维A酸乳膏 | 解锁鸡皮肤的平滑密钥，专业对抗鸡皮肤

揭秘维A酸乳膏

专业对抗鸡皮肤

文章导读

鸡皮肤，医学上称为毛周角化症或毛发苔藓，是一种常见的皮肤状况，主要表现为皮肤像鸡皮一样粗糙不平，呈鸡皮疙瘩样。这种皮肤状况通常不会引起健康问题，但可能会让人感到不适，特别是当手臂、大腿及面部等部位密集出现时。

被阻塞在毛孔或者角质层的下面，弯弯曲曲的蜷在咱们的表皮下面，形成了很多小的凸起疙瘩。

暗沉型的鸡皮，由于色素大量沉着，皮肤上有肉眼可见的褐色或者黑色斑点。

皮肤呈现干燥状态，肉眼看上去像一块块干涸的土地，用手触摸有明显的粗糙和干燥感。

炎症鸡皮，皮肤摸上去还是比较光滑的只是在有毛孔的地方，会有一些红色的点状分布。

润肤剂和外用角质溶解剂是毛周角化病的一线治疗方法。

维生素E乳、尿囊素等，可用于角化干燥性皮疹；

0.1％维A酸乳膏、2％水杨酸等，调节角质细胞的角化，但起效慢，患者依从性差，易复发不良反应；（用药需谨慎，建议在医生的指导下使用）

调节角质形成细胞的角化，使角化异常恢复正常，但见效较慢。（用药需谨慎，建议在医生的指导下使用）

如801nm半导体激光、多种波长激光或微晶磨削等，但激光不是一线疗法，主要针对毛囊周围红斑、色素沉着和皮肤纹理等方面。

也就是大家耳熟能详的“刷酸”，它是一种促进皮肤角质细胞代谢和剥脱的传统方法，如果酸、水杨酸等，在不破坏皮肤屏障功能情况下，能破坏表皮细胞间的结合力，降低角质形成细胞的粘连性和角质堆积，加速表皮细胞和角栓脱落，使毛囊漏斗部引流通畅，促进黑色素排出，淡化色斑，并刺激胶原蛋白的生成，增加皮肤含水量，提亮肤色。

注意：【刷酸】需由专业皮肤科医生进行，不建议自己在家里做，主要是绝大多数人都不专业，把握不好刷酸的浓度和用量，反而可能造成皮肤损伤！

除了药物治疗外，患者还需注意保持皮肤清洁和保湿。避免使用过度刺激的化妆品或洗浴产品，以免加重症状。

饮食上应摄入富含维生素的食物，对毛周角化病有一定的缓解作用。

维A酸乳膏是临床上常用的治疗鸡皮肤的外用药之一。其主要成分是维A酸，具有促进角质细胞更新和代谢的作用。通过促进角质细胞脱落和新的健康细胞形成，维A酸乳膏有助于减少角化过度，改善毛囊通畅，从而缓解毛周角化症的症状

具体来说，维A酸乳膏可以促进角质形成细胞向表面迁移，抑制其过度生长，进而减轻角质层过厚的情况，有助于打开阻塞的毛囊孔，使毛发正常长出。

临床研究表明，单用维A酸乳膏对治疗鸡皮肤的有效率并不十分理想，复发率也较高。因此，联合使用其他药物如果酸（甘醇酸）可以显著提高治疗效果，降低复发率。

 “鸡皮肤”主要是突出皮肤表面，看上去黑黑麻麻，摸上去很多小疙瘩，影响了皮肤美观，解决的思路——剥脱溶解、保湿皮肤。

适用情况：鸡皮肤十分严重。

配伍原因：口服维A维E能很好地帮助角质代谢，同时局部可外涂10%-20%鱼肝油软膏来软化、脱落角质，改善症状。

注意事项：指导用药时要掌握好用药强度，要仔细询问患者是否有过敏或皮肤敏感现象，因为容易有灼烧、红肿的不良反应，可以建议先采取较少用药量，使用点涂手法，抹上薄薄一层，待一段时间适应后，逐渐增加用量。

