我们相聚非偶然请珍惜现在每一刻！
我们的青春气息不一样精彩！
我们的青春气息不一样精彩！
徒步是改变命运的开始，徒步使你健康快乐，长期徒步锻炼意志使你事业强盛，徒步可以影响身边人而且聚人气传正能量，做事有契约精神，贵在坚持！
第一次和队友跨省去挑战，江西国家级武功山海拔1918米。10月22日晚我们35位队友出发了。背上十几二十斤的行囊，例行两天一夜的翻山越岭！大自然的风景太迷人了，哪哪都想留下自己的身影。真想留下脚步慢慢欣赏！你要问我累不累，是人都会累。哪有那么矫情呀，冲就是了！生活是个动词，年轻时不冲动，老了拿什么来回忆！️
队友分享：
此行武功山，感触良多，拙笔词一首。鹊踏枝 •武功山行- - -
功山苍茫独几许，石笋穿天，神工捧山高。嶂恋层叠烟雨村，绿野草甸挂云空。
一路草花红尘外，日岀红海，金顶摘星落。雾为罗裙云作衣，半在人间半是仙。
队友分享：卢军强
玩户外的人
真的是傻么
很多老驴友看到都会摇摇头
我们的世界你不懂，我不怪你
每个人都有自己的选择
而我们选择的是
人迹稀少，你们所没有走过的路
很多人会觉得
户外运动
是疯子们做的事情
而自己只配宅在屋子里享受安逸
也许，你也会觉得
户外
不过是从一座围城走到另一座围城
从自己厌烦的城市到别人厌烦的城市
什么都没有改变
可是你不知道
这一次武功山之行特别感谢邓会和杨海燕策划完美活动，同时感谢所有的领队和摄影师！你们默默的付出和辛苦，大家有目共睹的！给我们留下一次特别有意义的回忆。一切都是最好的安排。感恩遇见！有你们真好！
队友分享：朱红
这次武功山的活动行程，是我们第1次跨省活动经验不足，在安排过程中也许有不足的地方，请大家见谅，我们已经尽力了，为了这次活动而已，做了许多大量工作，确保大家平安玩得开开心心的，前期我们做了好多的安全措施路线规划以及各项行程，幕后每个领队都是尽力确保这次活动完美的成功，感谢所有领队的无私付出。
我特别感谢杨海燕和所有领队默默付出，你们辛苦了。
@豹子 谢谢你，这次武功山你曾为我而帮助背包铭记在心，同时感谢你为我们的队友帮助，感谢你一路同行。
我永远珍惜这一次的旅程，感谢每一位同行者一起度过一个愉快的旅程。
分享人：邓会
我是第一次参加贵徒步队的武功山之行，很荣幸认识诸位，很高兴与大家同行，有您们同行快乐，有您们同学荣光，感謝邓会和各位領隊们的辛勤付出，感谢大家一路陪伴，感谢大家关照，有您们真好。再次感谢！
队友分享：卢军强
我是第一次参加贵会的武功山之行，去之前一直都担心会给大家拖后腿，没想到坚持到最后，很荣幸认识各位，有您们同行快乐，感謝邓会和各位領隊们的辛勤付出，感谢大家一路陪伴，感再次感谢！
武功山金顶之巅，终于在我们的脚下！成功属于那些信念坚持者！
队友分享：刘淑媚
抓住每一个美丽的瞬间，铭记生命里的每一份感动，珍惜幸福快乐的每一天。
感謝邓会和各位領隊们无私大爱的付出，有你们的策划让我们大家度过了一次愉快的武功山之旅！感恩！
队友分享：袁媛
我感谢与你们一起共享旅行，与你们一起非常开心，收获满满的。虽然有点累，每一个队友都是有正能量，不做逃兵，不拖后腿，在大家互相鼓励所有人都走完全程，不枉此行。
特别感谢我们的领队大爱精心策划这么好的路线安排，让我们平安去平安回来。你们辛苦了！感恩所有的遇见，谢谢你们！
队友分享：
@李剑锋 謝謝李隊，感謝每次活動有您的辛苦付出！才有许许多多的美照！我们在一起！德商天下行！
