2024年1月21日早上7点半我们举办白云嶂徒步爬山活动，大家都很忙的尽量抽出宝贵时间我们依然坚持在路上，我们30多人齐集一起户外徒步锻炼拥抱大自然，拥有健康快乐人生。所有路程由我们东莞徒步俱乐部领队负责带队。本次依然有东莞分会的邓会和姚会、刘队，何队等带队，我们俱乐部经过332期徒步活动学习，不论工作生活如何大家依然坚持参加周日徒步，我们风雨无阻准时到达集合点达成一份契约精神，大家能参加的都是有正能量棒棒的，贵在坚持十分难得，是缘分给我们认识的机会，我们珍惜每位在生命中遇见的！感谢你们！
东莞德商汇徒步俱乐部
徒步视频分享
周末，我们齐聚惠阳白云嶂，一同踏上了一段充满欢声笑语的徒步之旅。秋高气爽，天朗气清，我们踏着轻快的步伐，沿着山路蜿蜒而上。沿途，我们互相鼓励、打气，彼此间的默契与日俱增。在这轻松愉悦的氛围中，我们轻轻松松地走完了全程。徒步爬山不仅锻炼了身体，更拉近了我们之间的距离，让我们共同感受大自然的神奇魅力。这次活动不仅增进了友谊，也让我们对生活充满了热爱与期待。一起度过愉快难忘一天！
我们出发前来一个大合照
我们每次活动来一个大合照，拍照为了纪念我们每一次相聚的活动，我们珍惜每一次相遇。看看这照片是否充满青春气息，我们越来越年轻有激情活力四射的
，如想参加我们活动的户外爱好者请联系刘队13829175436
【白云嶂介绍】
白云嶂位于东莞清溪镇、惠阳镇隆镇之间，群山叠嶂，植被茂密，附近有清溪、炉山坜、白云嶂三大林场，制高点为白云嶂（大峰，海拔1003米），因车行至登山点海拔高200米左右，故登高难度不大。山顶视野开阔，风景尤佳，可作休闲游的去处。没有爬过千米以上高山的可以实现登顶千米大山的心愿。登山线路是比较理想的线路，中途有山芦苇漫山遍野，爬到半山可能会有云雾缭绕。这里峰峦叠嶂，森林茂密，峡谷奇险，溪流纵横，鸟语花香，植被丰富，是天然的热带、亚热带植物园，也是登山、休闲的好去处。
我们出发前来一个集体热身运动为登山做准备，有效减少疲劳和肌肉抽经酸痛，热身运动由我们领队邓会和姚会带领大家一起做热身运动，邓会讲解此次登山注意安全事项和路线行程等安排。尤其是天气炎热避免中暑，大家必须重视安全第一，活动期间必须三人以上成群大家保持距离，不能单独离开队伍避免不必要事情发生，一切是为了安全。
如想参加我们活动的户外爱好者请联系刘队13829175436
不知何时起，我们习惯赋予每件事一个合理的目的，做的每件事都要有意义，下的每个决定都要有理由，似乎这样的人生才是有规划的。
如果说只有经历过的人才会更深刻地了解户外带给人的改变，那么在户外的过程中，未知的风景，永远都能给人一种莫名的兴奋感受。
人生漫漫，路途遥远
每一次的驴行
都应该成为自己人生中的一次修行
改变自己让自己的人生变得越来越
美好看到生命中更多的可能
如想参加我们活动的户外爱好者请联系刘队13829175436
登山不仅考验体力耐力，还有彼此的相互信任相互扶持，如果可以很开心的完成一次徒步登山，在更了解对方的同时，共同的回忆让感情更牢固。登山维持着彼此的新鲜感，在变化的风景中，随着海拔升高，每次回眸都是对方认真的模样。
想去的终点一直都在那里，只有自己最清楚想到达到的彼岸。即使精疲力竭也努力做靠向目标的事就好，坚定信念下，才能看到想看到的限定日出，才能到达想看到的满眼星辰。
既然已经决定上路，就要风雨兼程。也许天气不如预期，也许身体不尽人意，然而目标已经在远方，那么就全力以赴吧。