适用情况：轻微的鸡皮肤。

配伍原因：10%-20%的高浓度尿素霜可以有效地松动角栓，调理角质，同时搭配维A酸类药物，比如0.1%维A酸乳膏（尤维佳）、阿达帕林凝胶（达芙文）、他扎罗汀乳膏（乐为）、2%水杨酸霜等，效果明显，注意避光使用，同时也要注意用量，不要过多过猛。

注意事项：尿素和维A酸乳膏本身浓度较高，建议推荐较低浓度，并且和自用的身体乳混合搭配使用，不但可以稀释浓度，缓解刺激感，还可以多重保湿，其本身厚重粘腻的质地也适合冬季使用。

适用情况：轻微的鸡皮肤。

配伍原因：维A酸乳膏具有剥脱角质老化细胞的作用，通俗理解，就是“去死皮”。果酸身体乳：软化角质，保湿皮肤，减少经皮水分丢失，通过给皮肤提供好的保湿环境，起到促进老化角质细胞代谢的作用。

注意事项：维A酸乳膏建议先采取较少用药量，使用点涂手法，抹上薄薄一层，待一段时间适应后，逐渐增加用量。

使用方法：

1. 温水洗澡，水温约37-40度，水温低了，或者高了，影响皮肤的代谢。

2. 在沐浴的时候，配合纯棉毛巾，轻轻擦拭“鸡皮肤”地方。

3. 沐浴后，3分钟内，用棉签蘸上维A酸乳膏薄涂。

4. 等维A酸乳膏在皮肤停留1分钟左右，抹上果酸身体乳。

维A酸乳膏可能会引起皮肤刺激症状，如烧灼感、红斑及脱屑等。若刺激现象持续或加重，可在医师指导下间歇用药或暂停用药。

维A酸乳膏建议避光使用，应避免过度暴露在阳光下，特别是强烈的阳光，因为日光可能加重维A酸对皮肤的刺激。

孕妇和哺乳期妇女禁用维A酸乳膏。

对药物中任何成分过敏者禁用，眼部也禁用。

不宜用于湿疹、晒伤、急性和亚急性皮炎、酒渣鼻等患者。

1.3.3 联合治疗侧：面部治疗以35%羟基乙酸为起始浓度，四肢以50%羟基乙酸为起始浓度，涂于患者治疗部位皮肤，根据治疗的终点反应及患者的耐受程度，停留时间5~15min，当患者皮肤出现白霜或感到刺痛、灼热不能耐受时，以4%碳酸氢钠中和液及时中和，冷敷30min。间隔4周治疗1次，每次治疗时根据患者上一次治疗的皮损恢复情况、耐受程度依次递增羟基乙酸浓度至50%、70%，最高浓度到70%，4~6次为1个疗程。羟基乙酸治疗3d后每晚面部皮损薄涂0.025%维A酸乳膏，四肢皮损涂0.1%维A酸膏，直至下次治疗前停止。

1.3.4 单一治疗侧治疗方法：每晚面部皮损涂0.025%维A酸乳膏，四肢皮损薄涂0.1%维A酸乳膏，使用前清洁皮肤。整个试验期间，要求所有患者治疗曝光部位均使用防晒霜(SPF 30,PA++/+++)

联合治疗侧治疗前后照片如下：

3.2不良反应：:联合治疗侧治疗中出现轻度烧灼感、瘙痒感、刺痛感，伴有红斑、结霜，治疗结束后立即给予冷敷30min后缓解。治疗后有3例出现干燥、脱屑，发生率为15%，嘱外用保湿霜后缓解，余未见明显不良反应。单一治疗侧治疗中15例出现轻度瘙痒、干燥、脱屑，发生率为75%。嘱外用保湿霜后缓解，停药后恢复正常，余未见明显不良反应。