队友分享：陈红云
辛苦你们几位领队，也很荣幸加入你们的队伍，由刚开始担惊受怕，到坚持到最后，也是第一次跨越那么长的路线，超出我想像力了，给我们团队一百个赞
队友分享：
坚守目标的人在登山中不受外界干扰，最能攀上顶峰。
大家说说为什么有勇气去武功山挑战。
去了武功山怎样克服困难的感想。
为什么愿意负重那么沉重的包袱背时背了两天，在家里好好的吃好喝好，偏偏喜欢跑出来受累了？
既然选择了出来，怎么克服自己的矫情适应下来？
当自己走过武功山之后，以后的山都是不是事，包括梧桐山也不是事。
说说自己在武功山的点点滴滴分享出来，让大家从中获益良多，以后更强大起来。
我们到达客栈一起吃晚饭喝酒一解一整天疲劳奔波，一起唱歌聊天非常开心的
这次武功山有很多人都第1次去的，这一次在吃跟住的地方也许不是很好，户外条件有限只能吃饱，但是要吃好的话可能满足不了，大家特别是吃跟住的地方，在户外就是把个人矫情的戒掉融入大家庭，使自己越来越强大，走得更远。
第二天早上六点向绝望坡出发金顶，负重前行！
抓住每一个美丽的瞬间，铭记生命里的每一份感动，珍惜幸福快乐的每一天。
我们一起跨越绝望坡点燃新动力
（队友：建宏和秋玉）最大的困难是内心恐惧和体能不足，身体出现疲惫酸痛，在走的过程很累，曾无数次想放弃，但一群人在一起互相鼓励和支持帮助下艰难坚持向前行，走过了一个山头又有许多山头在前方，内心真的奔溃极了，领队在身旁说前方有缆车乘坐的，还有身旁队友说当你走过此次武功山后使自己越来越强大，给我重点希望见大家热情高涨，我咬牙迎难而上，跨越无数个山头终于登顶看到最美的风景，回头一看不敢相信自己可以走过这么多山头，一下子感觉这山并不是不能跨越的，主要坚持一切都是小事，带给我们的不止是强健的体魄，我们深深地感受到户外运动带给我们的快乐与美好。
这是一次，让你刻骨铭心的不一样的旅行；这是一段，让你找回丢失的精神和信念的旅程；这是一个，收获久违的温暖与感动的机会；这更是一场，在孤独和涅槃的行走中发现更强大自己的挑战。
我们见证了，户外虐我千百遍，我待户外如初恋！
在情路茫茫的路山上，不知道前方如何有多远，心里也许有点担心害怕自己走不了，拖后腿的压力，但是一群人互相帮助互相鼓励下一起走的更远，实现梦想不再是困难了。
去户外
借山水陶冶情志也是一种人生追求
古人云
仁者乐其山，智者乐其水
户外去多了
陶冶情操、修行品位
也就成了自然而然的事了
去户外
才能体会孩童般的纯真与快乐
也许只是一道美丽的风景
就能让你坠入童话般的国度
在这物欲横流的年代
每个人都有自己的诉求
每个人同时也像是一粒棱角分明的沙子
有的随风漂流
也许多年后会成为一块鹅卵石
成为别人手中的一个水漂
但有的会坚持
最终屹立成山
户外运动
是我们坚持的生活方式
带给我们的不止是强健的体魄
我们深深地感受到
户外运动带给我们的快乐与美好
也愿意一直将这种美好分享出来
我的青春气息别人无法模仿的，让人羡慕，不要迷恋哥，哥只是一个传说
我的青春气息别人无法模仿的，让人羡慕，不要迷恋哥，哥只是一个传说
很多去过武功山的驴友都知道，武功山的景色是瞬息万变的，也许前一秒还可以看到翻腾的云海，下一秒就消失得无影无踪。但是武功山最明显的风景区别还是在于季节的不同，呈现的景色也是不同的。主要分为绿色武功山，金色武功山，白色武功山。