AUTUMN
如果没有偶然相遇，
生活也许永远会在平淡中波澜不惊。
一份尘缘，
能让我们这些，
海角天涯、五湖四海的人相遇相知……
感谢在最美的年华遇见你！
只愿时光不老，我们不散！
往事不回头，余生不将就。
用随和淡然的态度，
过随遇而安的生活；
用不慌不忙的坚强，
安安静静地盛放。
要快乐
要健康
要平安
要幸福
要勇敢
要自信
要阳光
要关注哦
相遇，是缘分，是上天的旨意，
相伴，是福气，是彼此的心意。
今生最难得，
于千万人中碰面，
并肩同行，
一直陪伴！
路，在脚下；
花，在路边。
走路的心情,
却因为你而不同。
只因与你，
相约和平徒步队，
不知不觉中来到悠然居。
路在脚下
梦想并不遥远，路就在自己脚下。
掌声因你而起
只要你愿意走，踩过的都是路；只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。
最美的心情是宁静，最好的运动是徒步，徒步活动不仅锻炼了身体，增长了知识，还磨练了意志，克服了胆怯和懦弱，让人变的更加坚强勇敢和自信。所以我们来，拉上伴侣，约上好友，带上家人一起徒步,共同成长。要让更多的市民融入队伍中，享受到低碳环保的徒步乐趣和健康快乐的生活方式。
今天白云嶂徒步活动大家都是最棒哒，一个都不拉下，上去登顶2个小时左右，天气很给力大部分时间都阴凉天，下来1个小时多一点就全部下来，大家激情满满的，我们不一样激情互相帮助，见证我们团体精神最有魅力的，我们一个上午走完全程是之前没有的，大家一起都牛逼破纪录了，总的来说这一次白云嶂走的比较轻松的，因为我们都优秀的人，虽然有点累快乐并存，但是很开心。 特别是亲身实践自然保护的各位 我感到很自豪，大家一起度过一个愉快难忘的星期天，期待大家下期再见。
因为爱上户外徒步，我们放弃了懒惰；因为徒步，所以我们选择早起，哪怕在凛冽的寒风中，哪怕在烈日炎炎里，哪怕风雨交加，我们都无所畏惧，徒步改变了我们的生活，我们身体健康了做什么都有干劲，我们遵守契约精神夯实，我们懂得感恩曾经帮助我们的人，也学会了奉献主动帮助别人，徒步锻炼令到我们意志坚定自信了，我们就要以徒步骄傲自豪。
爬山的随想：
1.人生如爬山，每个人都有自己的不易，有人嫌苦从未前行，有人怕累起步就停；有人努力爬了一半怀疑到不了终点折功而返！但是我们从不轻易放弃，别人可以的坚信自己也能行，在团里带领下哭了也要坚持走，只有努力过不后悔！
2.人生如同一座山，当你爬山时，总会遇见一些你意想不到的人，看见一些意想不到的风景，而你则是我在爬山时遇见的最美的一个惊喜。
3.人生就像爬山一样，看起来可能走过一些冤枉路，但最终都会到达山顶。
4.每一次爬山都是如同读书一样进入高考的感觉，每一次进步一点点都是收获满满的，也是人生的脱变的化身越来越强大起来。趁着年轻或现在身体许可下的自己出发去爬山吧！行动起来比什么都强。
惟愿我闲山未老，踏月寻闲老青山。
不走出舒适圈的你，永远不会知道，山顶的天那么蓝，空气那么清澈，而极限，就是用来打破的！
【微语】人生就是一个选择的过程，每一种选择，同时也意味着放弃。人生的每一步，都是一个十字路口，其实每一条路都没有尽头，因为我们永无回头路可走。
艳丽的阳光伴随着呼呼的北风，今日白云嶂顶峰上毫无昔日的白云漂浮缭绕，叠叠嶂嶂的群峰象一幅巨大的画卷铺展在蓝蓝的天空下，美不胜收，令人喜不自禁！攀登的陡滑艰辛顿觉一扫而空。这种彻底的放空便是我一次又一次的选择出发…
队友分享：项顺
