苏格拉底说过，快乐的秘密并不在于寻求更多想要的，而是在于培养清心寡欲的能力。
极简主义(Minimalism)，并不是现今所称的简约主义，是第二次世界大战之后60年代所兴起的一个艺术派系，又可称为“Minimal Art”，作为对抽象表现主义的反动而走向极至，以最原初的物自身或形式展示于观者面前为表现方式，意图消弥作者借着作品对观者意识的压迫性，极少化作品作为文本或符号形式出现时的暴力感，开放作品自身在艺术概念上的意像空间，让观者自主参与对作品的建构，最终成为作品在不特定限制下的作者。极简主义以简单到极致为追求，是一种设计风格，感官上简约整洁，整体品味和思想上更为优雅。
从整体的设计风格出发，从而延展到了时装设计、室内设计等极简主义体现之处。这些“极简”不难看出，视觉上的展示，其实最终目的地都是精神层面的延伸。
当我们说“极简主义”的时候，我们到底在说些什么？
物质极简，生命极其丰富
时尚
说到极简和黑色，想必对服装设计有研究的朋友首先会想到山本耀司（Yohji Yamamoto）。他对时装界影响颇深，是独一无二的存在。但是，山本耀司却是“反时尚”主义，他主张“‘创造事物’的本身就是‘破坏事物’”。
Yohji Yamamoto（图片源自网络，侵权删）
他在自己的书里《做衣服》中写道：“让我像个过来人一样说几句。年轻人，要小心，美好的东西每天都在消失，要小心。你不需要在快时尚商店中买东西，尤其是年轻人。他们自然状态下就非常美丽，因为他们年轻，只需要简单的牛仔T恤就够了，不要太时尚，品牌的广告能令人疯狂......”。对于山本耀司来说，每天专注一件事，做衣服，钻研一件布料的剪裁会给购买者带来怎样的自信，让人明白真正的美丽不是过度包装带来的，人或事物的本质才是最重要的。
Yohji Yamamoto（图片源自网络，侵权删）
时装界显然常从大自然中寻找灵感。大地色、动物花纹、羽毛......让人不禁去思考创造力的源头是什么。
不难想到，极简主义在时尚界涵盖了那些自然而然生长出的元素，并成为一度的风向标。然而能够与极简主义相匹配的也只有少数人群。
从高档面料到棉麻质感，一代代流行的元素循环往复。衣服、装饰品当被人穿着以后最该呈现的效果是“这还是我自己，但感觉更好了”，而不是像别人，或者让人感到冲突、别扭。
搭配也是一样。极简主义可以说不运用过多的色彩和繁冗复杂的装饰物在身上，以至于给人一种“过分”的感觉。
想必到这里，只有不跟随潮流的人，或者思考过自我、本我和超我的人才能真正体会到极简主义的精神涵义。正如山本耀司所表示的，“过去，我是在穿衣服，而现在，我在衣服里。”
一旦正视了自己在时尚中的追求，才会在其他方面有了自己的审美能力，从而有更多的时间去追求美好的事物。主张极简主义，可以说学习了一种举一反三的能力。
胜者先胜而后求战；败者先战而后求胜
室内设计
目前来看，极简的室内装修风格同样流行到经久不衰。不论是中式、日式还是欧式，似乎现在越来越多的人能够接受并推崇极简主义。
极简主义的室内设计总能给人一种淡雅、简洁的感觉，通常给人一种较强的几何立体感。在繁忙的都市生活中，这样的装修似乎更能让人感到平静与舒适。
这些极简风格的室内设计重在强调质感，不是选择了少量家居用品和简化装修就等于应该放弃原有的生活质量。极简主义并不是一种妥协。
在大家看来，对自身要求严苛、有着规律生活的人更容易选择极简的室内设计。有的人只能看到复杂无序，有的人却能在复杂无序中看到简单。当然，这并不是说谁比谁更高级，而是自身选择的生活方式或多或少会给自身带来影响。
像弗兰克·盖里和隈研吾这样的建筑大师，从他们的建筑作品中不难看出他们很少在设计中很少掺杂社会化和意识形态的东西以及主张用无秩序的建筑去消去建筑的存在感。
如果你在网上搜索“如何成为极简主义者”，它会告诉你“清理”与“减少物欲”。现在的确有一些人睡在飘窗上或者卧室里只放一张床铺以此来锻炼自己的“极简主义”。如果你有严重的睡眠障碍，这样反而会起到反面效果。
正确来看，极简主义不是要强迫自己去接受挑战或完成一件什么事，而是从此开始正视自身在生活中的问题，哪怕是一件很小的事。
那么极简主义是不是一种专注呢？马克·扎克伯格、乔布斯、程序员的格子衫这些标签代表了有“专注力”的一群人。他们常年不变的服装造型体现出来的可不是简单的“直男”思维。
像马克·扎克伯格、史蒂夫·乔布斯这样从创客一路成长为优秀企业家的这一类人，不得不说他们的极简主义态度的确有帮到忙。
想想看，不用花费时间去考虑今天的着装，而是专注于工作目标和为行业、社会带来的影响。积少成多，日积月累，很难否认这类人的伟大之处。
这么来说，极简主义并不会开一门公开课去教学，告诉你怎么加入他们，也不会有任何考试去判定你是否合格。极简主义其实最终极简的是精神层面的东西，它就像一只探索世界的眼睛，那么就只有真正能理解它涵义的人才能成为极简主义者。
其实只要不趋之若鹜，及时整理与管理自己的生活，哪怕是从“购买前认真思考一会儿自己是否真的需要”这样的小事做起，哪怕是减少你的上班通勤时间，你的生活其实正在一点点极简起来。
能有更多的时间去创造、去投入，让自己成为拥有创造力和专注力等诸多能力的人，极简主义真的很棒。
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