那么很多人会问，户外新手去武功山应该准备什么？怎样才可以看到自己想看到的景色？
1.提前锻炼体能，武功山的难度大概是3-4星，常规的徒步穿越路线需要两天，合计约18公里左右。基本上只要平时有所锻炼再加上坚定的意志，都可以登顶。我也带过很多零基础的户外小白去过。
2.准备合适的装备，登山包，防滑徒步鞋，登山杖，护膝，速干衣裤等。
3.和熟悉路线的朋友或者领队一起前往，玩户外，千万不要独自去穿越自己不熟悉的路线，敬畏自然，就是敬畏生命。
4.根据自己想看的景色，选择不同的季节或者天气去，很多人都不喜欢下雨爬山，但是雨后遇见云海的概率才是最大的，很好的诠释了“不经历风雨怎么见彩虹”。
如果你已经决定好出发
祝愿你每一次的经历
都成为完善灵魂的一剂良药
如果户外运动也给你带去了快乐
请你告诉身边的人
坚持户外，你我终将会相遇
二：如何克服路途中的辛苦？充分的准备，良好的心态，坚定的信念缺一不可
俗话说：这个世界上没有那一座山是容易攀登的。不管是生活中的大山还是我们脚下的大山，都需要我们一步一步去攀登。在电影《攀登者》中，吴京饰演的男主角五洲，在登顶珠穆朗玛峰时也是历经千辛万苦。任何事情都不是一蹴而就。有困难有挫折，记得在我第一次攀登武功山时，是在我的队友的帮助下我才得以登上金顶。至今我已经带过几百个人攀登武功山，有人成功，有人中途放弃，而大多成功登顶的队友，基本上都是有充分的准备，良好的心态和坚定信念，这三样缺一不可。
而在我的登山经验中，我得到的几点心得：
1.关于准备：除了提前的体能装备，装备准备，还有一个更重要的，就是做好吃苦的准备。18公里的山地，海拔1918的山顶，需要我们一步步走上去，没有任何人可以代替这份辛苦。
2.关于心态：既来之，则安之，我见过很多小伙伴，来了武功山后，没有看到自想看到的景色，大失所望的同时心态也崩了，再也无暇无欣赏其他的美景。要记住：既然来了，无论看到什么景色，都是一种缘分，都是上天注定，好好欣赏这一份意外的收获。
3.关于信念：最好的信念就是自我暗示，我可以，我行，在爬山的过程中，我一直强调，我们每个的潜力比我们想象的要大很多。我带队总是画饼给大家希望，一路上鼓励，为同行者的多点赞，给予鼓励是他人动力源泉，一直告诉自己：我可以。最终成功登上金顶走完全程。我相信每一个在登山的过程中与自己对过话的人都会有所感悟。
这是一次，让你刻骨铭心的不一样的旅行；这是一段，让你找回丢失的精神和信念的旅程；这是一个，收获久违的温暖与感动的机会；这更是一场，在孤独和涅槃的行走中发现更强大自己的挑战……！
不去观世界，何来世界观！
此时此景我想吟诗一首！
不远千里来登山，
登山就登武功山，
一路风景美如画，
云海相伴天地间。
队友分享：
武功山只是这个世界上千万座山中的一座，它迎来送往，经历过喧嚣，承受过孤独，它就在那里，不管风云如何变化，他都可以用自己的方式去展现。而我们也在攀登它的过程中，去感受一份力量，一份来自身体和大山交融的力量，一份来自现实和梦想碰撞的力量。如果有一天，你们去了武功山，请一定记得我说的这句话：这山，值得攀登。
此次武功山徒步让自己明白人与人之间的信任可以是素不相识的的徒友却给你莫大的鼓励与支持！
此次徒步让自己明白朋友的支持不是自己很优秀而是朋友们很优秀，是朋友们懂得给予，懂得付出！
