马上就要过年了，今年你有几天假期呢？
僧哥发现身边的朋友已经在规划自己的假期了，其中有位同事，在自己的手机里下载了一些音频。她说，回家6个小时路程未免无聊，所以为自己准备了几节课程在途中可以听。
这让我想起曾经听过一句话：你如何规划业余时间，决定了你的一生。
在我看来：你春节的生活方式，决定了你来年的生活品质。
一下子从年终的焦虑切换到假期模式，你有想过怎么让自己的假期过得更充实吗？
01
通常，我们会在新年之际给自己制定年度目标。
试着把你制定的这些目标拆分成更细的事项，分配到春节的每一天，看看你的假期需要做的事情有哪些？
明确了每日事项以后，下一步就可以开始执行啦。
比如，你今年的年度计划中，有一项目标是：学会做六道菜。把这个目标拆分开来，平均每两个月学一道菜。那么，你可以利用春节期间，学一道菜。
如果是“参加4月份自学考试”这种更加庞大的目标，则需要规划好每个月要看完的科目，再细分到每天的任务中去。
把每个目标都分一点点到春节期间，形成春节任务清单，逐日打卡，这个春节你会过得很有成就感的！
在这里，顺便提醒一下各位报名了4月份自考的童鞋：
2019年第一个月已经快过完了，还没开始执行年度目标的，可要抓紧啦！
你可别告诉我，还没过完农历呢，过完年才是新的一年。
02
回想一下：去年春节花在哪部分的时间最多？相信很多人的回答是：手！机！
僧哥表示也不例外，特别是除夕至年初三这段时间，抢红包、发红包、刷朋友圈，占用了我们春节大部分时间。
其实，我们的初衷是回家陪亲人，结果陷入了各类手机社交里。直到假期结束才猛然发现：今年抢了多少红包，在微信看过什么朋友圈，竟然一件也想不起来！！
但是如果我们从假期开始，就有意识地控制自己，不漫无目地耗时间，内心的迷茫会减少很多。
刚毕业那一年，曾经有一段时间，僧哥对每天重复加班的工作充满了迷茫。每天忙得焦头烂额，却看不到工作成果。
为了结束这样的状态，那时候我做了一个决定：每天提前一个小时来到公司，制定当日工作计划。从那以后，我就在“比别人早一小时”中找到了成就感，当周的规划更清晰，事情运行也更加有条不紊。
所以说，一年之计在于春。在春节为自己定好目标，规划好每天要做的事情，当别人还沉浸在新春的狂欢中无法自拔，你已经找到自己的新方向了。
03
很多人喜欢在年初立下flag：我今年一定要改变自己！
僧哥相信，有这种想法的人，都是对生活充满热爱的。
那么，告诉大家一个小诀窍，改变自己最直接的方式，就是培养一项兴趣。
假期正是改变你自己的好时机！比如，对摄影感兴趣，就带着相机出去走走拍拍；对甜点感兴趣，就去买烤箱买材料买食谱；对潜水感兴趣，可以趁着假期去海边，考个潜水证。
这样一来，新的兴趣带给你不一样的体验，你的假期变得充实，在无形中支撑了你往后的生活方式。
04
对于很多上班族来说，平时的工作几乎占用了生活的全部，业余时间少之又少。为了弥补这种缺失，一到假期拼命透支自己，通宵聚会，日夜颠倒，大吃大喝。没有了工作的约束，生活也变得毫无规律。
僧哥想提醒这部分人，如果没有照顾身体的意识，不久之后，你就会惊讶地发现，自己不但又胖了一圈，皮肤气色也变糟了。
一个连放假期间都不会注意身体的人，回到工作岗位的生活一定一塌糊涂。
事实上，休闲娱乐、努力工作和照顾自己，不完全冲突。
而且，身体不好的人，无论面对工作还是生活，都无法走到最后。
所以，僧哥希望大家在假期好照顾自己的身体，即使放假了也不要太放纵哦。
编辑|慕兮小师姐
图来源网络|侵删
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