徒步：是一场净化心灵的行走是一次找寻自己的归途是一趟通往力量的旅程是一种身体与心的对话，户外让你心与大自然更接近感谢让我有机会认识大家！感恩徒友们对我的支持，收获到如此多的感悟和经历，期待下次再行，从此生命变得更圆满！
感谢所有领队！感谢同行的伙伴们！感谢摄影师！感谢一起全程走完感谢伙伴们。感谢我自己的坚持不懈和坚定的信念！此次徒步让我很感恩和感动！
坚持做一件事，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步要好。
再远的路，走着走着也就近了；再高的山，爬着爬着也就平了；再难的事，做着做着也就顺了；再疏远的人，交往交往也就亲了。
坚持做一件事，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步要好。
再远的路，走着走着也就近了；再高的山，爬着爬着也就平了；再难的事，做着做着也就顺了；再疏远的人，交往交往也就亲了。
坚持做一件事，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步要好。
再远的路，走着走着也就近了；再高的山，爬着爬着也就平了；再难的事，做着做着也就顺了；再疏远的人，交往交往也就亲了。
随着时间的流逝，照片会诉说回忆，回忆会让我们去那座山。希望我们今天拍的照片成为大家的回忆。
坚持徒步，究竟有什么意义？
徒步，从来就不是一项轻松的活动。
因为徒步的时候，你会长期负重、翻山越岭、双脚起泡、汗流浃背、两腿发软、肌肉酸痛……虽然徒步很累，但依然有很多人乐此不疲，数十年如一日的坚持着徒步运动。
每个人开始徒步的理由都不一样，对徒步的理解可能也各有不同，有人为了健康开始的徒步，并坚持下来；有人为了看风景，开始了漫长的行走；有人为了体验不一样的生活，在徒步中寻找到另一个自己……
徒步，对于很多人来说，最初的改变是身体强健了，疾病减少了，免疫力提高了。当然这些变化只是身体上的，真正让你对徒步上瘾的，恐怕不只是身体上的锻炼，更多的是精神上的满足。
1. 坚持徒步，能让你静下来
有人觉得徒步就是自我的回归的旅程，每一次徒步，自己的身体和思想都会来一次自我交谈。在行走的时候会让你有很多感触和领悟，当你走完一段行程，就会收获截然不同的心境。
2. 坚持徒步，重新认识自己
3. 坚持徒步，让你学会独立思考
4. 坚持徒步，让你开始善待自己的身体
5. 坚持徒步，让你能够证明自己
通过双脚可以走向远方，通过努力可以翻越高山，通过坚持可以超越自我，通过徒步可以证明自己。
6. 坚持徒步，让迷茫的你有了答案
7. 坚持徒步，让你明白了坚持的意义
徒步犹如人生，都是一场没有剧本的旅行，无论是徒步，还是人生，坚持下去，都会带你不一样的收获和精彩。
东莞德商汇徒步俱乐部
德商汇就是传递正能量互助合作互相帮助历练自己成长过程，也团队精神的力量进一步发展潜力无限能量，这个团队叫德商汇。欢迎您的正能量人士一起去参与这个大家庭运动，加入我们团队吧！
往期活动分享推荐
我们这几年每一个星期天都是组织活动或参加活动旅行，深有体会的，有些地方我自己去过无数次，但是还是坚持下来了，每一次都有不同的人和不同故事感觉收获不一样的，相信一切都是最好的安排。
德商汇就是传递正能量互助合作互相帮助历练自己成长过程，也团队精神的力量进一步发展潜力无限能量，这个团队叫德商汇。欢迎您的正能量人士一起去参与这个大家庭俱乐部，免费加入我们团队吧！
